MBTI 스트레스&해소법! 당신의 #MBTI 를 알면, 다른사람은 아무렇지 않은데 난 #스트레스 를 받는지 그리고 어떻게하면 스트레스를 더 잘 #해소 할 수 있는지 심리학자가 알려드려요❤❤❤ 스트레스 OUT!!! 검색포털에 MBTI쳐서 검색하시면 성격검사를 할 수 있는 여러 홈페이지들을 찾으실 수 있어요♡ 참고문헌 www.psychology.... www.16personal...%E...
ENTJ가 추천하는 스트레스 해소법 새로운 목표를 잡고 이루자 (취미, 작은것이라도) 방 가구배치를 바꾸자 (청소랑 같이) 이불 커버를 바꾸자 (위랑 동일) 힘들게 하는 환경을 벗어나는 계획을 세우자 (예 : 독립, 이직 등) 나는 청소 정돈, 생산적인 취미생활 해내는 걸로 풂
엔티제로써 제성격 너무너무너무 좋아합니다 숙제 한가득 쌓여 있으면 짜증나면서도 훗...또...숙제가... 이런 느낌 어릴때부터 자기전에 다음날 할 일 생각하면서 자는 습관 있는데 다른 유형은 안그런다는거 알고 충격 먹은적 있다죠 솔직히 감정적 위로는 쓸데없다고 생각해요 뭐 내가 너무 슬플땐 괜찮을지 몰라도 슬픈 이유는 주로 성적저하나 급작스런 계획 변경으로 받는 스트레스 같은거라 실질적 해결책이 훨 좋은 것 같아요 그리고 사실 엔티제는 자기 사람이란 생각들면 이것 저것 많이 챙겨줘요 꼰대 상사가 아니라 멈뭉이 같은 면도 있답니다(소근소근)
자기 사람들 잘챙기는거 진짜 공감이요! 저도 당연히 자기전에 다음날 할일들 생각하면서 자는줄 알았는데, 내입장에서는 당연한일이지만, 다른사람에게는 당연하지 않다는걸 요즘 사회생활라면서 자각하고 있어요.. 다른사람들을 파악하고, 이해하려고 노력하고 있답니다 ㅎ 이 댓글 공감되어 길게 답장남기네요 ^^b 내일 할일을 생각한걸 카카오톡 내게보내기나 메모 이용해서 글로 써놓고, '이 일들을 컨디션 좋게 잘 해내려면 빨리 자야돼'라고 생각하고 자면 금방 잠들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 생각하다보면 해야될게 계속 생겨서 그게 잘 안될때도 있지만..ㅠㅋ
음...뭔가 밑빠진 독에 물을 붇고 계신거 같네요ㅠㅠㅠ 일단 독부터 메우죠! 매일 자기전 오늘 계획했던것들중 완료한 것들을 적고 스스로 칭찬해보는 시간이 필요한거같습니다! 일이 막 밀어닥칠때는 정신이 하나도없어요;; 그리고 계속 완료하지 못한 실패가 머리에 가득 차거든요? 그럼 마음은 계속 채워지지 않아요~! 딱 일주일만 해보세요!! 그리고 어땟는지 얘기해주세요 ㅎㅎ 😉
몇년 전 아파서 몇달을 병원에 갇혀 지냈던적이 있어요 그때 멘탈이고 뭐고 와르르 무너졌는데 결국 사람에게 위로를 못받고 피똥을 싸며 제가 기어올라 있더라구요 엔티제는 위로도 스스로 해야하는것 같아요 제 머릿속의 심오한 공허함을 타인이 모르더라구요 저는 그랬네요 님도 잘 극복할겁니다~^^
ENTJ인데 가끔 일처리하거나 학교에서 친구들이랑 같이 하는 활동이 있거나 그럴때 생각보다 남에게 상처주는 일이 많아서 나중에 뒤에가서 혼자서 미안해하는 편..근데 또 사과는 하기싫어서.. 상처를 준건 내 잘못이지만 제대로안한 상대방도 잘못했다고 생각이 들어요. 그래서 친구들이랑 싸운적이 꽤 있어서 상처를 많이받아왔고... 물론 티는 안나지만..ENTJ는 이성적인 성격이지만 한번 멘탈깨지면 진짜 유리멘탈일 정도로 속이 여린 사람들이 많은것같아요. 저도 그랬구요. 맨날 그러지말자 하는데 고치기는 힘들더라구요. 진짜 상대방을 잘만나면 세상 둘도 없는 친구인데 안맞으면 인생살면서 언젠가 한번은 크게 싸워요ㅋㅋ ENTJ는 일할때는 좋은 성격이라고 생각되지만 사회생활을 할 경우 성숙해질 필요가 있다고 생각해요. 너무 자신만 믿다가 오히려 남에게 상처를 받을지도 모르거든요. 매번 그걸 깨닫지만 고치기는 힘든것 같습니다ㅠㅠ 남을 배려해주고 공감해주기가 생각보다 힘든 일이네요. 그래도 전 ENTJ인게 좋습니다. 남들보다 자존감도 높고 현재 자신의 상황에서도 만족하고 긍정적이게 받아드릴려고 하는 경향이 많아서 어딜가든 무엇을 하든 그 안에서는 최고의 결과를 낼수있을것 같거든요. 저는 제가 성격이 나쁜줄알았어요. 짜증도 많고 자주 싸우고. 근데 여기 댓글 읽어보니 제가 문제가 있었던게 아니라 ENTJ 유형이신 분들도 저랑 비슷하시네요. 덕분에 약간의 위로를 받고 가요. ENTJ분들 화이팅합시다ㅠㅠ
저도 제가 이상하다고 느꼈는데 entj 분들 보면서 공감과 동지애를 많이 느꼈습니닼ㅋ 근데 성숙한 entj 들이 우리의 이상한 점을 조금은 고쳐야 한다는 얘길듣고 큰 깨달음을 얻고 사회생활을 위해서 조금 고쳐보다 라고 생각하게 됐어요 ㅋㅋㅋ 다짐하고 실패하고 다짐하고를 반복하지만 우리 잘 해보아요! 우린 어쨌든 잘 될거니까.. ❤️
ㅅㅂ 나세요? 진짜 다 읽어봤는데 ㄹㅇ 나네. 요즘 진짜 그런것땜에 내 정체성에 혼란 오지게 옴. 내 성격이 요즘 애들이 더럽게 싫어하는 성격이라서. 그래서 숨기려고 살고 싶은데 나도 모르게 나오고 숨길수가 없더라. 내 이런 튀는 성격을 자존감 낮고 뭐든 부정적으로 보는애들이 겁나 싫어해서 재수없다고 함. 진짜 어이없음. 몰라 나도 요즘 너무 지치고.. 내 성격이 이 사회에 안맞아서 그런지 사람들이랑 끼지 못한다는 느낌도 받음. 초등학교 때는 내가 싫어도 매년 반장했는데 이사가고 중학교 올라오면서 애들은 뭔가 순진하게 생기고 그냥 뭔가 물러터진 애들이 무조건 착하고 똑똑할거라 생각해서 뽑더라 그래서 고등학교때도 계속 떨어짐. 그래서 난 내 인생에 회의감 느끼고 난 왜이럴까 싶고 좀 평범하면 안되나 싶음. 여자 entj라서 그런지 연애성격은 없는거 같고 남사친만 오지게 많음. 내가 적극적으로 하면 친구던 이성이던 내가 부담스럽다고 손절함. 그리고 내 일의 성과가 곧 내 자존감인데 코로나 때 공부 좀 쉬었더니 생명 반타작나고 화학 반반타작 나고 썅. 상사병 걸려가지고 뒤질뻔 했는데 썸남이라고 생각했는데 지식인에 물어봤는데 나한테 연락안하면 아무 감정없는거라고 해서 포기했고. 걍 자존감 보란듯이 무너졌어 지붕을 뚫고 저 지하까지. 진짜 이영상 틀린말없다. 근데 entj가 무조건 강직할거라 생각하는데, 난 조울증인지 모를정도로 좀 심각한듯. 자존감 낮아져서 우울하면 진짜 아무것도 못함.
@@김모모-d9z 저도 재수없다. 싸가지없다라는 소리 듣고 살았어요ㅠㅠ 주변친구들이랑 그런것때문에 자주 트러블났었고 그런 고민때문에 어떨때는 몇달을 그 고민만 생각하며 매일 시뮬레이션 돌릴때도 있구요... 저도 남사친 많은거 인정합니다..근데도 모솔이라는게 참으로 슬프네요. 다들 이런 성격이 부담스러운건지.. 그래도 언젠가는 좋은 사람만나겠죠? 작성자님도 성격때문에 스트레스 많이 받으신것같아요. 특히 저희같은 ENTJ는 하는 일이 제대로 못하면 거기서 또 스트레스 받잖아요ㅠㅠ 시험점수같이... 이번에 무너진 멘탈이 얼른 회복 되셨으면 좋겠습니다ㅠㅠ 또 지내다보면 이런 성격 받아주는 친구들도 생각보다 많더라구요 진짜 힘냅시다!!
@@김모모-d9z 아이구 ㅠㅠ 사랑에 학업까지 스트레스가 많은거같아요ㅠㅠ 그렇게 일이 다 드럽게 안풀릴때가 있죠...그런데 그게 itateshiping Y님 때문은 아니예요. 정말 뭔가 잘 안풀리는 시기가 오긴하더라구요 ㅠㅠ 그리고 대하고싶은대로 편하게 대해다보면 처음엔 부담스럽다고 해도 좀 더 그렇게 나를 있는 그대로 보여주다보면 그게 성격인가보다 하고 인정해줄거예요! 홧팅입니다~~!!!! 😉
진짜 인정이에요 특히 과하게 공감해주는 거.. 제가 T라서 그런 건지는 몰라도 일단 공감 해주면 고맙긴,,하지만,, 어떤 문제가 있을 때 많은 공감보다는 해결책이라던가 뭐 도움 될 만한 것들을 말 해줘야 더 안심되고 그러더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 문제는 해결하고 봐야하니까..ㅎㅎ 그리고 ENTJ유형은 이끄는 걸 좋아하는 유형인 이유도 제가 이걸 다 해내고 나서의 주변 반응과 내가 이걸 해냈다고..? 라는 생각이 드는게 너무너무 짜릿하고 좋아서가 아닐까 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하하 엔티제의 공감이였ㅇ습니다..ㅎㅎ
저도 뼛속까지 ENTJ인데.. 2n년 자신감 뿜뿜하며 살다가 최근 몇년사이 지속적인 어려움을 겪으며 제 자신의 새로운 모습을 보게되었습니다.. 처음에는 근성빼면 시체였던 내가 유리멘탈이었나..어쩌다 이리 의지박약이 되어버렸나 암울했던 2~3년,, 최근 다시 일어서기 시작하면서 ENTJ 성격분석 찾아보는데 이게 타고난 기질이구나를 이해하게 되니 오히려 더 위안이 많이 됩니다!! 힘든 시기 겪는 모든 사람 파이팅!!
공시공부...진짜 시험준비하면서 살면 그 기간동안 일시적으로 성격이 변할 수 밖에 없는거같기도해요 ㅠㅠ 진짜 너무 극단적이고 비일상적인 생활을 하게되니까...너무 스트레스 받으실때 하나씩 저희 영상을 꺼내먹어....(?)ㅎㅎ 응원합니다!! 너무 지칠때 하소연하고싶을때 댓글 ㄱㄱ!!!!
ENTJ입니다. 어렸을 때부터 게으르고 자신의 비효율적인 사고 방식을 주입시키려는 가족들과 싸우면서 성장했습니다. 감정적인 가족들은 언제나 부정적이였고 혐오감만 커져가 2020년 4월 13일 군 전역과 동시에 가출하다 시피 집나와서 연을 끊었습니다. 처음 집 나왔을때 인생설계를 첨 부터 해보자는 긍정적인 생각으로 짐도 안풀고 집 앞 카페에서 목적.목표,계획을 적었던 기억이 나네요. 그때 적었던 목적,목표,계획을 최우선으로 여기고 지금까지 목표지향적인 삶을 살았고 현재 진행형인데 요즘들어 내 인생이 어디로가는가 하는 의문이 강하게 들면서 삶의 본질에 대한 질문으로 이어져 굉장한 스트레스를 받고 있습니다...영상에서 나오는 내용들에 맞아맞아 하면서 공감하고 스트레스의 본질에 대해 이해하는 계기가 됬네요 ㅎㅎ
진심 눈물 많은편이여서 정말정말 스트레스 받음 뭐만하면 우는얘로 찍히기 싫어서그순간에 그 생각을 젼하고 다른곳에 집중하면 감정을 좀 진정시킬 수 있다고해서 막 목 뒤를 손톶으로 엄청 세게 긁으면서 찬거나 손을 손톶으로 세게 걔속 긁거나 그런식으로 하는데도 소용이 없음 얘들이나 다른사람들이 왜 이런걸로 우냐고할때가 정말정말 싫음 나도 울기 싫은데 눈물이 나오는걸 어떡하라고.. 나도 조절 하고싶고 안울고싶은데 왜 그런지 모르겠다고.. 그리고 내가 엄청 유리멘탈이여서 그것때문에 또 스트레스 엄청받음 그냥 흘려듣지를 못하고 장난으로한말도 다 신경쓰이고 장난아닌장난으로 뭐라고해도 엄청 상처잗고 또 울게되고 정말 싫음
수술하고 회사에서 병가쓰라는데 꾸역꾸역 나가서 일하고있음 제발 쉬엄쉬엄하라는데 그러겠다고 해놓고 그러질못함 몸은 아픈데 정신적에너지가 지치질않음 이러는 이유 1. 가만있음 좀쑤심 2. 내 일.내 자리 비우고 남한테 민폐끼치고 싶지않음 3. 아픈거따위에 굴하고 싶지 않음 4. 진짜 안하고 싶고 쉬고싶은데 남이 해놓은걸보면 마음에 안들어서 그냥 내가 해버림 그리고 유리멘탈은.. 열등기능이 내향감정이라 속에서 치고 올라오는 감정처리를 못해서 급 처연해짐. 그런데 그 속도도 빠름. 바닥까지 훅 내려가서 찍고 펑펑 잘 움. 그게 오래 못 감 이내 뛰쳐나가서 다시 에너지 뿜고 새로 해야할것들을 해내면서 잘 잊음
요즘 직장생활하면서 인간관계로 스트레스를 받고 있는데, 공감되는 댓글 많아서 힐링받고 갑니다. *entj 인간관계 스트레스 해소법* (상대방의 무례한 태도에 대처하는법) 1. '내가 너무 멋져서, 잘나서, 예뻐서 그래'라는 생각 장착하기 2. 똑같이 대해주기 업무로 받는 스트레스는 있었으나 인간관계로 받는 스트레스는 잘 없어서 이겨내느라 머리 아팠네요ㅠ entj이지만 쓸데없는 분쟁만드는 것을 싫어해서 상대방의 무례한 태도에 대해 참고 참았는데, 상대방의 얄미운 태도가 질투에서 비롯된 것이라고 생각하고(진실인지는 모르겠지만ㅋ 이것도 여자가 많은 직종이라 그런듯해요), 또는 원래 무례한 태도로 사는 사람이라고 생각하니 마음이 편해지더라구요ㅎㅎㅎ 처음에는 누구에게나 친절하지만 상대방이 부정적인 본색을 드러낸다면 나에게 하는 태도 그대로 상대방에게 해주어야 겠다고 다짐했어요. 앞으로도 비슷한 상황이 생긴다면 이런 생각으로 이겨내려구요ㅋㅋㅋㅋ 내 일하기 바쁜데, 쓸데없는 일로 스트레스 받는 상황자체가 저에게는 스트레스 더라구요 ㅎㅎ
와 제가 이 유형인지 몰랐는데 댓글까지 보니까 진짜 맞네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상도 다 공감이고.. 아직 댓글을 다 보지 못했지만 흥분해서 댓글다는 중입니다. 댓글에서 게으른데 노력도 안 하는 친구 보면 스트레스 받는다는 거 보고 저도 왜 그랬는지에 대했던 의문이 확 풀리고 동지가 생긴 느낌 ㅋㅋ
저도 ENTJ인데 정말 공감하고 갑니다 ㅎㅎ 특히 스트레스 받는 요인들 분석하신게 너무나 잘 맞아요. 처음 말씀하신 내가 나의 능력과 열정을 발휘할만한 판이 짜여있지 않을 때, 원하는 곳에서 일하지 못하고 있거나 환경이 안 될 때 정말 스트레스 받습니다. ENTJ가 가장 못참는 게 무력감인 거 같습니다. 무력감으로 인한 존재감 하락. 드라마 육룡이나르샤와 태종이방원을 보면서 아 이방원이 찐 ENTJ구나 라고 느꼈습니다. 건국이후 재상총재제로 대군입장에서 아무 것도 할 수 없는 상황 그리고 능력과 공로를 인정받지 못하는 상황을 못견딥니다. 결국 이방원은 왕자의난을 일으켜버렸죠. 정도전도 ENTJ 같은데 조정에서 밀려나 6년이나 유배를 가있는동안 이를갈아 혁명의 준비를 시작하죠. 내가 잘난 맛에 살고 자존감 뿜뿜하는 엔티제에게 무력감과 비존재감은 정말 가장 큰 스트레스 같습니다. 또 불합리한 잣대를 가진 권위주의적인 상사나 어른은 견디기 어렵습니다. 먹고살려고 꾹 참기는 하나 어떻게든 복수를 꿈꿉니다. 학교 선생님이나 부모님은 맞아죽더라도 진작에 들이받으면서 성장해온 엔티제들이니까요. ㅎㅎ 그리고 성격이 굉장히 급한 편인데 말 느리게 하는 사람, 요점없이 중언부언하는 사람, 답답한 사람, 자기 기분 일일이 다 풀어내는 사람, 그런 사람들 얘기 들어주고 있는 것도 너무 스트레스에요. 그래서 연인을 찾을 때 대화가 늘어지는 스타일은 피하게 됩니다. 그리고 스트레스해소는 말씀하신 것처럼 나를 알아주고 인정해주고 칭찬해주는 사람과의 대화로 많이 풀리는 거 같아요 ㅎㅎ 다른 더 큰 계획을 세워 매진하거나!
Entj mbti 행복도 2번째로 높다 스트레스가 적거나 해소를 잘함 대담한 통솔자 천성적으로 타고난 리더 - 카리스마 자신감 *스트레스 받을 때 : 미래에 대한 비전이 없을 때, 그들의 비전을 활용하지 않는 환경, 방해 받는 것. 부족한 사람들한테 둘려 쌓여서 일하기, 준비되지 않는 예측 불가능한 갑작스러운 변화 게으른 사람을 싫어한다. 다른 사람을 보조하는 건 힘들 수 있다. 타인의 강렬한 긴장감을 해소시켜줘야 하는 것. (우호적 관계 갖기 -> 비위 맞추기 힘들어 함) 비난하고 나서서 느끼는 죄책감 의미 없는 수다 떠는 거 힘들어함 *약간 스트레스 : 쌈닭 *더 스트레스 : 통제욕 과제 빨리 완성하려고 함 *끝내야 되는 압박감 때문에 충독적으로 다른 과제에 몰두
"눈물은 비사회적 감정이다." 라는 말을 어릴때 듣고는 아 울면 안되겠구나 하고 살다보니 어느순간 약한 부분이나 감정 드러내는 부분이 싫어지고 굳이 말해서 뭐해 다들 해결해줄것도 아닌데 싶었는데 그러다보니 INFP가 ENTJ가 돼버린 것 같아요. 근데 저는 보면서 괜찮아 다 그럴 수 있어 같은 걸 보면 다그래도 난 아니고싶다니까? 아니 다 그런건 알겠는데 특별히 더 잘나고 싶고 그래야 하니까 골머리를 앓지 아니면 이랬겠냐!? 싶은... 아 이게 공격성이구나.. 어찌됐든 보는동안 계속 공감하면서 봤네요 너무 재밌어요 !
원수고 적이여도 나한테 이 원수가 이득이면 태세전환 바로 가능~ 속으로 내가 이짓까지 해야되나 현타와도 겉으론 절대 티안내며 가식 아부 겁나 잘떨고 잘 맞춰줌ㅋㅋ 나 비위 겁나 좋네~ 이 힘든걸 하고 있다니 이왕 한김에 제대로 빅엿먹이고 이용해서 통수처버려야지 룰루랄라 하며 시너지가 더 발산됨ㅋㅋ
많이 노력하신데에 대해 칭찬드리고 싶습니다. 그런데 유리멘탈 부분에서는 좀 아닌듯 합니다. 진정한 ENTJ는 멘탈 갑이라 정말 웬만한 사람 열배 이상은 되요. 정주영씨가 다리붕괴 사고로 회사가 완전히 망했을때도 멘탈이 털리지 않았고 저 역시 회사 임원의 사기행각 및 고소건 및 이혼에 엑스랑 붙어먹고 공격등 5년 넘게 수백만 달러 (저는 미국에서 사업 하고 있습니다) 손실에 별의별 희귀하고 괴상망측한 사건들이 수없이 터졌는데… 멘탈 전혀 이상 없었습니다. Entj는 스트레스는 받지만 일처리 하는데 중점을 두기 때문에 감정적인 영향은 안 받아요. 제 별명은 외계인. ENTJ는 외계인 수준 멘탈입니다. 테스트가 잘못 되는 경우가 허다합니다. 제가 감히 말씀드리자면 ENTJ는 인구의 0.001% 정도 됩니다. (2-3%는 말도 안됩니다) 10만명 당 1명 정도… 제가 여지껏 살면서 단 한번도 ENTJ 특성에 가까운 사람조차 발견을 못했으니까요. Entp, estj, esfj, enfj, intj 등이 때에따라 entj로 나올수 있어서 그런 경우 entj라고 착각하는 경우가 너무 많습니다. Entj는 아주아주아주 유별납니다. 연구소들에서 발표한 ENTJ에 대한 기본적으로 나와있는 수많은 특성들이 단 하나라도 안 맞으면 entj가 아닙니다. 모두 맞아야 합니다. 참고로 저는 100% 일치하고 전혀 다른 세대에 산 정주영씨랑 성격이 완전 똑같습니다. (그분 나온 드라마, 자서전 등 수많은 경위로 알게된 그분의 성격을 보고 저는 까무러칠뻔 했습니다 너무 똑같아서) 다른 thread에서도 제가 여러차례 언급했지만 곧, 조만간 제가 직접 나서서 ENTJ에 대해서 확실하게 말씀드리겠으니 나중에 꼭 보시기 바랍니다…
전 직장에서 전에 무슨 문제 생겨서 이것 때문에 스트레스 받았는데 안 그러셨으면 좋겠다 일하러 오는 곳인데 서로 피해 안 줬으면 좋겠다 이렇게 사장한테 말했어요ᆢ 일 못하는 부장인가 하는 년한테도 ㆍ 제가 미친건가 다른 사람들은 다 꾹 참는데 왜 나는 못참지 ? 이랬는데 여기 저랑 비슷한 분들 많네요 일로 위안 얻고 일이 재미있고 앞으로 할일 계획해놓고 잘못한일 분석하고 이런거 좋아하시쥬 ?
하나하나 정말 공감가네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 만성 스트레스로 너무 고생 중인데,,,,,,, 새 작업실 구할 생각에 다시 에너지가 좀 나고 있어요,,,ㅎㅎㅎ 작업실 들어가기 전까진 집에서 청소를 좀 해야겠어요 ,,,ㅎㅎㅎ 밑에도 스트레스 해소법 적어주신 분 계시긴 했는데, 혹시 다른 방법도 더 있을지 부탁드려요 ㅠㅠ!!!!!! 지금 상태는 졸전 압박감에 너무 시달려서, 오히려 작업이 꼴도보기 싫고 손에도 안 잡혀서 괴로워하는 중입니다 ㅠㅠ
'자기불구화' 말씀하실 때 너무 공감돼서 깜짝 놀랐습니다 ㄷㄷ.. 취준생 때 처음으로 자소서를 써야하는 상황이었는데 너무 어렵고 잘 풀리지도 않아서 제쳐두고 다른 과제(?), 스터디 이런 것에 몰두하고 일부러 핑곗거리 만들면서 계속 도망쳤거든요 ㄷㄷ 물론 다음 채용일자 오기 전에 다시 계획 세우고 전략짜서 잘 마무리했지만요
와 남자친구가 엔티제인데 영상보면서 내내 와 그냥 남친성격이다 라고 감탄하면서 봤어요..ㅋㅋㅋ 저는 infp유형인데 말다툼등을할때마다 상처를 많이 받아가지구 찾아보게됐는데.. 영상을 보고 성격차이(+현상황의 스트레스 분출?)니까 어쩔수없겠다는 생각이 들었어요 ㅎㅎ.. 스트레스 해소법 이런걸 영상참고하구 열심히 연구해서 대화해야겠어요! 좋은 영상 감사합니다 ~!!
Entj인데 충동성향이 왤케 강할까 했는데 이제 이해가 되네요,,, 자기 불구화라는 말이 맞는거 같아요. 이것도 너무 완벽주의 성향이 강하다 보니까 제가 실패할거 같은 꼴을 못보겠어서 갑자기 다른걸 시작하고 회피하고 그런거였군요... 다른데서 들어보지 못한 내용이 많아서 좋았습니다! 감사합니다
지나가는 ENTJ입니다 ㅋㅋ 통제감 회복 되는거 완전 공감되네요. 생산적인거 안하고, 하는일 안되고, 목표마다 실패하면 1주일만에 진짜 유리멘탈됩니다.. 주변에서 보기에 '아니 그냥 실수인거잖아' 이것도 스트레스 받아요 ㅋㅋ 전 제가 좀 우울한거 같고 힘들다 그럼 내가 최근에 뭘 해냈었지 부터 생각해요. 그런 ENTJ분이 계시다면 정말 간단한 목표 세워서 통제력 얻길 바랍니다 ㅎㅎㅎㅎ (진짜 통제력이란 단어가 딱 맞는거같아요 ㅋㅋ) 저는 프리랜서라 2~3일 아무것도 안하면 스트레스 받아서 날 잡고 논문 하나 읽기나 책읽기, 운동 어느 정도 하고 오기 이런 목표 정해서 달성하면 되게 자존감 팍팍 오릅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ +여기서 소소한 목표 세우기에 중요한건 나에게 생산적인 일인가 라는 포인트도 중요한것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
평소 스트레스 에 강하고 스트레스를 받으면 더 독하게 일하는 편이라 생각했는데 스트레스가 하나 둘씩 왔을때 얘기였고.. 겹겹이 한번에 그것도 크리티컬로 큰거 와 작은게 다 같이올땐 진짜 화병나고 우울해지고 사람이 나약해지더라구요. 똑똑했던 머리회전 과 기억력이 좀 떨어지는거 같고
저는 결과를 중시 하고 결과물이 완성도 높을때 가장 큰 행복감을 느끼는데, 회사는 아무래도 경직된 구조화가 있어서 원하는 바를 온전히 성취하기 힘들더라고요. 그래서 전 제가 통제할 수 있는 부분을 늘렸어요. 운동을 주 4회하고 그 중에 하나는 댄스, 하나는 필라테스로 매일이 늘어가는 모습이 관찰되는 운동을 선택했습니다. 두번째는 보컬 레슨을 선택했고 마지막으로 사이버대를 등록했어요. 스스로를 통제하고 거기에 기반된 아웃풋이 제대로 나왔을때 가장 큰 카타르시스를 느끼게 되더라고요. 다들 하는게 너무 많다는데 E 성향은 표현하는 것을 즐거워 하기 때문에 몸은 지치지만 정신은 점점 더 건강해집니다. 다들 내 인생에서 성취감 있는 즐거운일을 찾아 보시길 권유 드려요. 아주 유용한 삶으로 사실 것 같습니다.
실제 ENTJ인데 이렇게 정확하고 과장 없는 영상 처음이에요😥 사실상 자기가 잘한다고 생각하는 일에는 자신감이 확실히 있는 스타일이라 그 일을 실패하면 그대로 무너지는 ㅠㅠ 또 영상에 나온 것처럼 자존심은 쓸데없이 세서 자신의 약한 모습을 티내기 싫어해서 내면과 외면이 진짜 다른 유형이라는 생각이 항상 들더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
개공감!! MBTI 나오기전에 대학생때 주변에서 나한테 하는말들이 얘는 우쭈쭈우쭈쭈 해주는 여자친구를 만나야한다고 다들 그랬는데 지금 생각해보면 우쭈쭈우쭈쭈가 내 계획을 공감해주고, 응원해주는 사람이 필요하다는거고, 그게 나와 잘 맞다는거지 근데 나도 모르게 계획짜는걸 너무 좋아하고, 변수를 너무 싫어하기 때문에 데이트를 처음가는곳에 가더라도 계획에 잡혀있지 않으면 잠도 않오고, 계획을 짜고 자야 마음 편하게 자고 근데 문제는 예를들어서 계획대로 잘 하다가 식당이나 카페가 문을 닫는 상황이 놓여있고, 차선책도 마련되지 않으면 순간 머리가 그냥 돌아가지 않음.. 왜냐면 그 지역에 대한 정보가 없기에 생각할 것들도 없고 그냥 멍해짐... 그리고 계획을 짜고 쭉쭉 가야하는데 한번 뒤틀리면 기가 팍 죽기도 하고... 참 특이하기도 한데, 솔직히 다른 성격들은 모르겠지만 경제적이고, 살아가는데 조금은 많은 도움을 받는 성격이란걸 감사하게 생각하고 있네요