EP.8 [Part 3] Stroke ฝึกก้าวขาให้สวย!! ตอนสุดท้าย!! l การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน

Подписаться 40 тыс.

Просмотров 45 тыс.

50% 1

ฝึกก้าวขา ตอนที่ 3
คลิปสุดท้ายสำหรับการฝึกก้าวขา!!
พี่ๆคนไหนที่ฝึก 2 คลิปก่อนหน้านี้ได้ถูกต้องแล้ว เรามาเริ่มฝึกคลิปนี้กันเลยค่ะ
ตอนที่ 1 : • EP.8 [Part1] STROKE ก้...
ตอนที่ 2 : • EP.8 [Part 2] Stroke อ...
ใครพร้อมแล้วไปฝึกกันเลยค่ะ!!
ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
ด้วยรักและห่วงใย
จาก ReBRAIN
_________________________________________
ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021
แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
/ 492117875415698
ข้อมูลเพิ่มเติม
www.rebrain-physio.com
/ rebrainpt

Опубликовано:

30 дек 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 61

@laoongdaowjide3281 2 года назад

ดีมากๆคะ

@weesdf6662 2 года назад

ขอบคุณมากเลยค่ะ

@skawkhamphan8614 2 года назад

แต่ขอบคุณหมอที่แนะนำนำค่ะ

@tippawankatplee217 Год назад

ตอนนี้ กำลังหัดเดินอยู่

@potsawutyounil2435 Год назад

ขอบพระคุณครับหมอ🙏💝🌹😘😚

@rebrain5194 Год назад

ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่ติดตามนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌🏻

@user-fx5lc4bt9c Год назад

ขอบคุณนะตรับ

@user-op6cz7lm2z 2 года назад

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณขอบคุณ

@user-tb1ow5cz1z 2 года назад

ขอบพระคุณค่ะ

@rebrain5194 2 года назад

ยินดีค่ะพี่พรรณราย ลองออกกำลังกายตามคลิปแล้วถ้ามีปัญหาตรงไหนถามได้เลยนะคะๆ

@phranarongpala-pitrai7005 2 года назад

ชอบมากครับ

@rebrain5194 2 года назад

ขอบคุณค่ะ🙏🏻 ทางทีม ReBRAIN จะทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเรื่อยๆเลยนะคะ💕

@nongyaoboonsom4870 2 года назад

เวลายื่นขาออกและพับเข้ามันจะมีเสียงดังคลิกๆจากหัวเข่าคะ

@bnnbnnn2603 10 месяцев назад

ผมเป็นเส้นเลือดแตกเป็นมาจะครบ3ปีละผมฝึกเอบทีีบัานทำตรคริปรู้สึกได้ชัดเลยครับว่าดีขึ้นชงน้ำหนักข้างอ่อนแรงไดีมากขึ้นกำชับฝึก้ด้นไมัเท้าสามขาคนับขอบคุณตรฃคริปดีๆมากตรับทำไห้ผมมีกำลับใจสู้มากๆครับ

@skawkhamphan8614 2 года назад

ฉะพยายามค่ะเดินใด้แต่ใม่สวยเดิผิดวิธีหมดเลยเท่าทีดูคุณแนะนำ ฉันเป๋นอีคนทีหักฝึกขาบากมากเพราะลิ่มเลืออึดตันทัขาข้างอ่อนแรงค่ะ

@saipenfankid Год назад

หนูข้อสะโพกห้อง เดินตัวไม่ตรง ทำยังไงคะ

@happykpp1270 Год назад

จะพยายามทำตามให้ได้คะ เดินด้แล้ว แค่ไม่สวย เท้าปัดคะ

@rebrain5194 Год назад

สู้ๆนะคะ น้องแสนดีเป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌🏻

@tippawankatplee217 Год назад

ผมหัเเดินอยู่ครับอยู่สมุทรปรารการบอร์0889015570

@llnuuvoaa592 7 месяцев назад

ลองทำตามข้างเตียงพับเข่าขึ้นแล้วปลายนิ้วจิกครับ

@surichaisriburom6733 8 месяцев назад

ป่วยเส้นเลือดสมองตีบค่ะอ่อนแรงข้างซ้ายค่ะเปนมา2ปีกว่าแล้วค่ะ

@user-cq8fz8zm7y Год назад

ได้ความรู้ดีครับดีมากๆ

@vahcharatonthaiyen7114 Год назад

ถอยหลังขึ้นบันไดให้ดูหน่อย

@undertaker9858 9 месяцев назад

หมอรอบหน้าขอเกียวกับแขนหน่อยครับ

@chutirat8355 Год назад

สอบถามราคา

@amornhusen2227 2 года назад

ใช้รถเข็นฝึกช่วยเดินดีหรือไม่ ครับ//ขอบคุณมากครับ

@rebrain5194 2 года назад

ถ้ามือออกแรงด้วย แอดมินแนะนำว่าใช้ไม้เท้า 3 ขา หรือ 1 ขา ตอนฝึกเดินดีกว่าค่ะ ถ้าเป็นรถเข็นแล้วมือเราแรงดีข้างเดียว เดี๋ยวจะเซล้มค่ะ

@user-fq7gk3cr6i 2 года назад

ทำแล้วเจ็บเข่ามากถึงปวดมาก ท่านอนคว่ำอะ

@kraigod773 2 года назад

ทำอีกครับผมจะติดตามสอนตอนก้าวเดินสวยๆหน่อย

@rebrain5194 2 года назад

ได้เลยค่ะ พี่ไกรณาราฝึกตาม 3 คลิปของการสอนก้าวเดินก่อนน้า เดี๋ยวทีม ReBRAIN จะทำคลิปต่อให้ค่ะ

@user-ei3mp8ft7r 2 года назад

ผมยกขาแทงเข่าไม่ได้ทำงัยครับ

@rebrain5194 2 года назад

ถ้ายกขาแทงเข่ายังไม่ได้ ต้องเริ่มฝึกจากคลิปนี้ก่อนนะคะ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mvocP-zPxuI.html

@jetinthanun6367 2 года назад

ผมยกเข่าได้มีแรงกระดกฝ่าเท้าแต่ฝ่าเท้ายังตะแคงอยู่บ้าง ขอบคุณครับ

@rebrain5194 2 года назад

ถ้าฝ่าเท้าตะแคงตอนยกขาเราอาจจะออกแรงผิดค่ะ เกร็งการยกขามากไป ให้เริ่มฝึกจากคลิปนี้นะคะ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kAjH1pjYjvQ.html

@jetinthanun6367 2 года назад

@@rebrain5194 ขอบคุณมากครับ

@user-cd3vl1cx7g 2 года назад

ทำกายภาพกลับมาจะระบมแขนทุกครั้งเป็นการฝึกที่ถูกต้องไหมคะ

@rebrain5194 2 года назад

การระบมถ้าหมายถึงการที่เราออกกำลังกายมาแล้ว ปวดๆเมื่อยๆแถวที่เราออกกำลังกายใช่ไหมคะ ถ้าแบบนี้ได้นะคะแต่สำหรับครั้งแรกๆค่ะ เพราะถ้ากล้ามเนื้อเริ่มชินแล้วการระบมจะเบาลงค่ะ

@panthirafoowatthana6243 2 года назад

ใช่ค่ะ ไปจัดกระดูก แบบกายภาพ กลับมา แขนขา ปวด เป็นอาทิตย์ จนไม่กล้า จะไปทำอีกค่ะ

@amornhusen2227 2 года назад

เดินแล้วขาเหวี่ยงแก้ไขยังไงครับ

@rebrain5194 2 года назад

เริ่มฝึกตามคลิปนี้ได้เลยค่ะ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kAjH1pjYjvQ.html

@bounthavyboutphachanh1764 2 года назад

เราพอที่จะเดินได้เองแล้วเราจะขึ้นลงบันไดจะช่วยให้เข่าอ่อนดีขึ้นเยอะไหมครับหรือเดีนบนพื้นดีก่วาครับ ขอบคุณครับ

@rebrain5194 2 года назад

ถ้าเดินบนพื้นแล้วเข่ายังคุมยากอยู่ แนะนำว่าฝึกที่พื้นก่อนดีกว่าค่ะ

@tippawankatplee217 Год назад

ตอนนี้ เดินเดินเดินทางหัดเดินครับ ผมอยู่สมุทรปราการครับ

@surichaisriburom6733 8 месяцев назад

ป่วยเส้นเลือดสมองตีบค่ะอ่อนแรงข้างซ้ายค่ะเปนมา2ปีกว่าแล้วค่ะ

@pimpanintarapasit1912 2 года назад

สวัสดีคุณหมอเส้นที่ขากระตุ้นค่ะไม่นอนหลับไม่นอนเลยค่ะ

@rebrain5194 2 года назад

ลองใส่กางเกงขายาว และห่มผ้าให้หนาขึ้นค่ะ การเพิ่มความอบอุ่นจะช่วยลดอาการกระตุกของขาได้ค่ะ 🙂❤

@pimpanintarapasit1912 2 года назад

@@rebrain5194 เวลานนอนหลับเส้นกระตุ้นตรงที่มือทำไมจนถึงได้ส่งโรงพยาบาลค่ะแล้วต้องทำบ้างค่ะ

@user-wy3hd5cz3p 2 года назад

วัน

@saipenfankid Год назад

หนูเดินได้ แต่ตัวเอนไปทางที่เจ็บทำยังไงคะ

@cew9669 2 года назад

เสียงเพลงเกินไปครับ

@user-km4mj5pv5r 2 года назад

รองเอาผู้ป่วยจริงๆมาฝึกดิครับ

@rebrain5194 2 года назад

ในคลิปเป็นการรักษาที่ใช้กับผู้ป่วยจริงๆนะคะ ทีม ReBRAIN ได้ใช้งานแะลผู้ป่วยที่สามารถทำได้ เดินได้ใกล้กับปกติๆมากๆแทบจะดูไม่ออกเลยค่ะ การฝึกลักษณะนี้เป็นการฟื้นฟูกระตุ้นการสั่งการของกล้ามเนื้อเฉพาะจุด ต้องเลือกท่าออกกำลังกาย และกระตุ้นการสั่งการให้เหมาะกับปัญหาและระดับความสามารถของคนไข้ค่ะ จึงมีการทำคลิป แบบง่าย และไล่ระดับยากขึ้นตามความสามารถคนไข้ ยังไงลองประเมินความสามารถและฝึกท่าที่เหมาะสมนะคะ

@peteroobamak5002 5 месяцев назад

แต่ในความเป็นจริงขามันจะแป จะหุบเข้านะครับ การจะฝึกด้วยตัวเองยากกกมากครับ และติดเครื่องกะตุ้นไฟฟ้าก็หาตำแหน่งหยั่งยากเลยครับ

@dawnjennine3080 2 года назад

มีปัญหากับจังหวะสุดท้ายของท่าเดินที่เท้าสัมผัสพื้นครับข้อเท้าพลิกบิดตัวแก้ยังไงดีครับคุณหมอ

@rebrain5194 2 года назад

ข้อเท้าพลิกตอนวางขา อาจจะเกิดจากเราออกแรงผิดที่ ไปเกร็งที่ข้อเท้าตอนยกขาก้าว แอดมินแนะนำว่าลองฝึกตามคลิปนี้ก่อนนะคะ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mvocP-zPxuI.html อย่าพึ่งรีบยกขาก้าวนะคะ

@user-if9lh8gy3r 2 года назад

สอบถามคะคุณหมอพอดีไหล่มีเสียงดังกึกกักเหมือนเส้นคะอย่างนี้มีแนวโน้มจะเป็นอะไรค่ะ

@rebrain5194 2 года назад

ถ้ามีเสียงดังในข้อไหล่ อาจจะมาจากข้อไหล่หลวม หรือข้อไหล่เคลื่อนได้ค่ะ หรือบางคนแค่มีภาวะไหล่งุ้ม เลยทำให้มีเอ็นเสียดสีกันตอนขยับ แต่ถ้าปล่อยให้ไหล่มีเสียงบ่อยๆ อาจจะทำให้ตัวเอ็นตรงไหล่บาดเจ็บ และเกิดอาการเจ็บไหล่ได้ค่ะ