Bună ziua, numele meu este Gabriel Dogaru și vreau să vă spun DOAR atât: vă mulțumesc. Datorită dumneavoastră am făcut schimbări majore,de neconceput pentru alții, în viața mea. 1) Citesc etichetele produselor pe care le cumpăr 2) Mănânc mai sănătos ( legume,fructe, semințe) 3) Am renunțat la carne 4) Am renunțat la țigări,cafea și alcool de trei luni. Și cea mai tare realizare a mea citesc. Da domne, citesc și asta nu am mai făcut-o de foarte mult timp.Apropo ,toate acestea, într-un timp relativ scurt (câteva luni). Așa că vă spun DOAR atât: vă mulțumesc. Cu respect,o zi frumoasă să aveți. .
nu renunta la carne doar mananca o carne fiarta si fara ulei inabusita la abur cu mai mult pui si peste organici deoarece nu este sanatos sa fii vegetarian, eu gatesc un pui la cuptor o data pe saptamana mananc peste tuna si putin somon...nu mananc carne in exces carne rosie si carne prajita de nici un fel exclus mici si alte carnuri din porc
Proteina din carne este de neinlocuit;da proteine găsești în legume,semințe,dar nu este același lucru ! Prăjelile cu ulei de floarea soarelului sunt otrava nr 1,afumaturile,carbohidrati în exces,alcoolul ,tigarile,da sunt otrăvuri! O cafea mica pe zi face bine ! Abuzurile de orice fel fac rău organismului !
Fratilor dupa multe tampenii unele mai "tampite" ca alte, dar nimic penal ...... m-am lasat de baut. Daca 2, 3 sau 4 litrii de bere pe zi e putin sau e mult nu stiu dar ce stiu e ca atat beam. ZILNIC! Ani de zile. Si ce pot sa va spun din proprie experienta, e ca treaba cu lasatul de baut, nu este e grea deloc. "Doare" vreo cateva zile, te "mananca" palmele sa pui mana pe o sticla vreo 2 saptamani si gata. Cel putin la mine asta a fost. Am 4 luni de cand n-am mai stat in aceeasi camera cu o sticla de bere. Si ma simt minunat. Am si primit un compliment zilele trecute .... mi-a spus un prieten, consumator, ca de cand nu mai beau nu mai am nici un haz. Posibil, incerc sa ma adaptez la lumea asta fara sa ma cheaunesc de creieri ca s-o suport. Acum 20 de ani m-am lasat de fumat. De atunci n-am mai pus mana pe o tigare. Nici stinsa. V-am povestit asta pentru ca emisiunea a pus mult accent pe asta si pentru ai incuraja pe altii care cred ca mine ca nu pot, ba mai mult ca le place sa bea si nu beau pentru ca sunt alcoolici, ci beau pentru ca le "place", sa se lase de baut. Nu te dai cu capul de pereti, nu vezi rosu in fata ochilor, nu mori daca nu bei. Nu stiu cum este sevrajul pentru cei care consuma spirtoase, eu nu puneam gura pe asa ceva, dar in cazul meu, bautor inrait de bere, a fost mult mai usor decat mi-as fi inchipuit vreodata. Succes.
Sevrajul de alcool nu e o treabă deloc ușoară, mai ales dacă întrerupi brusc de la stadiul de "bei de stingi". Există o complicație a acestui fenomen, se numește delirium tremens. Tremuri din cap până în picioare, ai halucinații, transpirații, palpitații. Pe scurt, extrem de neplăcut, așadar oameni buni, lăsați treptat alcoolul când doriți să renunțați. Felicitări că ai reușit să renunți, e un viciu periculos atât pentru tine, cât și pentru cei din jurul tău. Și legat de fumat, de asemenea te felicit. Ai putut să îndeplinești obiective pe care adulți în toată firea le consideră monumentale sau chiar imposibile.
@@andreidrilea15 Nu contest. Doar ca la mine a mers relativ usor. Cateva zile a fost nasol. Dar n-am avut nimic din simtomele despre care am tot citit. N-o sa povestesc aici detalii. Nici nu o sa dau sfaturi altora pentru ca n-am calificarea necesara. Ideea e ca greu sau usor se poate. Si mai ales MERITA! Succes
Aveți o voință de invidiat! Felicitări din toată inima! La mine e mai greu mănânc dulciuri Nu beau ,nu fumez dar este la fel de grav chiar mai grav deși nu pare ! Nu am voință așa mare ,practic am stări de depresie și nu exagerez dacă nu mănânc ceva dulce Sunt disperata pentru asta! Sper să găsesc putina voință și eu să pot pune stop la dulciuri . Multa sănătate va doresc !
@@veronicanistor9774 Cred ca un pic de sport ar ajuta. Eu am compensat statul in casa si bautul de bere cu mersul la sala. Nu fac eu mare lucru acolo dar macar nu mai stau in casa. E o idee. Apoi mai sunt si altele. Pictura, broderie, plimbare in parc, traforaj, habar n-am. Ceva practic care sa va tina ocupata macar o vreme. Succes
”Pocăiți-vă dar și întoarceți-vă la Dumnezeu, pentru ca să vi se șteargă păcatele, ca să vină de la Domnul vremurile de înviorare„ Faptele Apostolilor 3:19
Daniel, nu are absolut nimica "domnu ,cu EDUCAȚIA! Înțeles la tine,sau ...nem tudom ? 😂 Acuma sincer,, ori ai chef de glume,ori ai probleme cognitive.....😮
Esti extraordinar Dragos. Multumesc enorm. Esti binecuvantat cu o carisma speciala si ce spui se intipareste...pentru ca spui bine, in gluma, la obiect si obiectiv. ❤.❤.❤. Pentru toata echipa recunostinta mea imemsa!
Domnu Dragoș, faceți un episod cu doamna Claudia Benea (somelier in ape),ar fi de mare ajutor pentru mulți sa afle importanta apei pe care o consumăm (apa minerala naturală) asa cum ne oferă natura!
Subscriu...asta vroiam sa ii transmit si eu domnului, dar inainte sa scriu, am zis sa citesc comentariile poate cineva a mentionat deja. Sunt de acord cu filtrele, dar apa naturala e baza 100%.
Felicitări pentru ceea ce faceți,super ,bravo! Dar legat de apa la cana brita sau alte mărci,vă contrazic…. O recomandare,dacă doriți … faceți o invitație doamnei Claudia Benea- somelier de apă,o să fiți fascinat de ce veți afla. Mulțumesc mult și mult succes!🤗
Foarte bine prezentat. Felicitări! 👏 Pentru că subiectele tale sunt preponderent legate de alimentația sănătoasă, îți sugerez să pregătești un amplu episod despre colonoscopie și importanța imensă a acestei investigații. Mult succes!
Buna abordarea, cateva minute si despre protectia naturii care ne sustine, inainte de subiectul principal al sanatatii. Oamenilor nu le place sa le arati oglinda: ca nu selecteaza gunoiul, ca arunca mucuri de tigara pe jos, ca nu le spun pruncilor sa arunce ambalajul gol la tomberon dupa ce au mancat dulcele, ca scuipa pe jos coji de seminte. Oamenii saraci zic ca nu isi permit sa ingrijeasca flori, un petic de pamant sa il ingrijeasca. De parca niste pliculete de samanta si apa din fantana costa mult. Ceilalti avuti nu le place sa pice frunze pe masina lor. Orasenii spun mereu ca trebuie taiat copacii inalti ca le cad in cap (de parca nu taierea abuziva a coroanelor si saparea pentru tevi sau trotuare cu taierea din radacini ii slabeste. Autoritatiile taie de tot copacii ca sa se vada bine fatada proaspat renovata si planteaza pui de copaci. Padurile sunt furate pe camioane. Parcurile sunt renovate taind copacii grosi. Canicula din orase ii usuca. La scoala nu se invata despre protectia naturii si animalor. Doar la facultatea de profil se abordeaza subiectul. Multi dusmani au bietii copaci care pot trai peste 100 de ani si care ne dau oxigen si umbra.
Multumesc pentru informatii! Poate intr-un viitor nu prea indepartat ar trebui sa afiseze pe sticlele cu suc fotografii cu ficat gras exact ca la tigari cand prezinta pe fiecare pachet efectele fumatului.
Mulțumim mult pentru toate aceste informații valoroase, echipa Starea Nației! Bine ar fi să asculte și să pună în practică și persoanele care au probleme hepatice.
De curand mi.am facut analizele si sufar de steatoza hepatica non alcoolica si sunt pe tratament , sper sa fie totul bine la urmatoarele analize dupa terminarea tratamentului, eu de ani de zile nu mai consum bauturi carbogazoase , de 2 ani nu am mai consumat alcool dar s au acumulat in timp si am ajuns aici, aveti grija de sanatatea voastra ❤
Interesant clip! Bravo! Totusi, amuzant cand ai zis ca „eu de aia mut tot studioul Starea Nației din Otoepni la Ploești, că vreau să merg cu bicicleta, vreau să merg pe jos” :D. Bănuiesc că restul echipei tale nu se bucură de privilegiile astea și ai fost puțin egoist aici :)).
Va tot urmăresc de câteva luni și mi ati dovedit în fiecare episod ca meritați pe deplin susținerea noastră, de azi și a mea. Voi m ați schimbat în bine. Ma înclin. 😊
Daca mananci intr o anumita ordine alimentele reduci varful glicemic si mai si slabesti. Ordinea potrivita:mai intai fibra, apoi proteinele si grasimea iar la sfarsit amidonul si zaharul. Multumesc!
Ahhh ce m-am păcălit. Am crezut că e o rețetă de ficat bine preparat când colo e de ficat bine protejat:). Suntem în continuare cu ochii și urechile pe voi!:)
Starea sănătății este canalul meu preferat.... Va promovez prietenilor,rudelor, colegilor mei nu doar de dragul vostru ci mai ales in intersul lor... Spor la materiale educative
Apă filtrată este bună doar pentru spălat fructe . legume.igiena... Pentru băut .cea mai bună este. Apa minerala naturala..care are și nutrienți..Ca.Mg .K....HCO3 Asta este părerea mea... bineînțeles fiecare face ce crede că este mai bine pentru el
Legat de toaletare, am reusit sa conving asociatia blocului din care fac parte sa taiem doar crengile care ating geamurile in loc de o defrisare de prost gust de care am avut parte anii trecuti. Multumesc🙏
Am gasit intre timp si un ghid tare bine scris despre cum se curata corect coroana unui copac: www.dianaculescu.ro/wp-content/uploads/2020/02/instructiuni-de-ingrijire-a-arborilor-stradali.pdf?fbclid=IwAR1SAVFIO-_rMvS-KerHHG5aKt9jAFRVY127ZDJIj39tjVHEM0epLYhVglw_aem_AUGiJIqBw00SoxOOmBcl_DEVDoFlWvdBG1ikk4bSG0S9QL3BjXuzEeBNNqjFwgvg7Uw
Bunul Dumnezeu să vă Binecuvânteze cu multă multă sănătate liniște pace Sufletească alături de ce-i dragi Amin Mulțumesc pentru toate emisiunile care ne sunt de mare folos 😘
Apreciez abordarea subiectului privind "toaletarea" copacilor. Vă pot spune, din experiență, că pașii recomandați in articolul din link ar functiona intr-o țară în care autoritățile chiar își fac treaba. Eu duc o luptă de câțiva ani cu măcelarii dotați cu drujbe care mutilează copacii. Echipa refuză sa comunice legat de aviz, la nr de la mediu din primarie nu raspunde nimeni, politia locală zice ca nu are echipaj disponibil si, dupa ce insist, mi se spune ca trimite, dar nu vine nimeni. Iar la 112 mi se face legatura cu sectia de politie care raspunde de zona si de unde mi se comunica ca nu e de competenta lor, ci a politiei locale. Iar politia locala e doar bodyguardul firmelor agreate de seful lor, primaria in cadrul careia lucreaza!! Am facut inclusiv sesizari in scris, post "toaletare", in care solicitam inf despre aviz. Serviciul mediu din Primaria Bucuresti imi raspundea ca nu au emis aviz, cea de sector imi raspundea, ptr aceeasi lucrare, ca au aviz... Am facut si plangeri la Procuratura, la Greenpeace.. Nimic! O mână spală pe alta, asa functioneaza lucrurile in structurile mafiote care, se pare, conduc țara asta. Cel mai trist imi pare faptul ca mutilatorii sunt sustinuti de cetatenii care au masini parcate sub acei copaci, eu fiind ținta oprobriului si al mutilatorilor, si al cetatenilor de bine.
Am găsit între timp și acest set de instrucțiuni de bază despre cum trebuie îngrijiți arborii din orașe (inclusiv cu imagini despre cum se face o „toaletare” corecta): www.dianaculescu.ro/wp-content/uploads/2020/02/instructiuni-de-ingrijire-a-arborilor-stradali.pdf Noi le-am folosit la Hunedoara într-o petiție în care cerem primăriei doar să-și însușească aceste reguli în privința arborilor care încă ma au coroană. Mulți copaci au coroana complet retezată după ultimele intervenții :( Dacă cumva vă ajută argumentele de aici la o viitoare petiție, las mai jos: campaniamea.declic.ro/petitions/cerem-oprirea-masacrului-arborilor-din-hunedoara
Mă bucur de informații, toți nutriționiștii Americani spun asta... numai medicii și OMS nu zice... la școală ne invață religie...dar cum să mâncăm sănătos NU
Fratello, normal că religie....😂, că să te rogi la domnu, că doar suntem ortodocși români. Ce, medicii,farmaciile,popa,....etc...,nu vor să trăiască? Ei na.....😂😂😂😂😂 .PS: suntem un popor tâmpit, educație nulla....😮😂
Frica de Dumnezeu este inceputul cunostintei, un om credincis va face ce e bine, doar spunand ca corpul tau e un templu si pretios si viata ta e pretioasa iti da indemn sa cauti ce trebuie facut. Nu fiti ignoranti! Cititi biblia daca credeti ca le stiti pe toate...
Mulțumim pentru acest minunat episod plin de adevăruri care bineînțeles cam dor. Extrem de utile informații și pe șleau spuse! Felicitări! Si atenție tuturor, și eu am greșit cu duiumul în trecut dar șansa revenirii la normal deja o folosesc! ❤
Ma chinui sa explic lucrurile astea multor părinți care dau copiilor sucuri stoarse la greu. Nu vor să înțeleagă si îmi răspund ca asa ce se mai schimba studiile astea...ca nu cred ca are cum sa faca rau sucul stors din fructe. mi-e mila de copii.
