Życie, samo życie. Brawo Miro za odwagę pokazania cieni w miejsce samych blasków. Wielu jest takich, co przeżywa podobne stany (bo egoistycznym byłoby myśleć, że jesteśmy osamotnieni w tym jaki ból przeżywamy, kiedy go przeżywamy). To, że masz odwagę żeby puścić to i podzielić się , to serio Stary jesteś wielki!
Dodam tylko, że nie każdy lek na każdego działa i czasem dopiero trzeci lub czwarty przyniesie pozytywny skutek, dlatego trzeba być cierpliwym - dobór odpowiednich leków może potrwać kilka miesięcy, ale nie ma co się poddawać, nie ma nic do stracenia. Trzymaj się Mirku! :)
Super znów Cię oglądać :). I mega przydatny odcinek. Co do Madery - ciekawe są ich krowy, które biegają dziko po górach. No i Madera ma wspaniałe mięso - nigdy nie jadłem lepszego niż w Viola przy Camara de Lobos. Czekam na dalsze odcinki, a w między czasie pewnie wrócę do Twoich starszych vlogów. Dzięki, że nagrywasz!
Ja jestem ciekawa jedzenia na Maderze, roślinności, ludzi - lokalsów, ich mentalności... odkąd pokazujesz Twoje zmagania z chorobą urosłeś w moich oczach. Cieszę się, że się dzielisz swoimi doświadczeniami, zdrowie psychiczne to nadal w dużej mierze temat wstydliwy lub tabu. Pozdrawiam ciepło. Ewelina.
Tu jest problem. Najgroźniejsze zwierze na Maderze - komar. Tylko trochę bardziej agresywny niż polski. Są wieloryby i delfiny, ale ciężko je na VLOGa złapać. A największe zwierze lądowe to koń i krowa :)
Mi się nie chcę nawet śniadania sobie zrobić. Nic mnie nie cieszy, często płaczę sobie jak nikogo nie ma. Często wyobrażam sobie swoje samobójstwo i swój pogrzeb. Chociaż wtedy wszyscy by o mnie mówili przez parę dni. I mówiliby by dobrze. 15 lat spędziłem przed komputerem probujac dobrze zarabiać online. Nie udalo sie do dzis. Nie wiem co jest ze mna nie tak
Mirku opowiedz o początku tej depresji, skąd się wzięła jakie czynniki przyczyniły się do tego, jak to wyglądało na początku jak jeszcze nie wiedziałeś ze to depresja, jakie są oznaki itp
Czy to prawda że na Maderze pogoda się zmienia kilka razy dziennie?. Ja pamiętam Szwecję w czerwcu 4 pory roku w jedną godzinę z gradem włącznie 😁🙃 Łącze się z Tobą 💪💪💪
To nie do końca tak. Są dni, że się zmienia. Są dni, że się nie zmienia. Wszystko zależy, z której strony gór zaczepią się chmury :) Natomiast. Plusem jest to, że jak jest słaba pogoda z jednej strony wyspy, to z drugiej może być dobra. Samochód. 40 minut. I mamy plażing.
Poczytaj wpływ diety keto / low carb na depresje. Np. Bracia Rodzeń, Bartosz Czekała. Jordan Peterson i córka na tym leczą się... byc może na maderze zacząłeś jeść wiecej owoców/ mniej mięsa. Nie znam Ciebie:p i Twoich nawyków... ale może zerknij na dietę.
Tak,jest już wiele badań potwierdzających potencjał diety keto w tym zakresie,ale również np protokołu GAPS. Nie sądzę jednak, że Mirek nie próbował podejścia do tematu od strony dietetycznej
@@HeyyJoe Rodzeń organizują aktualnie konferencję w całości poświęconą zdrowiu psychicznym / wpływie diety lowcarb keto... stąd myślę, ze warto popatrzeć na różne punkty, szczególnie, że nie znam Miro i czy w ogóle ich zna ;) Mnie oni przekonali rok temu do low carb i dlatego wydają mi się ciekawi na start. Chociaż dziś rzadko ich słucham.
