De los mitos mejor guardados en la historia del fitness y del entrenamiento para la salud
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En este capitulo revisaremos que sucede cuando se realiza ejercicios para estimular el oblicuo, además revisaremos los ejercicios anti rotaciones, los cuales estarán separados por niveles.
Espero que les sirva.
un abrazo grande
Arturo Gallardo
BTH
20 авг 2024