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Hola me encantarìa recibir la informaciòn . Soy Fisioterapeuta Cubana . Y este canal es muy instructivo para pacientes y personal calìficado . Saludos Cordiles .
Gracias por poner su conocimiento como fisioterapeuta para mejorar nuestra calidad de vida. Visto que es un equipo de profesionales bien equipados innovando valores y descubrimientos científicos al día. Evitando una cirugía de juanete . Creo que el cuerpo reconoce su origen de postura . Estos ejercicios previenen la deformidad y pueden frenarla.
Hola, Íñigo. Primero debo decirte que te admiro mucho. Después pedirte una cosa: no enfatices tanto la "no curación" de las atrofias de los pies porque nos predispones y nos cierras las puertas mentales. Creo mucho en las energías sutiles, de hecho son las que envían información a la materia (energía densa). Además un podólogo de Zuaizpe, el centro de salud de Karmelo Vizcarra, me dijo que mi dedo medio (torcido y casi montado en el dedo gordo) se puede restablecer. A mí me parece que decis que es imposible curar estas cosas porque creo que requieren mucho tiempo, tal vez años. Yo estoy en el proceso de hacerlo. Y creo que la fe y la constancia son las mejores herramientas. Gracias.
Gracias DR x compartir tan interesantes conocimientos, DIOS lo bendiga grandemente para seguir contando con su apoyo. Saludos cordiales desde Vinces Paris Chiquito Los Ríos Ecuador.
muchas gracias. estos ejercicios para relajar un poco y darle flexibilidad a los tejidos. me han resultado muy efectivos. la explicación es muy detallada y me ha quedado todo muy claro. nuevamente infinitas gracias.
Gracias por este video tan interesante pondré en práctica los ejercicios ya que mis juanetes son muy grandes y estoy sintiendo mucho dolor Dios lo bendiga
Muchas gracias por los ejercicios. Usé la férula nocturna varios meses y mi pie aprendió a aflojarse. Pero a veces vuelve un poco de dolor, con estos ejercicios he sentido alivio completo! Gracias, gracias, gracias.
Yo hasta ahora veo el vídeo porque hasta ahora me está saliendo los juanetes me gustó mucho como explica y voy hacer todo lo que explica aquí porque me empiezan a doler los juanetes gracias por todo lo que enseña aquí en el vídeo que Dios lo bendiga desde México
Super!! Qué gran fisioterapeuta es este senor! Yo doy testimonio de mi gran mejoría. Hay que ser muy constantes con cualquier tratamiento, en este caso con las fisioterias para cualquier parte ósea del cuerpo. Muchas gracias y bendiciones!! parte de òsea que involucra coyunturas, falanges, músculos nuestro cuerpo.
He empezado mi terapia del pie izquierdo, dolor de la parte del arco del pie. Estoy muy triste y preocupada porque me han prohibido correr, hacer senderismo y ejercicios con pesas por un tiempo, hasta que se mejore. Mi dedo del pie aún no está deformado, estamos a tiempo de evitarlo, pero el dolor es insoportable, por las noches después del trabajo aplico la pomada Diclostad 1% gel que me dió mi ortopedista. Hoy fué mi primer día con mi fisioterarapeuta de pie, me hizo masaje y después me enseño algunos ejercicios, también me enseñó a caminar y posicionar mis pies y dedos correctamente. Uso plantillas especiales que llevan mis zapatos deportivos en el trabajo, me están ayudando mucho. Haré todo lo que me digan así como sus ejercicios, deseo volver a practicar deporte y subir a los alpes como antes. Mil gracias por compartir. Saludos desde Austria.
Muy interesante esta clase de verdad, pùes soy fisioterapeuta y me encantaria recibir màs informaciòn . En cualquier tema . Sobre todo lo q respecta a la kinisiologìa. Saludos cordiales.
Muy buenos consejos. Tengo 50 años y desde los 15 comencé a usar zapatillas de todss formas, cerradas, de punta, abiertas y eso siii muy altas... las disfrute muchísimo xq era buena usándolas al caminar y hasta bailaba sin parar. En fin que hace unos años empecé con juanetes, pero gracias a Dios no me duelen, practico salto de cuerda creí que no podria hacerlo, pero aunque no lo crean me ha servido muchísimo y no ha crecido más, lo cual me parece perfecto. También practico yoga que considero también ha servido. Sigo usando zapatillas pero ya esporádicamente y cuando se requiere. Voy a empezar con estos ejercicios. Muchas gracias 😘
Yo fui operada de juanete que mis pies se veían horrible parecía que tenía una metra en cada dedo tuve una operación exitosa me quedaron mis pies bellos me operó Antonio tuchela del ortopedico infantil se los recomiendo Caracas venezuela
Yo soy alta, o sea que nunca he usado tacones ni zapatos por ese estilo, sin embargo ya estoy desarrollando el juanete....en un pie nada mas. Creo que tiene que ver con que tengo una pronacion exagerada, a pesar que uso plantillas que me ayudan mucho a final de cuentas ya esta apareciendo. Voy a intentar estas terapias para frenar y suavizar el efecto.
Muy buena explicación. Yo tengo juanetes y se me reafirmaron porq en .mi juventud use botines de punta. Gracias querido amigo en adelante haré estos ejercicios q son valiosos.
Vay şaşırdım ben ...artık burayı takip ederim .anlatım ve hareketleri gösterme süpermiş......özellikle ayaklardaki sorunları izledim....zaten hepsini seyretmem lazım...bayıldım....çok teşekkürler....çok ...🎉🎉🎉keşke 6 yıl önce öğrenseydim..😢 hiç problem olmazdı bende...😂
Me parece bien que hagas estos videos y descargues parte de la culpa del hallux valgus al calzado, que muchos creen que es la causa basica de esto, incluso medicos. Algunas hemos estado intrigadas de porque sin llevar tacon y con zapato ancho tenemos hallux valgus dolorosos. Para mas inri los tenemos desde la infancia, en ese caso ¿ sigue siendo el calzado la culpa ? Seamos realistas, analicemos bien el asunto y diversificando la causa o no centrandola SIEMPRE EN EL CALZADO
Hola, a mí no me duelen pero últimamente sí que me salían callos en los dedos gordos y bajo los juanetes. Un podólogo me dijo que los juanetes son por mala pisada: tenemos que cargar más peso en "la mollita" del dedo gordo, para que me entiendas, justo donde está el juanete, vaya, pues se va deformando al no realizar su función de apoyo. En mi caso, además, al terminar la pisada (al levantar el pie) tiendo a retorcer los dedos gordos un pelín, que es lo que me genera el roce=callo, por no tener suficiente masa muscular en glúteos ni piernas que me haga pisar bien. Para eso me mandó hacer sentadillas... Que siempre se le olvidan :) Mi profesora de yoga insiste mucho en el apoyo del dedo gordo y desde que lo practico he notado que me apenas me sale callo.
@@gloriabermejo9847 ? Nunca te han propuesto llevar plantillas ortopédicas y un asesoramiento de calzado ? Son consejos muy útiles. Las plantillas se personalizan y se reajustan a medida. Y el calzado no es sólo que sea ancho, es más complicado
@@dacilmartin8677 sí, disculpa que olvidé mencionarlo: el podólogo me hizo plantillas tb y me dijo que mi calzado estaba bien, suelo llevar deportivas cuando no trabajo y me sorprendió que le parecieron bien (no recuerdo sus argumentos, solo que fueran flexibles y ligeras) Pero básicamente lo que me va quedando cada vez más claro es la necesidad de tener cierta armonía muscular...y músculo, claro :) Gracias por responder, espero que tú encontraras solución también
