Тёмный

Gezond ijs maken of kopen - Recepten en tips! 

Optima Vita
Подписаться 179 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Ik geef je tips voor gezonde ijsjes met weinig calorieën. Ook geef ik je recepten, zodat je zelf gezond ijs kunt maken.
Meer how to's: • Hoe doe je dat? / How To?
Recepten: • Recepten
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: ru-vid.com_c...

Хобби

Опубликовано:

 

13 июл 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@ismahanelaajab9012
@ismahanelaajab9012 7 лет назад
Echt heel erg leuk bedankt voor je tips😘😍❤️
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Saar Saar Graag gedaan!
@myrtheblaas1192
@myrtheblaas1192 7 лет назад
super leuk!
@jaydendeboer6212
@jaydendeboer6212 7 лет назад
Omg hier het ik nooit op gekomen ik ga dit zeker doen je brengt mensen heel veel inspiratie en dat is nou zo leuk en jou en je bent echt al tijd vrolijk in een video je bent echt een top RU-vidr ik hou zoo ver van jou video's xxx blijf altijd door gaan met RU-vid 😘😘😘
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Dank je wel!! Xx
@chels2367
@chels2367 6 лет назад
Super leuke video zou je vaker dit soort gezonde video’s maken 😂❤️
@aleynadiy5502
@aleynadiy5502 7 лет назад
leuke video optima vita badankt!
@robertlebacs3196
@robertlebacs3196 2 месяца назад
❤Dankje wel
@joycevanmeeuwen5719
@joycevanmeeuwen5719 7 лет назад
leuke vlog weer en haha, daar in een weekje roze haren😉 (door t licht ) LIEFS 😙👍
@esmeraldaleven7056
@esmeraldaleven7056 7 лет назад
Super leuk 🖒
@l.s.9175
@l.s.9175 7 лет назад
Superlekker ik ga het meteen proberen!!!!!
@xxmiranxx5586
@xxmiranxx5586 7 лет назад
Ahhw de plant op de achtergrond is weg!! wel een leuk zomerboeketje voor terug gekomen ;-) haha....super leuke video!!!
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
xX Miran Xx Hahah, plant stond even ergens anders 😂
@rotjedh8845
@rotjedh8845 7 лет назад
leuk
@sambou6310
@sambou6310 7 лет назад
yumyum
@tatianalamanade4749
@tatianalamanade4749 7 лет назад
Je bent gewoon zo slim en je hebt een super mooi lichaam!!!
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
En jij bent super lief!! Dank je wel! Xx
@SandraFrancisca
@SandraFrancisca 7 лет назад
Wil je een keer een video maken over gezond uiteten gaan bij de italiaan, chinees en japanner/wok (bijvoorbeeld) met "betere" optie's
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
SandraFrancisca dat is moeilijk...omdat het per restaurant zo verschilt! maar ik houd het in gedachten!
@sanzietjes
@sanzietjes 6 лет назад
OMG ze hebben bij de Aldi nu Pro secco en gin tonic ijsjes. Ze zijn maar 60 kcal/stuk. Slank en dronken, zo top! 😂😂
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 лет назад
Hahahaha geniaal
@joycevanmeeuwen5719
@joycevanmeeuwen5719 7 лет назад
oh en een vraagje maar bij schepijs is soms ook de keuze voor yoghurtijs naast sorbet en roomijs, is die nog gezonder dan sorbetijs of maakt dat niet uit...?🌞
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Joyce Van Meeuwen Niet echt...want yoghurtijs bevat vaak ook veel suiker en is soms van volle yoghurt 😊
@joycevanmeeuwen5719
@joycevanmeeuwen5719 7 лет назад
Optima Vita dank voor je antwoord! haha maar blijf ze toch af en toe nemen want vind ik wel heerlijk! liefs en zin in je volgende vlog👍👍😙
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Groot gelijk!!
@Jane-ml8os
@Jane-ml8os 7 лет назад
Je hebt nu ook ijs van Koupe met proteine en minder suiker en vet, heb je die al eens geprobeerd?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Vanessa Lopez nog niet. Veel proteine ijs is helaas evengoed nog rijk aan suiker en/of vet. Dus ook calorierijk.
@karin9670
@karin9670 5 лет назад
Dit is echt een leuke vlog!
@moniquebakhuizen1162
@moniquebakhuizen1162 7 лет назад
lekker!!
@ashhh940
@ashhh940 6 лет назад
Wat kan je het beste gebruiken als je geen staafmixer hebt? 😘😘
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 лет назад
Blender? Keukenmachine?
@ashhh940
@ashhh940 6 лет назад
Optima Vita okee dat ga ik dan proberen 😘😘
@kyarathewis4142
@kyarathewis4142 7 лет назад
Je kanaal is super leuk ik ben gelijk geabonneerd, je helpt me om het niet op te geven! Je video's zijn heel leerzaam❤
@youssramachichi4957
@youssramachichi4957 7 лет назад
Heyy ik ben 10 mag je ook een kids ips dingens doen coor kinderen pplss
@silke_yt
@silke_yt 7 лет назад
Hoe sta jij tegenover andere toetjes? Niet elke avond, maar 2x per week ong..
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Prima hoor!
@Goudlokje1836
@Goudlokje1836 7 лет назад
Heeyy! Zou jij mij alsjeblieft willen helpen als voedingdeskundige? Ik ben een meisje van 13 jaar (5 aug 14) en ik ben slank, 1 meter 67 lang en ik weeg 45.5 kg als ik 's ochtends weeg. Maar ik krijg nadat ik ontbijt en verder in de loop van de dag een opgeblazen buikje, niet strak ofzoiets.. Ik weeg dan rond de 46,3-46,7 kg en ik vraag mij echt af hoe dit komt, en hoop ook dat jij mij kunt helpen, want ik weet mij echt geen raad! En zou je dan ook wat tips kunnen geven over voeding en alles? Wat ik beter kan vermijden, of JUIST wel moet eten? Verder zit ik niet op een sport, maar doe ik soms een 10 min intens abs workout. Vanaf morgen ga ik jouw 30 min beginners work out doen, iedere dag :) afwisselen met die 10 min cardio en hardlopen. Zal je ALSJEBLIEFT willen reageren? 🎉
@Goudlokje1836
@Goudlokje1836 7 лет назад
+Optima Vita
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 7 лет назад
Het is heeeeelll normaal dat je in de loop van de dag zwaarder bent dan in de ochtend. Je blaas en darmen zitten dan namelijk voller. Verder past je gewicht prima bij je lengte en leeftijd! Ga dus ZEKER niet afvallen. Xx
@Goudlokje1836
@Goudlokje1836 7 лет назад
Optima Vita Bedankt voot je antwoord!! Ik waardeer het erg😊
Далее
Hoe wordt sorbetijs gemaakt?
2:49
Просмотров 2,7 млн
I Missed With The Bottle😂
00:12
Просмотров 3,5 млн
Who Can Break Most Walls? Ep.2 | Brawl Stars
00:26
Просмотров 1,7 млн
Fruit ijsjes maken in 5 minuten!
1:57
Просмотров 11 тыс.
Gezonde Snacks - 8 Makkelijke en snelle recepten!
8:31
Lekkere en gezonde IJSKOFFIE
0:22
Просмотров 2,9 тыс.
Hoe ultrabewerkt eten ons ziek maakt
15:48
Просмотров 593 тыс.
Back to School of Werk - 6x Gezond Ontbijt
6:36
Просмотров 105 тыс.
IJsjes maken - Allerhande
0:41
Просмотров 104 тыс.
А что так можно было?
0:22
Просмотров 3,3 млн
Этот Малыш Очень Умён 😂
0:20
Просмотров 4,3 млн