en MENOS DE 20 MINUTOS 5 CENAS ALTAS un solo ingrediente EN PROTEÍNA | SALUDABLES Y LIGERAS 

Gracias por la receta chef saludos desde trujillo Perú

Te veo desde Barcelona España. Me gustan tus recetas

Apenas descubrí su canal Chef y me emcantaron sus recetas.

Que gusto verle Chef Oropeza❤🙏

Chef el sonido le falló mucho al principio y el video que subió de los stoles no tiene sonido . Todo muy rico y facil de hacer gracias.

Hola chef muy buena idea del sándwich con queso panela gracias

Saludos y BENDICIONES chef oropeza 🙏🏻😍😊🤝, gracias por compartir sus ricas recetas, saludos desde mojave California

Hola Chef hace muy poquito descubrí tu canal. Podrías hacer algún menú completo para la intolerancia al gluten. Gracias

Gracias Chef, muy buenos consejos sobre la cocción,solía dejarlos hasta media hora 😢

Buenas recetas. Gracias. 💕🌹

Gracias, Chef Oropeza

Riquísimo rápido ysano, gracias

saludos y gracias por su receta le quedo muy bien

deliciosas recetas, en la primera oportunidad me las preparo !! 😋😋😋, muchas gracias chef 🧑‍🍳😊😊

Un gran saludo desde Bogotá, gracias 💪🙏

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 Me encanta aprende de tus ricas recetas. Te deseo todo el éxito del mundo. Un fuerte abrazo. Dios te bendiga 🙌🤗🎉

Muy buenas cenas gracias.

Hola todo se ve muy sano y delicioso gracias por compartir saludos desde Veracruz y bendiciones cuidese

Muy buenas noches Chef Oropeza gracias por sus recetas MUI ricas me las voy a preparar mi chef saludos y bendiciones 🙏♥️🙏

Que rico se ve gracias y saludos 😊

Que rica receta chef

Gracias por la recetas Chef Oropeza. Sobre todo las que son saludables y rápidas

Hola chef me encantan tus recetas pero no sé por qué se escucha ruido y eco gracias saludos de león gto.😊

el único mexicano que habla diferente

Buenas noches gracias por las ricas recetas chef

Gracias ricas🙏

Se antoja todo Chef, gracias por sus sugerencias !

Que deliciosos voy a prepararlos todos esta próxima semana ❤ Gracias

Gracias por las ideas 💡 😉 son muy buenas y nutritivas 😊

Gracias chef , de verdad que bien facil ! ❤

Hola chef me gustan sus recetas 🖐️🙏🙏

Vaya para acá...

Dieta de 1800 calorías para bajar colesterol y triglicéridos por favor

❤❤❤

No entendí..cuando ya está calientebo en qué momento le echa el plato y qué tipo de plato.

Hola Alfredo donde compras tus cuchillos q ocupa los grises o los d tu marca