Gordura saturada faz mal? 

Super!!! Foge do supermercado e bora pro açougue e pra ferinha!

Parabéns doutora! Você sai da linha hipócrita do sistema que só querem ganhar dinheiro.Que Deus continue te conduzindo em sabedoria.

Agora eu tive uma verdadeira aula de gorduras saturadas, parabéns Dra!

Clarissa me tu explicación,excelente,pero sinceramente,más me gustó tu risa!😂

Ótima explicação 👏🏽👏🏽👏🏽✔️

Gratidão pela aula!

Doutora lindona 😃 Conteúdo bacana demais 👏

Muito obrigada. Sensacional

Excelente explicação 👍

Muito bem esclarecido.

Excelente explicação, vou replicar

Obrigada por essa informação tão importante! Muito útil

Que aula, muito obrigado Drª.

Excelente explicação! Parabéns sucesso ❤

Melhor explicação doutora, você tirou todas as minhas dúvidas, grato !

Obrigada doutora você é muito legal

Obrigado dra boa esplicaçao.

Sou grata pelo vídeo ❤

Uma verdadeira aula!

Genial, autêntica e sem medo da verdade! Ganhou uma inscrita

Mandou bem Dra.

Adorei seu canal

Excelente explicação, simples, clara e com proriedade

Amei esta aula estava preoculpada

Parabéns doutora

Parabéns parabéns parabéns Você explicou Muito bem Bem detalhado deu pra entender direitinho o que mata é o sedentarismo .

Deus te abençoe! Parabéns!!!

Vídeo excelente!

Adorei a fala sobre a margarina ser amiga do coração... Kkkkkkkkkkk. Muito bom!

Ótimo vídeo

Adorei a gargalhada 😂😂

Excelente vídeo obrigado, faz um vídeo relacionado a gordura saturada a testosterona. Por favor

Estou impressionada com sua explicação, simples e perfeita.

Obrigada pelas informações!! Sempre tive dúvidas sobre gorduras saturadas se faz bem ou mal. 🥰

Muito bom saber está explicação Ótima

Nossa. Vídeo incrível. Parabéns doutora, uma verdadeira aula de gordura saturada

Adorei a gargalhada da margarina amiga do coração 😂

+1 inscrito, muito bom, esclarecedor,

O açúcar/carboidrato refinado sempre foi o vilão em tudo...tem efeitos adversos em todos os nossos órgãos, cabe a nós filtrar o q estamos ingerindo! ❤

❤Gratidao pelo auto conhecimento

Faz sentido o açúcar e o grande vilão. Pro coração parabéns Dr. Obrigado 💖

Deu aula ❤

Agradeço agradeço agradeço vou já cuidar dessa parte da alimentação Uma vez por semana vou comer alguma coisa saudável com esse tipo de gordura.

Muito bom

Faz por gentileza um vídeo falando de sugestões de desejum, almoço, lanche, janta e antes de dormir!

Oba posso comer gordura obrigada por explicar pois tinha medo de compra coisas com gorduras saturadas👏👏👏👏👏👏

Parabéns Dra Larissa vc esplanou suas explicações de forma bem coerente e precisa.

Vou contar como cheguei até esse vídeo, comprei uma banha de porco industrializada pra cozinhar a comida do dia Dia e no pote dizia alto em gordura saturada aí me preocupei e vim procurar o vídeo

Gratidão

Esclareci várias dúvidas em um único vídeo. Parabéns

merece o like

Muito bom Dr, muito bom. Gruda e não desgruda 😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤

Amei

Bom dia Dr. Gostei na cituacao em que vc falou que a gordura e amiga do coração gruda e não desgruda kkkk😂😂

Vc é de Salvador, né.

Adorei a piadinha sobre margarina🤣🤣🤣

Dra. interessante seu vídeo... temos que assistir até o final, porque logo no início da explicação, você fala que a margarina é excelente para o coração...e ainda faz gesto de coraçãozinho...(eu entendi), nisso, algumas pessoas já não assistem o vídeo todo.... Mas se assistirmos o vídeo inteiro adquirimos informações essenciais para a nossa boa saúde. Obrigada pelas informações...

A Cousa é a planta que dá origem o óleo Canola, é o pior óleo. Esse óleo Canola que foi feito no Canadá, era prá ser um óleo de carro, mas não deu certo, então para não perderem o investimento, transformaram em óleo de cozinha !

Comida de verdade é isso que temos que comer 👏🏽👏🏽👏🏽

Obrigado pelo conteúdo. Fiquei com uma dúvida sobre a parte de consumir gorduras saturadas em conjunto com carboidratos. O carboidrato em questão se trata de todos os tipos, ou englobaria àqueles tidos como simples. Temos vários pratos que fazem essa combinação: vaca atolada, feijoada e seus acompanhamentos, feijão gordo... Seria uma pena, kkkkkk

O problemas da margarina e óleos vegetais é a alta concentração de ômega 6 desbalanceando assim a dieta da população ocidental que ingere pouco ômega 3, além do que tais produtos são submetidos a hidrogenação parcial para sua conservação, o que os tornam grandemente nocivos a saúde.

Pensei que a Sra. Ia falar do Dr. Lair 😂😂😂😂😂

Doutora boa noite, fui diagnosticado com ponte miocárdica na artéria descendente anterior, quais alimentos devo evitar?

Boa tarde Dr. vc poderia me dizer se existe azeite extra vigem Zero cordura trás e sem sódio e sem saturada

Amiga do coração gruda e não desgruda 😅😅😅😅

Encantado... parabéns

👏

Qual gordura seria melhor pra preparar o arroz e o feijão? ... obrigado.

Foi perfeita

👏👏👏👏👏👏👏👏

👏👏👏

Kkk e verdade

Parabéns Doutora.

Tomar colher azeite de manhã é bom saúde ou prejudicial?

Dra. Linguiça de pernil é muito prejudicial à saúde?

kkkkkkkkkkk ela é uma graça.. Adorei . Não faz aquela voz de menininha, é rápida, explica bem, vai direto ao ponto, não fala em medicinês, enfim.. me inscrevi

Preciso de carboidratos para os meus treinos

Qual o melhor modo para fritar ovo?

Hummm então o vilão é mesmo o açúcar

Além de simpática inteligente vc é linda!Mas me responda uma pergunta, por favor...Tenho esteatose hepática...posso consumir gordura saturada???

Concordo com a dieta básica para o ser humano. Mas seria ótimo listar as plantas que o ser humano comia... Agradeço pelo excelente trabalho! Deixei o (estado) diabetes tipo 2, híper-tensão, a ponto de o médico me fazer escolher entre AVC ou infarto, mais de 50kg acima do peso e todas as complicações de quem comia toneladas de lixo, maionese caseira feita de canola ou soja, sanduíches em lanchonetes, pão, pizzas, docees, açaí com açúcar caindo pelas beiradas, isso até 2 ou 3 da manhã várias vezes por semana. Quase dois litros de refrigerantes por dia. Quando substituía, era por chá-mate com açúcar ou, pior, sucos de frutas. Comecei a estudar sem quase trabalhar ou dormir, encontrei a dieta páleo, depois a cetogênica. Em menos de 90 dias eu estava quase 45kg menos gordo, caminhando pelo menos 1h por dia e meus exames depos de mais 3 meses 96, ao todo)) colocaram olhos arregalados e sorriso largo no rosto do médico que exclamou - Marcelo, você está melhor do que muitos de meus paciente scom 18 anos (estava eu com 52)!!!!!!!! O Criador é BOM. Agradeço por sua vida em favor das pessoas (o verdadeiro tesouro que a traça não rói), dra. Clarissa, e não tendo estudado pra ficar rica financeiramente. Pessoas como a sra. disponibilizaram vários estudos sobre alimentação e saúde e eu pude sair da cova que eu me coloquei.

Como se diz, RENSGAAAAA!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Perfeita explicação, eu só queria saber se a gordura saturada também era manipulada, tirei a dúvida rápido mas assisti o vídeo completo só pelo carisma e bom humor, parabéns.

Vim pela saúde mas admito que ficou difícil não flertar com quebrar o 9º mandamento..😝😅

Dra, vi video de medicos aqui, dizendo quem esta, fom gordura no figado, nao pode comer abacate e nem óleo de coco! Entao eu nao poderia fazer um dieta low carb, que pode comer bacon carnes normais sem ser as magras, e queijos ? Dra eu me sinto mais saciada se eu comer proteinas, exemplo um espetinho de panceta, me enche tanto quanto uma pratao de arroz e feijao, que me dekxava estufada, hojee estou fazeo a. Seguinte alimentação, 70 gramas proteina 50 gramas de arroz integral, feito com azeite salada e legumes feita com azeite, e as proteinas sao magra, eu gostaria muito de trocar minha refeição por legumes e proteinas normais, o que a senhora diz sobre? O meu medico diz que preciso emagrecer pra diminuir a gordura no figado, e vi oitros medicos falaram aqui que nao pode consulmir gorduras algumas a nao ser azeite e gordura no peixe 😢

Dra .obrigada por me dar essa notícia,adoro gordura de porco e quando usava ficava apavorada, pensado que ia morrer do coração.Agora vou comer sem medo,Tem médicos que dizem que faz mal,e aí? Como ou não como?‽

Kkkkk...gostei da risada. Vc é muito séria , boa profissional, mas é divertida....kkkk

Obrigada Doutora! Só uma dúvida,eu costumo fazer bolo de Aveia para o pequeno almoço,coloco um pouco de passas,bananas,ovos e oleo de coco, será que faz mal? Não leva açúcar!

esqueceu de dar a referência do nome do pesquisador e da pesquisa para consulta. Não deu pra entender o nome

Mas o omega 3 não é uma gordura poliisaturada q faz bem a saúde?

Mas pelo fato do leite materno ser rico em gordura saturada conclui-se que ela faz bem para o organismo adulto?

BACON É VIDA!!!

Faço dieta cetogenica e uso creme de leite todos os dias. Na embalagem diz: zero gordura trans e zero carboidratos. Será que pode me fazer mal?

😂😂😂

A gargalhada no meio do vídeo 😅 que fofaaaaa

Dr vc é um lady, não houve equívoco, houve corrupção.

A gordura saturada quando submetida a um calor acima de quantos graus ela se transforma em trans?

Então pq colocaram carboidrato na base da pirâmide alimentar???

Rato foi feito pra comer plantinha ? Kkkk

Amei !!Dra, para quem tem diabetes, o essencial não é se preocupar tanto com a gordura em si, e sim com os carboidratos que viram açúcar, certo ? *Gordura e proteína podem virar açúcar se consumidos em excesso ?