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ESTO te OCURRE con SUPLEMENTOS de COLÁGENO | Lo mejor y peor del colágeno | Nutrición deportiva 

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Esto te ocurre con suplementos de colágeno | Lo mejor y peor del colágeno | Nutrición deportiva
#colageno #suplementocolageno #beneficiocolageno
Los suplementos de colágeno suelen crear bastante polémica en relación a su consumo y su utilidad o beneficio real para los deportistas. Es importante saber que el colágeno que se ingiere pasa por un proceso de digestión que rompe las proteínas en péptidos y en aminoácidos.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Хобби

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18 мар 2024

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Комментарии : 16   
@marisacaracuel3460
@marisacaracuel3460 3 месяца назад
Buenos días 🌄 Se oye de todo, pro y contras. Bendiciones para todos y SUERTE 🍀
@dalsifilms
@dalsifilms 2 месяца назад
En resumen, mejor colageno tipo 2 con vitamina C, no queda claro si es mejor hidrolizado o en capsulas
@vickylh8233
@vickylh8233 3 месяца назад
Yo noto bastante mejoría en las articulaciones. Muchas gracias
@giselasanchez1847
@giselasanchez1847 3 месяца назад
Excelente información 🙌🙌
@raulpereriamartinez2425
@raulpereriamartinez2425 3 месяца назад
Cual podria ser un buen colageno tipo2? Yo tengo princioio de arteosis de rodilla y me interesaria bastante .
@giselasanchez1847
@giselasanchez1847 3 месяца назад
A q hora se puede tomar
@earroyog16
@earroyog16 3 месяца назад
Si tomas proteína whey, estás suplementando colágeno?
@daysirosario3906
@daysirosario3906 3 месяца назад
holaa buenas noches dr. una pregunta yoo peso 120 libras cuantas proteínas . como huevo o carnes tengo que comer para tener las proteínas necesarias yo. No tomo proteínas en polvo solo huevo o carne por pero cuanta cantidades si puedes ayudarme y gracias y que dios siga vendisiendo a ust y su canal😊
@carlosfabri7685
@carlosfabri7685 3 месяца назад
Me mejoro mucho el colágeno
@valentinacaro6210
@valentinacaro6210 3 месяца назад
Hola que colageno puede tomar un hombre de 30 años si tiene desgaste en las rodillas
@Diego-ok5yz
@Diego-ok5yz 3 месяца назад
No funciona ninguno
@Dabitxu77
@Dabitxu77 3 месяца назад
Hola. En 2018 me diagnosticaron artrosis de cadera y me recomendaron tomar colágeno. Desde entonces tomo cada mañana EpaPlus limón con agua fría y en ayunas y creo que, aunque no es milagroso como algunos esperan de los suplementos, a mí me funciona.
@10joelgonzales
@10joelgonzales 3 месяца назад
Complementa con magnesio.. ve a ana maria la justicia es española su esperiencia
@mislores5813
@mislores5813 3 месяца назад
@mónica acha Hola,no me queda claro si lo recomiendas o no,en forma de suplementos,y cómo elegir un buen suplemento. Gracias
@pilarcela8712
@pilarcela8712 3 месяца назад
Yo no me he aclarado, necesito saber qué colágeno hay q tomar.
@albertsummer6648
@albertsummer6648 3 месяца назад
En el vídeo ella lo comentaba los suplementos de colágeno tipo 1 y 2, que son la mayoría de preparados de colágenos que hay en el mercado. Saludos.
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