Тёмный
No video :(

Helpotus akuuttiin selkäkipuun 

eroonjumeista.fi
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 94 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Tilaa nyt ilmainen selkäkipuopas: www.eroonjumeis...

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@w1ldch1ld87
@w1ldch1ld87 Год назад
Sattuu jo pelkästää tuo asento. Ei tuossa pysty olemaa, ku sattuu selkää hirveesti.
@megaheikkosignaali8230
@megaheikkosignaali8230 2 года назад
Helpotti oloa. Ollu useemman päivän alaselkä juntturassa. Ainakin lyhytaikasta apua sain tällä liikkeellä.
@ApinaTarina
@ApinaTarina 5 лет назад
Tein nää liikkeet ja selkä meni paljon pahemmaksi :D välilevyt ei oikein tykänny.
@tiinajehkonen8575
@tiinajehkonen8575 3 года назад
Selkäkipugolf
@mattiporriainen65
@mattiporriainen65 3 года назад
entä kun asuu pienessä yksiössä ja ei oo edes seinää vapaana? rappuun?
@mina233
@mina233 2 года назад
Ovea vasten?
@prinses7ful
@prinses7ful 4 месяца назад
Ei löydy linkistä mitään. Lukee jotain hups.
@eroonjumeista
@eroonjumeista 4 месяца назад
Hei, tämä on vuosia vanha video ja kyseistä opasta ei ole enää saatavilla. Suunnitteilla on kuitenkin tehdä uusi opas tässä vuoden aikana. -Kalle, eroonjumeista tiimin fysioterapeutti
Далее
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
16:12
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
Просмотров 71 тыс.
Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä
9:15
Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä
Просмотров 242 тыс.
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ПП
01:00
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ПП
Просмотров 177 тыс.
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
00:59
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
Просмотров 2,2 млн
Впервые на оживлении нам реально страшно! 😬 Тойота творит дичь!
2:11:19
Впервые на оживлении нам реально страшно! 😬 Тойота творит дичь!
Просмотров 2,8 млн
БРАВЛ ТОЛК НА РУССКОМ! ГУБКА БОБ и ПАТРИК! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА МО и КЭНДЗИ BRAWL STARS
10:28
БРАВЛ ТОЛК НА РУССКОМ! ГУБКА БОБ и ПАТРИК! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА МО и КЭНДЗИ BRAWL STARS
Просмотров 439 тыс.
Helpotus iskiaskipuun - Älä venytä vaan liu'uta!
2:25
Helpotus iskiaskipuun - Älä venytä vaan liu'uta!
Просмотров 77 тыс.
Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel
14:31
Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel
Просмотров 17 тыс.
Alaselän venytys helpotusta säteileviin hermokipuihin traktiolla
4:15
Alaselän venytys helpotusta säteileviin hermokipuihin traktiolla
Просмотров 23 тыс.
Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
20:19
Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
Просмотров 31 тыс.
Heikko keskivartalo, alaselkä jumissa? Näin korjaat!
8:15
Heikko keskivartalo, alaselkä jumissa? Näin korjaat!
Просмотров 11 тыс.
Eroon alaselän jumista yhdellä liikkeellä
1:47
Eroon alaselän jumista yhdellä liikkeellä
Просмотров 44 тыс.
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!
3:36
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!
Просмотров 12 тыс.
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!
7:42
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!
Просмотров 58 тыс.
4 pientä lihasta jotka jumittavat kallonpohjan
6:03
4 pientä lihasta jotka jumittavat kallonpohjan
Просмотров 66 тыс.
Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitä
21:09
Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitä
Просмотров 7 тыс.
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ПП
01:00
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ПП
Просмотров 177 тыс.