Etirements de pilates┃ELLE Pilates 

A la fin d'une séance de pilates ou de renforcement musculaire, pensez à vous étirer pour bien assouplir vos muscles et éviter les courbatures. Suivez notre séance complète pour un étirement de tous les grands groupes musculaires du corps.
Abonnez-vous à la chaîne ELLE : bit.ly/RU-vidELLE
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :
Elle.fr : www.elle.fr
Elle Vidéo : videos.elle.fr
Facebook : / elle
Twitter : / ellefrance
Pinterest : / magazineellefr
Suivez cette séance élaborée par Justine Corrion, créatrice de la méthode Pilates By Justine ou ce cours de pilates est spécialement conçu par Justine Corrion, créatrice de la méthode Pilates By Justine
Retrouvez Justine Corrion, créatrice de la Méthode Pilates By Justine et continuez de pratiquer grâce à ses vidéos en ligne sur sa plateforme : videos.pilates...
Et pour toutes les actualités : Instagram : / pilatesbyjustine
Facebook : / pilatesbyjustine
RU-vid : bit.ly/3XB1UIT
REMERCIEMENTS Justine Corrion, fondatrice de la méthode PBJ, Pilates By Justine www.pilatesbyj...
Vêtements Fabletics (www.fabletics.fr/)
Tapis Lolë (www.lolewomen.c...)
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016