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Yoga für inneren Glow | Reinigend und belebend | 30 Minuten Yoga mit Fokus Twists 

LENA PILAR YOGA
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Willkommen zu dieser Yogasequenz rund um Dreh-Haltungen, die uns mit ihrer reinigenden Wirkung dabei unterstützen, unser Inneres auf verschiedenen Ebenen wieder zum Funkeln zu bringen. Ich wünsch dir viel Freude beim Mitmachen. Deine Lena :)
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Опубликовано:

 

8 дек 2023

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Комментарии : 49   
@sonjazeh9554
@sonjazeh9554 4 месяца назад
lenaaaa danke danke danke! Ich finde deine Yoga-Sequenzen einfach nur großartig. Ich fühle mich danach immer so so gut! Danke :-)
@melaniebier2803
@melaniebier2803 2 месяца назад
Wunderschön! Die Drehungen sind so wertvoll und wohltuend. Eine meiner Lieblingsvideos von Dir ☯💜
@tanjamostafa6318
@tanjamostafa6318 5 месяцев назад
Das video hat viel spass gemacht. mit der heilung von meinen gebrochenen Wadenknochen geht es langsam wieder vorwärst mit Yoga
@fockerflu5964
@fockerflu5964 6 месяцев назад
danke, liebe Lena, wirklich wunderschön.
@mamiblue3885
@mamiblue3885 6 месяцев назад
Vielen Dank für diese wohltuende Sequenz. Ich fühl mich jetzt ganz wunderbar entspannt und geerdet. Das Lächeln trägt mich durch den Tag.😍💞
@Linda-cq6xg
@Linda-cq6xg 6 месяцев назад
Liebe Lena☀️ Das war eine wundervolle Session, ich fühle mich nach jedem deiner Videos besser - vielen, vielen Dank dafür🌸
@Riekepieke89
@Riekepieke89 7 месяцев назад
Was für eine schöne Sequenz ❤
@Laurelyli
@Laurelyli 7 месяцев назад
wundervoller Start in den Sonntagmorgen 😍 danke für diese tolle Sequenz liebe Lena!
@ramonabudenbender3759
@ramonabudenbender3759 19 дней назад
Das war sehr schön ❤
@julesloveslight4388
@julesloveslight4388 7 месяцев назад
Hi Lena, vielen Dank für diese schöne Yogaeinheit super passend zur Weihnachtszeit, mach weiter mit deiner tollen Arbeit ❤
@karinali1432
@karinali1432 7 месяцев назад
Danke,danke,liebe Lena. Der innere Griff hat sich gelöst und mir sind die Tränen gekommen. Du bist für mich mal wieder phänomenal ❤❤❤❤❤❤❤
@cristoforo3396
@cristoforo3396 4 месяца назад
❤❤❤
@karinali1432
@karinali1432 4 месяца назад
@@cristoforo3396 ❤️
@93nita1
@93nita1 4 месяца назад
Es war sehr intensiv für mich aber gut ❤
@stern1057
@stern1057 7 месяцев назад
Danke💖💖💖💖💖innerer Einklang,danke
@user-wd5qm2th9m
@user-wd5qm2th9m 6 месяцев назад
Liebe Lena, vielen herzlichen Dank. Deine Yogaeinheit war der perfekte Wiedereinstieg nach krankheitsbedingter Pause. Ich schätze deine Arbeit sehr und möchte sie in meinem Alltag nicht mehr missen.🌼🌳💙
@suk254
@suk254 6 месяцев назад
Deine Einheiten sind immer sehr ausgewogen. Und ich bin jedes Mal neu überrascht wie effektiv sie sind. Ich schätze deine bedachte und wirksame Wortwahl🙏🏻✨ Vielen Dank Lena ☺️🙏🏻
@CoraZenYoga
@CoraZenYoga 7 месяцев назад
Ich liebe Twists 🥰 Das kommt gleich auf die Liste der To Dos 🫶
@LENAPILARYOGA
@LENAPILARYOGA 7 месяцев назад
🤩🙏 yeaah! 🙌 Einen schönen 2. Advent, liebe Cora. 😊
@CoraZenYoga
@CoraZenYoga 7 месяцев назад
Den wünsche ich dir auch meine Liebe 😘@@LENAPILARYOGA
@philis6648
@philis6648 7 месяцев назад
Ach wie schön war das denn bitte!!🤩🥹☺️ deine worte habn mich sehr berührt! Soo schöön!
@susanne9744
@susanne9744 3 месяца назад
Super schön
@erikabest3782
@erikabest3782 6 месяцев назад
Ach Lena….auch das war wieder einmal genau das Richtige für diesen Tag dem Weihnachtstag. Vielen Dank 🙏🏼 danke für deine schönen Asanas und für deine schöne Stimme, die schönen poetischen Worte und dass du mir ein Lächeln 😊und Kraft gegeben hast. Wow !11 Ich wünsche dir ein wundervolles Weihnachtsfest 🎄✨und danke dir von ganzem Herzen❤
@LENAPILARYOGA
@LENAPILARYOGA 6 месяцев назад
Danke liebe Erika - auch für deine Spende. 💝 Dir und deinen Lieben ebenfalls ein tolles Weihnachtsfest und einen schönen Jahresausklang. 🤗
@veraw3396
@veraw3396 6 месяцев назад
Eine tolle Yogaeinheit. Für mich auch sehr passend heute zum Abschluss des Jahres. Vielen Dank.🙏
@erikaschernthaner9907
@erikaschernthaner9907 7 месяцев назад
Liebe Lena, das war eine wunderschöne Session! Vielen Dank!🙏🌻
@martinamargarete426
@martinamargarete426 4 месяца назад
Das war gerade heute die perfekteYogaeinheit für mich. Dankeschön liebe Lena.💞
@martinamargarete426
@martinamargarete426 6 месяцев назад
Dankeschön liebe Lena. Bei den Drehungen fand ich es hilfreich, die Faust auf die flache Hand zu drücken. Gute Variante. 💞
@katrinpohl1188
@katrinpohl1188 4 месяца назад
Daaanke vielmals ❤
@francescocarlotoni959
@francescocarlotoni959 7 месяцев назад
Für mich ein wunderbarer Start in die neue Woche und das Lächeln am Schluss breitet sich immer noch im ganzen Körper aus 😊danke, Lena 🧘🏻‍♀️🕉️☮️🙏
@anaprosp
@anaprosp 6 месяцев назад
Ein wunderbarer Mittagsflow, liebe Lena, hab Dank fürs Teilen! ❤ Du bist für deine Verhältnisse so ungewohnt ruhig und ernst! 😉😘
@HeikeSternberg-kd2ed
@HeikeSternberg-kd2ed 7 месяцев назад
Danke, wieder mal eine wundervolle, wohltuende Yogasequenz von dir!
@claudiabutz3093
@claudiabutz3093 6 месяцев назад
Liebe Lena, herzlichen Dank für diese wunderbare Yogaeinheit. Sie hat meine Verspannungen im Magenbereich gelöst. Ich freue mich immer auf deine tollen Videos. Das Üben mit dir tut mir so gut! Danke für deine wunderbare Arbeit.
@ursulaholz413
@ursulaholz413 7 месяцев назад
Guten Morgen liebe Lena. Wie schön 😊. Ich werde gleich den Morgen mit dir beginnen und bedanke mich schon im voraus für deine wundervolle und bereichernde Arbeit. Namasté 🙏🤍🦋
@heidi9399
@heidi9399 7 месяцев назад
du bist so eine tolle lehrerin, liebe lena, ich freue ich immer auf neue videos, danke für deine beglückende arbeit!
@LENAPILARYOGA
@LENAPILARYOGA 7 месяцев назад
Ohh wie schön! Das freut mich sehr. ❤
@Eisvogel1976
@Eisvogel1976 6 месяцев назад
Ganz wunderbar, vielen vielen Dank, fühle mich gelöst und leicht 🎈
@lisasimmat4900
@lisasimmat4900 6 месяцев назад
Ganz ganz toll - vielen lieben Dank Lena!
@jaminakukec6865
@jaminakukec6865 4 месяца назад
Soooooo schön entspannend und wohltuend ❤❤❤❤ Danke liebe Lena 😊😊😊😊
@clftanjabaust
@clftanjabaust 6 месяцев назад
Heute entdeckt und es war genau das, was ich heute gebraucht habe. Vielen Dank Lena 🙏😊
@gratsielakroehl
@gratsielakroehl 6 месяцев назад
Total schön und entspannt ❤ vielen Dank für diese Praxis!
@yogafurdich108
@yogafurdich108 7 месяцев назад
Vielen Dank liebe Lena! Das war heute morgen genau das richtige für mich! Ich fühle mich nach dieser Einheit herrlich 🥰 und wünsche dir noch einen schönen Sonntag! 🌈
@LENAPILARYOGA
@LENAPILARYOGA 7 месяцев назад
Danke dir. Das freut mich so sehr. 🥰💫
@r.schmitt4577
@r.schmitt4577 6 месяцев назад
Hallo Lena, vielen Dank für deine angenehmen Yogaeinheiten, die ich gerne übe. Bietest du auch Übungen für Kinder zum Stressabbau an? Könntest du dafür bitte ein Video machen. Viele Grüße Renate
@benybarandunkinesiologieue7218
@benybarandunkinesiologieue7218 7 месяцев назад
Sehr schön, danke vielmal❤
@1262Rita
@1262Rita 7 месяцев назад
Danke es war wieder sehr schön ❤
@birgitrunggatscher8699
@birgitrunggatscher8699 7 месяцев назад
Wunderbares Yoga, liebe Lena! Vielen Dank💕
@LENAPILARYOGA
@LENAPILARYOGA 7 месяцев назад
Sehr gerne, liebe Birgit. Toll, dass du mitgemacht hast. 🤗☺️
@dorotheapasson5867
@dorotheapasson5867 4 месяца назад
❤❤❤ 🙏🥰
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