Gyógytornász szemmel | PLANK

R-Fit Klub

Подписаться 14 тыс.

Просмотров 90 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

17 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 28

@juhaszpiroska8090 7 месяцев назад

Üdv. Csigolyaelcsúszáskor használható a plank?

@evatalos8434 3 года назад

Nagyon jó videó! Szépen összeszedett, érthető, hasznos!! Gratulálok!

@Mimimami3 3 года назад

Naponta javasolt? Hetente emeljük az időt? Nem a 20 éves korosztály vagyok, de nagyon tetszik. Tanácsai nélkül nem kezdenék bele. Köszönöm!

@ketezeregy 4 месяца назад

Nehezítésnek tök jó, ha spiccben vannak a lábfejek.. itt a hasizmok (sajat tapsztalat) egyből aktivizálódnak, nem kell erre annyira külön figyelbi.

@MáriaNyilas-h5i 4 месяца назад

Köszönöm szépen a hasznos információkat!❤

@Martikavideo Год назад

Köszönőm szépen!❤

@BelaSzalai-vn7kv 4 месяца назад

Kedves Orsi! Scheuermann betegséggel végezhető ez a gyakorlat? Köszönöm szépen előre is!

@armandoangelorobertoricard3007 2 года назад

Nekem az lenne a kérdésem hogy menyi az ajanlott ido egy napraha egyaltalan van ilyen?Gondolok itt arra hogy mondjuk 30 percet csinalnam egy nap azzal nem okoznék kárt esetleg magamban?Persze feldarabolva gondoltam..

@bill.carson 10 месяцев назад

Miért lennél feldarabolva? 😂

@gabornebenko8608 4 месяца назад

Köszönőm szépen..

@hardplayer3374 3 месяца назад

amit mutatsz azt magyarul hídtartásnak nevezik.... a Plank állandó az egy csillagászati kifelyezés Albert einstein egyenletében.

@VanNguyen-jm5yw 4 года назад

🤗

@ildikodezsi5828 2 года назад

Ehhez miért kell háttérzene. A szöveg megértését nem segíti. Akkor?

@stefgrand7561 2 года назад

engem ez a károgó komment jobban zavar

@zacsko15 2 года назад

Barom.

@armandoangelorobertoricard3007 2 года назад

Az ô csatornája és az ô videója...Ez kicsit olyan mint ha valakihez elmennel egy vacsora meghivasra aztan utana meg reklomálnál hogy miért az volt az étel ami..Itt mi vagyunk a vendégek..