Hatha Yoga zum Erden und Entfalten | Mit Meditation und Entspannung | 30 Minuten 

Ich danke Dir für dieses Geschenk. Mit Blick auf die Bäume vor meinem Balkon habe ich mich geerdet, gewackelt, Halt gesucht und gefunden. Diese Erfahrung nehme ich gerne mit in den Tag. 🙏

Danke für die wundervolle Praxis!

Superschön angeleitet Lena ❤ Ich mag fie stillen Momente dazwischen wo nicht geredet wird und man Raum bekommt in einer Asana zu landen! Wird jetzt meine Lieblings Erdungs Yoga Sequenz 😊😊

Danke❤mein absoluter lieblings Flow aktuell

Danke für dieses Ostergeschenk.

Vielen Dank für diesen tollen Flow 🤩

Liebe Lena, danke für diese inspirierende Session!🙏🌻

Einfach wundervoll ❤

Einfach fantastisch, ich danke Dir wieder von ganzem Herzen❤ Es war eine Wohltat für Körper und Geist ❤

Liebe Lena, das ist eine sehr wohltuende ruhige und dabei belebende Einheit ❤ wie du das immer so grandios hinkriegst... Dankeschön 😊

Lena, du warst heute richtig toll. Hat mir gut getan. Besser als gar kein Sport treiben. ❤ Danke, für die tolle Einheit. Freue mich auf neues mit dir.

Das tat so gut❤

ach lena, du bist toll ... immer wenn du ein neues video hochlädst, freue ich mich (habe wirklich JEDES mitgemacht!) und heute war es besonders hilfreich und passend, deine Sequenz war perfekt, um von diesem anstrengenden Föhnsturm runterzukommen, der bei uns seit Tagen tobt. DANKE*SEHR!!!!! (und bitte nicht mehr zu lange warten bis zum nächsten Video, deine Arbeit bereichert immens ; ) )

Zwar erst heute morgen gemacht, dennoch auch von mir ein grooooßes 🩷liches Dankeschön für diese herrliche Einheit. Liebe, lichtvolle Grüße

❤ danke

Wunderschön 🥰

Vielen Dank Mascha,❤ das tat sehr gut ❤

Das war perfekt für den Sonntagsstart. Lieben Dank💕

Liebe Lena, so eine wundervolle Einheit von dir🥰Ich mag deine liebevolle Anleitung und die schönen Worte. So kann ich "lichtvoll" und gut geerdet in den Tag starten. DANKE🥰🙏🌷🌈

Danke für diese schöne Sequenz

Eine wunderbare Stunde, vielen Dank dir!

Vielen lieben Dank Lena für das schöne Ostergeschenk 🐣🐇🪺🐣🩷. Sehr wohltuend bei diesem Wetter. Hab noch einen schönen Ostermontag 😘

Das war mal wieder super. Dankeschön liebe Lena. 💞 Ich habe mir vorgenommen dieses Video regelmäßig zu machen um Balance und Standfestigkeit zu üben.

Wunderschöne Hatha Yoga Einheit ❤❤❤ Vielen lieben Dank dafür und frohe Ostern 😊😊😊

Vielen Dank liebe Lena, für diese tolle Ostersonntag Yogasession. ❤

Liebe Lena, das war mal wieder eine wunderschöne Einheit, weil Du so viel mehr reinbringst als eine bloße Abfolge von Asanas. 🙏🌸

Wunderschöne Yogaeinheit Vielen Dank dafür und ein wunderschönes Osterfest❤

Vielen Dank für diese erdende und stärkende Sequenz. Mein Sankalpa gibt mir die Kraft und Gelassenheit meinen Weg in Anmut weiter zu gehen.❤🙏🙏❤

Vielen Dank liebe Lena für diese Einheit die nochmehr Vorfreude auf den Frühling macht

Eine wunderschöne Einheit zum Fliesen und Erden. Vielen Dank, liebe Lena 💝

Danke für diese gleichzeitig aktivierende und erdende Übungseinheit 💚

Was für eine schöne Yoga Einheit. ❤ lichen Dank, Lena.

Danke für diese schöne Yogaeinheit, tat sehr gut 🙏🏼

Danke Lena für diese Yogaeinheit! Ich wollte eigentlich gerade deinen Krieger Flow/Klarheit und Fokus machen und habe dann dein neues Video entdeckt und mich rießig darüber gefreut... Frohe Ostern für Dich!

Liebe Lena, vielen Dank für die tolle Einheit. Ich hätte einen Vorschlag, bzw eine Bitte: Derzeit leide ich (wie viele andere) unter starken Heuschnupfensymptomen. Wie wäre es mit einem „Antiallergieyoga“ ? Bzw. Gibt es Übungen die dahingehend Linderung verschaffen? Liebe Grüße ❤️