¡Activa la Circulación de tus Piernas! Ejercicios para Personas MayoresTercera Edad y Abuelos Rutina 

Bienvenidos a nuestra Pausa Activa de 5 a 10 minutos para activar la circulación en las piernas de los Adultos Mayores,Tercera Edad y Abuelitos.
Son ejercicios simples y efectivos diseñados para mejorar la circulación y la reducir la rigídez para que los hagas a tu ritmo, tiempo y capacidad física.
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