Comparei 2 equipamentos de fazer exercício em casa que muita gente tem usado nesses últimos meses: esteira e bicicleta ergométrica. Qual será que ganhou?
Link da nossa bike: amzn.to/3ah08al
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
21 мар 2021
