Тёмный
No video :(

Forearms exercise techniques How to benefit from the forearms exercise to the fullest extent ?!! 

Big Jantee
Подписаться 1 млн
Просмотров 616 тыс.
50% 1

#جانتي_شعبان #عضلة_السواعد #forarms
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 510   
@user-iv4nr7xt4c
@user-iv4nr7xt4c 2 года назад
عشت كابتن / جانتي بالمناسبة اغلب فيديوهات التمارين والمعلومات الي فيها بفلوس وانت منزلها مجانا للجميع وهذا الي يميزك عن الباقين الي بعضهم على باله الي عنده مو عند غيره وانت انسان واثق من نفسك ومن طرحك اذا المليون مشترك ( 1,000,000 ) تستاهل شواربك قريبا باذن الله 💥💪
@belkheirtoubal1533
@belkheirtoubal1533 2 года назад
Pĺn B
@alielmessaoudi8622
@alielmessaoudi8622 2 года назад
أنت محق شكراً شكراً شكراً كابتن جانتي
@user-bj6tj3jd2d
@user-bj6tj3jd2d 2 года назад
صح لسانك
@kingazoz8195
@kingazoz8195 2 года назад
كابتن حبيبي نزلنة فديو اشرحلنة ع انمل بمب فدوة الطولك
@user-jq7wm1uc2l
@user-jq7wm1uc2l 2 года назад
صادق. اتفق معك. يعطيك العافيه. كابتن جانتي.
@kelbaznouba695
@kelbaznouba695 2 года назад
من الجزائر 🇩🇿 تقنيات هامة 🏆🏅🎖
@islammounier1477
@islammounier1477 2 года назад
فيديو عضله ال Chest كان مفيد جدا و جربت اتمرن ٥ حركات فقط لعدم إجهاد العضله و خصوصا اني بتمرن طبيعي و حسيت فعلا أن التمرينه كانت أفضل 🤩💪
@osamafa649
@osamafa649 2 года назад
النصايح طالعه من قلبه هل انسان طيب ماشاء الله عليه
@ProgramsAhmad
@ProgramsAhmad 2 года назад
شفت قنوات كمال أجسام كثيرة لمحترفين عرب لكن صدقا هذي أقوى قناة كمال أجسام لمحترف عربي شفتها معلوماتها قيمة جدا جزاك الله خير يا كابتن ووفقك في الدنيا والآخرة
@hamidlalouiberbere3933
@hamidlalouiberbere3933 2 года назад
برك الله فيك كوتش... متابعك من الجزائر 🇩🇿.. تستاهل ملايين المتابعيين...
@youcef_sport6285
@youcef_sport6285 2 года назад
أخي جانتي قناتك تعتبر من أفضل القنوات في العالم لأنك تعطي اشياء صريحة لا توجد عند أي شخص
@thelegend5295
@thelegend5295 2 года назад
دائما مبدع كابتن وواصل مرحلة قوووية جدأ بالعبة فاهم العبة صح والاحتراف واضح عليك ربي يبارك بيك ويوفقك💪🔥😍
@jajaha1976
@jajaha1976 2 года назад
الا بذكر الله تطمئن القلوب
@jajaha1976
@jajaha1976 2 года назад
ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
@mohammedalghamdi1585
@mohammedalghamdi1585 2 года назад
ماشاءالله كابتن الله يقوويييك ياوحش ….. كلمة شكراً مو كافيه على فيديوهاتك المفيده جداًجداً
@zaidaljawhari7555
@zaidaljawhari7555 Год назад
تمرين الأول:بالبار ٢٠كغم ١٠ مرات ٣ مرات التمرين الثاني: 4:50 ١٥ مرة ثلاث مرات الوزن الثالث التمرين الثالث :بار والحركة دوران الى أعلى كما دراجة ١٥ كغم عدد المرات ٣ مرات اكثر عدات ممكنة
@alielmessaoudi8622
@alielmessaoudi8622 2 года назад
أنت افضل 💪جانتي 💪سوف أشارك الفديوهاتك مع الاصدقاء. وفي الصفحات الموجوده عندنا بالمملكة المغربية 🇲🇦
@ilyas_khlifi..
@ilyas_khlifi.. 2 года назад
الكابتن جانتي الأب الروحي للشباب
@jajaha1976
@jajaha1976 2 года назад
اللهم حسن الخاتمه يا عزيز
@user-hj6cf6nr3t
@user-hj6cf6nr3t 2 года назад
بجد شكرا ليك انت بتتكلم في حجات محدش اتكلم عنها قبل كده انا استفدت كتير من فيديو تقنيات الرجل والسمانه وهجرب التكنيك ده وياريت تعمل عن تقنيات الباي والتراث والكتف 💙💙
@islammounier1477
@islammounier1477 2 года назад
عايزين فيديو يا كابتن جانتي عن عدد التمارين لكل عضله بالنسبه للاشخاص اللي بتتمرن بدون هرمونات و بدون مكملات ..الناس اللي بتتمرن طبيعي آكل عادي فقط و تريد اكتساب كتله عضليه
@user-zd8om6bb2o
@user-zd8om6bb2o 2 года назад
عاش كابتن احسنت
@sanad11
@sanad11 2 года назад
محتاجين ضروري
@user-ho8jw1nc3z
@user-ho8jw1nc3z 10 месяцев назад
سؤال محترم وضروري جداً ياريت المدربين يهتمون بهذة الموضوع بكيفية زيادة الكتلة العظلية للاعب الطبيعي
@hawak4217
@hawak4217 2 года назад
عضلة الساعد وعضلة السمانة اكثر ما يعطي جمالية للجسم سبحان الله ..مشكور كابتن
@lucachangretta8481
@lucachangretta8481 2 года назад
عشت كابتن كلش استفاديت منك بهواي شغلات اشكرك على المجهود الرئع
@ridhavms1907
@ridhavms1907 2 года назад
الله يسعدكم كم أنكم محبين لنشر المعرفة في المجتمع الاسلامي الله يجعلها في ميزان حسناتكم
@user-lb9gd8ph9u
@user-lb9gd8ph9u 11 месяцев назад
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الله أكبر الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
@vancedmicrosoftpro
@vancedmicrosoftpro 4 месяца назад
بغض النظر عن النصائح او المعطيات اللي بتقدمها أحسك انك انسان طيب بارك الله فيك
@youssfimahmoud8982
@youssfimahmoud8982 Год назад
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
@user-wp3eq3eb5y
@user-wp3eq3eb5y 2 года назад
ملوك العبة وملوك التواضع وملوك الاخلاق ..اللهم ربي يحفظك
@lionlion999
@lionlion999 2 года назад
عاشت ايدك كابتن بانتظار تكنيك الاكتاف على آحر من الجمر ❤️💪 اريد اكتافي تكون مثل اكتافك 💪💪💪
@user-tc1xc5if9b
@user-tc1xc5if9b Год назад
بارك ربي بكم وحفظكم وزاد علمكم
@jajaha1976
@jajaha1976 2 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم
@user-cd1os6cn5i
@user-cd1os6cn5i Год назад
الله ينور عليك ي كابتن شرحك جميل ومفيد جدآ والمعلومات اللي تقولها حد غيرك يعملها بفلوس بصراحه قليل عليك مليووون مشاهده ع الإفادة اللي تقدمها 💪
@Makram-Obaid
@Makram-Obaid 2 года назад
كوتش لازم تعملنا حلقة التنشيف الصحيح وكيف ما أنزل عضلات بس انزل دهون خلال فتره قليله وكيف تنزل الميه الي بالجسم
@misoumlazreg8920
@misoumlazreg8920 2 года назад
ربي يخليك كابتن جانتي أحسن مدرب عرفته في حياتي مشاء الله عليك شيخ ربي يوفقك إن شاء الله 🤲❤️
@ma7moudali984
@ma7moudali984 2 года назад
منتضر الفيديو ع نار 🔥
@user-iy4ym5vf3o
@user-iy4ym5vf3o 2 года назад
بطل بالاخلاق والتواظع والتمرين والمعلومه
@muhamedalmuhisne7339
@muhamedalmuhisne7339 Год назад
اكثر انسان يعطي معلومات من قلب ورب ، شكرآ الك كوتش جانتي ❤️
@user-ce6bb8lj5t
@user-ce6bb8lj5t 2 года назад
جزاك الله خير .. لقد تعلمنا منك الشئ الكثيييييير .. و استفدنا .. هذا العلم هو لك بمثابه الصدقه الجايه ان شاء الله.. التحيه لك من السودان .. كل الحب والاحترام
@sayedbadr9029
@sayedbadr9029 Год назад
كا العاده كابتن جانتي مبدع في شرحه وكمية المعلومات الي بيقدمها 👌💪
@user-jo4yj2te4y
@user-jo4yj2te4y 2 года назад
وربي افتخر بيك اكو شخص عراقي يعلم الناس وخاصة الدول العريية تابعك وعايفين مدربيهم
@user-khalid88
@user-khalid88 2 года назад
الف رحمه ع والديك🙏🏻
@hanzohazuki8570
@hanzohazuki8570 2 года назад
اي والله وعشت كوتش ما نسيتنا
@user-sm9sz8wt7v
@user-sm9sz8wt7v Год назад
افضل كابتن وتشرح ذمه وضمير جزاك الله خيرا
@hamihamza9268
@hamihamza9268 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي العزيز اخوكم من المغرب اول كوتش يشرح وتستفيد منه مع العلم اني العب الجيم أكثر من 20 سنة لاكن الكبتن مستواه رائع وراقي شكرا
@imhulk2393
@imhulk2393 2 года назад
انت اكثر من مدرب... انت الاب الروحي لهذه اللعبه
@user-pz5ph4fy4c
@user-pz5ph4fy4c 2 года назад
احسن قنات جانتي شعبان شرح +تمرين استمر يابطل
@Trd_w
@Trd_w 2 года назад
عاشت ايدك كابتن استمر انته الوحيد الي استفاد منك بالتمارين وتنصح بكلشي
@user-wv1in9vi3j
@user-wv1in9vi3j Год назад
ان شاء الله في ميزان حسناتك يا كوتش متابعك من الجزائر
@agyalalyemen1933
@agyalalyemen1933 2 года назад
وربي لو تلفوا اليوتيوب كله والمنتديات والانستقرام ... مافي حد يتكلم معك بكل وضوح وصريح ويعلمك وتستفاد منه غير الكبير جانتي .... دكتور وخبير تغذيه ومدرب وينصحك بتجربه شخصيه .. مشكوور اخووي ع المجهود الكبير
@ibrahim.ihm.
@ibrahim.ihm. 2 года назад
الف رحمه على والديك كابتن جانتي كلش هواي داستفاد من فديواتك
@loupgris2179
@loupgris2179 2 года назад
Baraka Allah fik
@sickcrazy-y4j
@sickcrazy-y4j 2 года назад
كابتن الله يحفظك انا من الجزائر والله مايعطونا في الجزائر مدربين هذه التقنيات ويبارك لك ان شاء الله
@ebnalrafdyen
@ebnalrafdyen 2 года назад
مشكور على هاذ الفيديو كابتن الغالي من زمان اريد هاذ التكنيك للساعد فيديو روعه ❤️❤️❤️❤️😍
@user-yq8eo1hj9e
@user-yq8eo1hj9e Год назад
بارك يبارك فيك ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين
@muhammadanasghannam6069
@muhammadanasghannam6069 2 года назад
انت عسل والله .. حياك الله
@mazouni1854
@mazouni1854 Год назад
أخي أنت إنسان طيب و لسانك طيب غقط أخوك أذكرك بحكم الوشم و الموسيقى أحسن الله عاقبتك أخوك من الجزائر
@user-sb5bu3vj1j
@user-sb5bu3vj1j Год назад
جانتي كمت اشوك افضل كابتن في العالم جنت داخل بقاعه الكابتن ماينطيني نصاح وهسه رجعت للقاعه واتابعك صعد جسمي رحم الله والديك ياطيب
@ahmedgaming7519
@ahmedgaming7519 2 года назад
أحسنت كابتن والله انت انسان راقي وينصح قليل اكو مثلك بهذا الزمان ربي يوفقك ويحفظك من كل شر ❤️❤️
@Alhammadi-gy5jb
@Alhammadi-gy5jb 2 года назад
احسن مدرب زين طلعت عالتواصل الاجتماعي الفلسفة زايده هالايام.. old school 😎
@boyhass6061
@boyhass6061 2 года назад
مبدع . Bravo عليك
@mohamedboussalem6093
@mohamedboussalem6093 Год назад
كابتن جانتي المبائ و القيم و المعاير تحياتي الك و كل الاحترام اخوك من الجزائر
@iversonkamal8311
@iversonkamal8311 2 года назад
ملاك المدربين والله. قمة الصدق و الأمانة
@heshamadnan8016
@heshamadnan8016 2 года назад
يعطيكم العافية يا رب ❤️
@user-im2zs5oz8s
@user-im2zs5oz8s Год назад
شكرا شكرا الك كابتن جانتي يعني صدك حسيت نفسي اتمرن بشكل صحيح وبتكنيك افضل لان جنت ما اتمرن بشكل صحيح بس من تابعتك تحسنت الف رحمه على والديك وشكرا على النصائح الي استفاديت منه شكرا
@hamzalamine7053
@hamzalamine7053 2 года назад
بارك الله فيك كابتن
@TcluTlemcen
@TcluTlemcen 8 месяцев назад
نصائح قيمة و مفيدة...شاهدت 2 فيديو لك استفدت 2 مرات❤❤❤من الجزائر
@semoalhashedi6931
@semoalhashedi6931 2 года назад
حبيب القلب كبتن جانتي ممكن اتفيدنا عن موضوع الاجهاد العضلي في عضله الصدر وكيفيه العلاج منه
@muhammedal-joubory4545
@muhammedal-joubory4545 2 года назад
استمر الله يحفظك
@user-zq6qh9iu9p
@user-zq6qh9iu9p 2 года назад
شكرا كابتن ع هاي المعلومات 🤎
@heshamhossamelden7537
@heshamhossamelden7537 2 года назад
اكثر كابتن فهمان في المجال بصراحه استفديت كثير منك متابعك من مصر ياغالي
@m1u
@m1u 2 года назад
فيديواتك ادمان كابتن👏
@user-jc4os2ri5m
@user-jc4os2ri5m 2 года назад
عشت كابتن شعبان الكبير
@scorplon5114
@scorplon5114 2 года назад
جانتي معدل والله ♥️
@user-ik4bf2nd8p
@user-ik4bf2nd8p 2 года назад
كابتن فدوه اشرح بعد ع كرياتين ، الكلولاجين، الفيتامينات وانواعها والاكثر فائده منها ، الاوميكا 3 ياريت تشرحهن
@atom2894
@atom2894 6 месяцев назад
عارف يا كابتن جانتي أنا سمعت لكباتن كثير وتابعت وجربت نصائح كباتن كثير لكن حاليا ما بثق إلا بكلامك يا كبير بالتوفيق الك كابتن واستمر
@user-js2mv6mc2o
@user-js2mv6mc2o 2 года назад
مبدع دائما كابتن جانتي 💪💪💪💪
@user-xu2rc4kd8u
@user-xu2rc4kd8u 2 года назад
الله يوفقك وحفظك كابتنه الغالي 😘😘♥
@alaaeddinebelfatnassi3158
@alaaeddinebelfatnassi3158 2 года назад
مشاء الله عليك كابتن إستفدنا من معلوماتك و تمارينك كثيرا نتمنا لك التوفيق
@user-nw2id9qh1o
@user-nw2id9qh1o 2 года назад
حترامي الك ستفاديت من كل الفيدوهات الي تقدمه شكرا الك من القلب
@ghmu8277
@ghmu8277 Год назад
شكراً من القلب 💐
@DevilskyDevilsky
@DevilskyDevilsky 2 года назад
نشكرك كابتن على النصائح الي اتقدمهة وبالخصوص انا هواي استفاديت منك واتعرفت على ولد كان ايعرفك ومتمرن عندك شكر بيك الى ابعد الحدود
@TcluTlemcen
@TcluTlemcen 8 месяцев назад
نصائح غاليه يا غالي.... احاول العمل بها... واشعر بالتغيير ❤❤❤من الجزائر
@salehmohammedbala9832
@salehmohammedbala9832 Год назад
عاش الكابتن جانتي ❤❤
@user-uk2jy2dy4s
@user-uk2jy2dy4s 2 года назад
وحش مفترس تحياتي لك على هذه الاخلاق ونصائح الرائعه اتمنى لك الخير
@hamzanabet1979
@hamzanabet1979 2 года назад
افضل مدرب صارلي 7 سنين في اللعبة مو شايف لا عل واقع لا على سوشل كلام او حقائق يقولها متلك يا افضل مدرب
@yahiaaboefdlgahoomohamed1767
ممتاز كابتن، حى الله اهل العراق العظيم 🇮🇶
@flaan_37
@flaan_37 2 года назад
كل يوم نتعلم منك تكنيك جديد عاشت ايدك كابتن
@radouanemouttaki1667
@radouanemouttaki1667 2 года назад
تسلم ايديك بطل
@keven6710
@keven6710 2 года назад
ماكو هيج نصائح ومعلومات بلمجان الله يجزيك ع فعل الخير ياريت كل المدربين مثلك
@d.hfitness461
@d.hfitness461 2 года назад
لك كل الشكر والتقدير والاحترام لجهودكم اخ جانتي و الاخ ابو أسامة
@user-hi2sn6pg7v
@user-hi2sn6pg7v 2 года назад
عشت كابتن معلومات هواي بيه فايده
@user-fd1bx6bh2j
@user-fd1bx6bh2j 2 года назад
كلش فخور بيك كابتن لما تقدمه من معلومات مجانآ
@user-on7rj6rr5i
@user-on7rj6rr5i 2 года назад
سلام عليكم بالتوفيق ان شاء الله،،،
@eg_bl
@eg_bl 2 года назад
المعدل ❤️
@atefdridi8269
@atefdridi8269 2 года назад
بصراحة كابتن اسأل الله ان يثبت اجرك وشكرا من كل قلبي اخوك عاطف من تونس
@brkanhs4569
@brkanhs4569 2 года назад
شرحك كلش حلو❤
@ubbeblagden6026
@ubbeblagden6026 Год назад
احلى بيڨ جانتي انا اجرب كل تمارينك و الامور ماشية كلشي زين شباب ادعموه لأنو مافي منو تحياتي من 🇩🇿. 🇮🇶 ♥
@user-is3zs1dn4k
@user-is3zs1dn4k Год назад
اعجاب وشاهدت كل الإعلانات في الفيديوا للفائده لك هذآ الي اكدر اعبر عن شكري لك ولكرمك
@MomoMomo-yo5jf
@MomoMomo-yo5jf Год назад
تحية طيبة لكابتن جانتي لك كل الاحترام والتقدير
@user-mz6jq7ko2v
@user-mz6jq7ko2v 2 года назад
بطل ياكابتن سلطان الركابي العنزي#تبوك🇸🇦✋
@baghdadzahnaoui2800
@baghdadzahnaoui2800 2 года назад
حبيبي الغالي والله مشكور أنا اخوك من الجزائر اتمنى لك كل التوفيق
@marabdakhaek1607
@marabdakhaek1607 2 года назад
كفو كابتن الله يقويك ....استمر يا معلم انت
@phoinex_
@phoinex_ 2 года назад
دخيل ربك... وحششش محترم
@user-ho8jw1nc3z
@user-ho8jw1nc3z 10 месяцев назад
عاشت ايدك كابتن ربي يسهل أمرك ويوفقك نفس ما كعد تفيد وتنصح كل الشباب الرياضين ❤
Далее
New Dyna Skin is OP🥵🔥 | Brawl Stars
00:16
Просмотров 605 тыс.