Piccolo formicolio , mamma mia ero veramente rigida nel pettorale (mi succede se faccio panca piana infatti pensavo fosse il collo e basta)grazie mille❤
Salve Marcello!Io non riesco ad alzare la testa(guardare in alto),oltre ad avere problemi alle cervicali.Che esercizio potrei fare per sbloccare la testa? Grazie!
Salve. Io, oltre agli scricchiolii al collo, ho pure le clavicole che sembrano spesso "spezzarsi" ( non ho mai capito il perchè delle clavicole...)...Ma la cosa più terribile sono gli sbandamenti. Solo lo stretching mi dà un pò di sollievo 😢
@@ironfrank5551 veramente ho già provato a fare fisioterapia! Poi sono stato già pure da 2 osteopati diversi, ma purtroppo i dolori non sono scomparsi del tutto!! E ho speso già una bella cifretta! Prima di sparare a vanvera si informi!!!
@@ironfrank5551 ...sai, c'è anche gente che ha problemi anche a mettere del cibo in tavola e non possono permettersi le cure....Cosa vogliamo dire loro?!? 🤷♀️
Provi a fare l'esercizio con i pollici avanti o indietro. Sentirà che la torsione del braccio cambia, e cambia la sollecitazione dei muscoli del braccio e della spalla
Buongiorno a me hanno diagnosticato a seguito di postura errata dei movimenti involontari del collo in pratica mi trovo ad avere improvvisamente dei movimenti che non controllo e nessun fisiatra mi riesce ad aiutare
non è una situazione che ha a che vedere con la postura. Movimenti involontari appartengono alla famiglia delle fascicolazioni o distonie, situazioni sulle quali nessun tipo di fisioterapia è efficace. Sono casi in cui non è facile trovare qualcosa che aiuti, ma in genere è di tipo farmacologico.
Sono problemi neurologici. Da quanto ti capita? Post covid o post dosi? Io dopo le dosi sono rovinato. Sistema nervoso andato, contratture continue, fascicolazioni ecc..i dottori ti daranno lyrica e altre boiate simili zeppe di effetti collaterali...mangia sano, pochissimi carbo e prova i digiuni intermittenti. E poi dormi e meno stress possibili. E tieniti in allenamento se riesci senza sforzi eccessivi. Abbiamo il sistema nervoso che iperreagisce agli stimoli...a tutti dicono ansia o postura errata. Cretinate. Io ero sanissimo e sportivo. Ora ho la vita rovinata. Le fascicolazioni sono il meno...
