ELIMINA LA GRASA DEBAJO DE LAS AXILAS | ADELGAZAR AXILAS RUTINA SIN EQUIPAMIENTO | NatyGlossGym

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ELIMINA LA GRASA DEBAJO DE LAS AXILAS | ADELGAZAR AXILAS RUTINA SIN EQUIPAMIENTO
En esta Rutina vamos a Hacer ejercicios para ADELGAZAR LAS AXILAS O DEBAJO DE LAS AXILAS, combinaremos varios ejercicios que nos ayudarás a Adelgazar los brazos Flácidos y Caídos y también la grasa debajo de las Axilas
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20 ноя 2022

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Комментарии : 151

@martinmaeda1202 Год назад

Muchas gracias Naty por tus ejercicios, me encantan porque son fáciles, los explicas y das muy buenas energías

@pamelaramirezvaras1832 Год назад

Llevo dos semanas realizando los ejercicios, empecé con 7 minutos; me cansaba mucho al principio, pero ahora hago diez minutos y siento muy poco cansancio. Complemento además con ejercicios para abdomen de pie, ha sido excelente, pues sufro de las rodillas y me cuesta mucho hacerlos en el suelo. Muchas gracias!!

@lorenacampos1695 Год назад

Buenas noches Naty. Yo había echo tu rutinas en el 2022 y me habían resultado estaba bajando abdomen y dejé de hacerlos y hoy viernes 21 del 2023 volví hacerlo de otros vídeos q tenés ! Realmente funcionan pero hay q ser constante ,y no dejar de hacer los ejercicios 4 veces a la semana ,y reduci alimentos ahora como menos lo suficiente y necesario para estar en forma .muchas gracias Naty

@mariacuellarreyes9444 Год назад

Muchas gracias por tus ejercicios tengo una semana haciendodolos y ya veo resultados, Dios te bendiga,

@pamelamoreno8444 Год назад

Naty muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotras , desde que empecé a ver ejercicios he observado cambios.

@richard94molse38 Год назад

Hace 3 semanas te sigo.ejercito todos los dias 2 videos.estoyas flexible y con más energia baje 4 kg.muchas gracias por tus rutinas.

@nellylourdeszuniga2679 11 месяцев назад

Hola yo te agradezco porque con tus rutinas me a cambiado mi vida y mi cuerpo tengo mucho tiempo realizando ejercicio

@caraluna7744 Год назад

Empecé a hacer varios ejercicios de naty, y éste que lo ví fácil en verdad cansa mucho jajaja, al menos a mí me agota pero desde que empecé a hacerlos se me quitó un dolor de espalda que tenía hace mucho tiempo!!!.. Y cada vez que termino de hacer ejercicios de brazos me pongo a levantar mancuernas de 5kg en cada mano y en verdad me a ayudado mucho A marcar hombros y espalda 💪

@yolandabravo3041 Год назад

Me gustan muchísimo sus ejercicios. Tengo 66 años y los puedo hacer con mucha energía. Los de los brazos, cintura, wow, son tremendos. Felicitaciones😅 Saludos desde Miami, FL.

@fjesusissaialvaradohernand2223 Год назад

Hola, buen día, voy empezando haber como me va, espero lograr mi objetivo de bajar esos gorditos de la espalda. Saludos y bendiciones 🙂

@AbigailNavarro123 10 месяцев назад

Me encanto este ejersicio y tambien toda la motivacion😃🙌🏻gracias 💕👏👏👏

@maribeljavier5426 Год назад

Muchas gracias apenas estoy empezando a ser ejercicios me gusto tus videos espero logra mi meta en perder peso y tonificar

@yahiracortez6661 11 месяцев назад

Guuuueeee llegué a la meta. Gracias si se puede. Estubo cañón pero no difícil. Bendiciones Naty !!

@patriciapenarodriguez456 Год назад

Muchas gracias Naty por tus ejercicios, Dios te bendiga grande mente, te saludo desde Yurimaguas Loreto Perú.

@raquelricojamaica9543 11 месяцев назад

Me encanto esta rutina,lo seguiré haciendo....gracias😊

@almanorarasconmayoral3486 Год назад

Empese hoy y la verdad me encantan tus ejercicios 👌

@MayraAlor-bv7cl 9 месяцев назад

Empeze el 5 de sept y m a gustado padezco ansiedad y depresión y no m dan ganas d nada pero m gustaron tus video y ya llevo tres días y créeme q eso para mi ya significa bastante ❤

@rebecabuendia9977 8 месяцев назад

Animo amiguita! Entiendo como te sientes, así me sentía yo, y comencé a hacer estos ejercicios y me siento mejor

@zulayesquivel6384 Год назад

Guuuuuuaaaoooo son inolvidables movimientos me encanta como lo hacés amiga

@violetamechan7939 Год назад

Gracias ya tengo varias semanas haciendo tus ejercicios 👍🙏😘😘😘

@user-hs6fp2dh1y 3 месяца назад

Que bonito te quedó, como todo Naty. Gracias bendita mujer angel 🎉❤

@elizabethgarcia4321 Год назад

Me gusta esta rutina !!

@lucideleonrivera166 Год назад

Hola Naty hoy empeze tus ejercicios, muy buena rutina 😀👍

@guadalupeespinozaroque1954 2 месяца назад

Exelente gracias saludos

@nenacastillo8697 Год назад

Me.encantan tu ejercicio más el de los brazos Gracias

@silviadamasco7406 8 месяцев назад

Me encantó grasias

@MarisohArias-ky8gk Год назад

Hola Tati ya estrañava tus hejercicio ya tenía rato que no los Asia con tigo encantan,👍

@claudiamoreau7827 Год назад

Me encantó la rutina ,todas las mañanas las ago ❤️

@elsamendez350 8 месяцев назад

M encanta

@user-yb6ry2dd1x 3 месяца назад

Me encata la manera de como haces los ejercicios súper fáciles para principiantes ❤

@enriquetadelangelhernandez3226 Год назад

Excelente ejercicio

@marthamarquez3348 Год назад

Me facina está rutina felicidades hermosa 😘🌹

@gilmayolandalopezsalguero2696 11 месяцев назад

Buenísimo. Gracias.

@zulayesquivel6384 Год назад

Guuuuuuaaaoooo exelente ejercicio amiga

@rosasuerez9722 11 месяцев назад

Hola bendiciones yo pensé que no podía pero si ya me siento con energías y puedo hacer varios ejercicios los que puedo por mi edad.gracias.

@user-bf8uo3hs9o 7 месяцев назад

Megusta esta rutina exelente bendiciones

@rosaulacia4860 Год назад

Buenisima rutina corta y efe. Gracias

@bettymaritzapinto3321 9 месяцев назад

Gracias ❤❤

@dorcaszepeda9161 Год назад

Gracias Naty😁

@user-rk1lo9uo7b 9 месяцев назад

Me encantó este ejercicio gracias por compartir naty ❤

@dear4218 Год назад

Empecé hoy en la noche, daré mi info si es que no se pierde mi comentario, pero igual autolike para que no se pierda. Día 1: hoy me duele un poquito los brazos pero me encanto cuando dijo "disfrútalo, es para ti" y lo disfruté ^^

@guguiisi 3 месяца назад

y q pasó?

@dear4218 3 месяца назад

@@guguiisi JAJAJA te seré sincera, me había olvidado que dejé este comentario. Supongo que no soy la única, ya que es muy común que esto lo hagan las personas. Fue un mes entero que seguí la rutina, junto a un cardio intenso. Cuidé mi alimentación y me fue bien. Por algunos problemas dejé de entrenar, pero, a finales de enero ( de este año) retomé la actividad física, específicamente CALISTENIA. Debo decir que hasta ahora...vaya, estoy obteniendo mejores resultados, hago flexiones de manera frecuente y mis brazos se sienten mejor que nunca. Es muy bueno hacer ejercicios de fuerza, pero claro, también tengo en cuenta un déficit calorico y una buena rutina de cardio. No porque hagas solo ejercicios de brazos, tus brazos bajarán... es necesario mover todo el cuerpo, en parte, sin darte cuenta, estas trabajandolo todo y teniendo buenos resultados.

@vickyavelar6475 Год назад

Exelente y fácil si cansa poco para l@s principiantes pero di no duele no funciona!! Saludos desde Puerto vallarta 🐳🐬❤️

@bristinorellana1866 Месяц назад

Excelente ejercicios si funciona gracias naty ❤

@ruthrodriquez1695 10 месяцев назад

Gracias

@idaliarodriguezrodriguez8080 Месяц назад

Grasias

@any6882 Год назад

Muy buenos!! GRACIAS 👍🙋

@luztorres1810 Год назад

Buenas tardes amiga gracias son muy buenos

@elizabethgarcia4321 Год назад

Me gusta esta rutina, Naty !!

@betysolano4011 Год назад

Como cada semana esperando tus maravillas mi Naty hermosa 💖💕😍 aquí vamos 💪💚💛como siempre con todos los poderes bonita semana Naty bella

@NatyGlossGym Год назад

Muchas gracias mi Bety! Como siempre tu tan bella! Dale con todo al entrenamiento 💪🏻💪🏻💪🏻 te mando un abrazo

@betysolano4011 Год назад

@@NatyGlossGym siempre mi Naty hermosa le damos con todo 💪❤💕

@maritzamarcos6432 Год назад

Me encantó

@dircetartaribebber310 2 месяца назад

Muchissimo Bueno 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️

@maralarcon2414 Год назад

Gracias genial

@luzdarymartinez8511 Год назад

Buenísima🎉🥳🎉🎉🎉🌹🌹🌹

@soniarobleto9878 10 месяцев назад

Muy bueno

@isabelcornejocornejo3821 Месяц назад

Super tus rutinas Natty Gloss Bendiciones para ti te sigo ❤❤❤

@luztorres1810 Год назад

Buenas tardes amiga gracias

@enmachuruchumbiandrimba158 Год назад

Chévere

@marisolguzman5193 Год назад

Excelente aplicación excelente motivación.

@luzdarymartinez8511 Год назад

Gracias naty🎉🎉🎉🎉

@lauragarciabanda1574 Год назад

Muy bueno , lo que buscaba de brazos y clase corta

@elizabethgarcia4321 11 месяцев назад

Me gusta Naty

@virgeliacondegonzales9201 Год назад

Hl megusta mucho sus ejercicios y mipregunta es los puedo hacer todas las días gracias

@RM-bq5yb 3 месяца назад

Gracias :3

@isabelcornejocornejo3821 9 месяцев назад

Excelente rutina ..querida Natty te sigo . eres genial linda❤

@conchinajera2396 Год назад

Me encanto la rutina naty

@asollivaramyoselin125 Год назад

Hola soy nueva . peso 60y deberia pesar 50 asinq mi objetivo es pesar esos 50... Espero q con tus rutinas lo logre voy para 15 dias descansando los domingos. Empeze una rutina de brazos y una dw abdomen ya empeze por la tercera semana 3 ejercicios de brazos y 3 de abdomen rutinas diferentes. Porfa corrige me si voy bien?

@elizabethgarcia4321 Год назад

Te sigo Naty !!

@user-px9qp8ny5w 11 месяцев назад

Hola me encantan tus ejercicios Naty glosss no había visto este entrenamiento odio mis brazos gordos

@marilynestevez6936 Год назад

Llevo un mes haciendo tú rutinas y me siento muy bien me encantan bendiciones.

@73fullmoon 4 месяца назад

Super rutina!! Hermosa, una pregunta? De qué peso son las mancuernas que utilizas? Gracias 😌🌺

@user-fg8nx5os8b Месяц назад

Hola una rutina necessito urgente

@user-fq6rg8bn6q 8 месяцев назад

Hola , cuántas series debo hacer estos ejercicios, y por cuánto días , a mi también me gusta hacerlo pero me gustaría un poco más de explicación.gracias😊