Her Gün Yapılabilecek Mobilite Egzersizleri | 1.Bölüm 

Kültür Fizik! Salonun ortasındaki babam. Neler hatırlattınız:) Yine sakince ama çok gerekli şeyleri, sakatlamadan yapabileceğimiz şekilde anlatmışsınız. 👏

sonunda yaptığı işin felsefesiyle, kalitesiyle spor hocamı buldum :) sakinlik, dinginlik ve sağlık.

Bugün başladım çok güzel bittiğinde nefes nefes kalmadım, kendimi yorgun hissetmek yerine daha enerjik ve zinde hissettim . Her sabah uygulayacağım yeni başladigim için bir süre buna devam. Hocam müzik bir tık daha kısık olsa harika Olur . Teşekkür ederim ..

Bir süredir güzel bir sabah egzersizi videosu arıyordum. Sonunda buldum. Mükemmel bir video olmuş. Çok sağ olun.

Muzaffer bey tebrikler ve teşekkürler. Gayet sakin ve etkili bir sabah sporu ile güne güzel başlıyorum. 💯👏👏👏

Beden eğitimi öğretmeniyim uzaktan derslerimde sizin açma ve germeleriniz ile başlangıç yapıyorum harika bir sunum emeğinize sağlık

thanks very much for your exercises. I practise everyday.

Sizin videolardan sonra kimseyi izleyemiyorum çünkü hem kaslar çalışıyor hem de rahatlıyor ❤

Hocam tam benlik hareketler bunlar devamını bekliyorum teşekkürler ❤️🥰

Harikasınız. Bugün ilk günüm, sırt ağrısı çeken biri olarak bu videoyu uyguladıktan sonra süper bir rahatlama hissettim. Teşekkürler.

Muzaffer bey , gösterdiğiniz hareketler için teşekkür ederim emeğinize sağlık, fakat10. dakikadan sonra ses gelmiyor videodan

10. Dakikadan sonra müzik ön plana çıktı sesiniz kısıldı videoda

Spor çok güzel fakat sesiniz kısık geliyor

Hocam çok faydalı oldu teşekkürler anlatım muhteşem ses tonu muhteşem anlaşılır çok iyi.

Teşekkürler, çok faydalı güzel hareketler. Özellikle yer hareketlerinde müzik daha düşük volümde olursa iyi olur. Tekrar teşekkürler :)

Hocam harikasınız 👏 herşeyiniz ses tonunuz bile😅

Hocani sesini tamduamıyoruz .muzik okadar baskın yanj yüksek sesle birseyin ayarını tutuamiuormusunuz

Ritmik Yaşamdan beri takip ediyorum Hocamı, güzel bir video daha :)

Teşekkürler

Teşekkür ederim enerjinize sağlık👏👏😍

Bu videolarını devamı olsun hocam lütfen 🥰

Çok iyidi. Ses sonlarda duyulmuyor düzeltebilirseniz süper olucak

Coook tsk ederim 👋👏🏻👏🏻

Çok doğru söylediniz ben de aratırken"kültür fizik hareketleri "diye arattım😊yaş50...

Müziğin sesini biraz kısarsanız sizi daha iyi duyacağız. Güzel bir çalışma ...

Müthiş faydalı

Çok teşeklürler ❤🙏

Muhteşem🙏

Abi gerçekten hakkını alamıyorsun

Hocam. fondaki müzik zaman zaman sizin sesinizi bastırıyor, konuşmaları anlayamıyorum, azaltmak mümkün mü? Teşekkür ederim, Selamlar...

Teşekkürler hocam bugün sporumuz yapıldı 👍

Sizin kanala yeni rastladım en kısa zamanda vıdeoları yapacağım umarım yeni videolarda gelir çok saolun

Ayhhh super.

çok teşekkürler😊

Ortaokul spor hareketleri,Yeşim hoca boyun hareketleri ile başlardı.tabi 90 lı yıllar.

teşekkürler

Müzik sesi çok fazla sizin sesinize anlamak güçleşiyor

Hocam bu asil tendon kopmasini engellemek icin ne yapmak lazim ve neden bu kadar kolay kopabiliyor??

Müziğin sesi sesinizi bastırıyor

Çok beğenerek izledim ve uyguladım, ancak son dakikalarda ses gitti ve müzikten sesiniz anlaşılmıyor. teşekkürler emeğiniz için...

Sayenizde spor yapabiliyorum

Hocam bu hareketlerle kilo verilmi kac kalori gidiyor bilgi verirseniz sevinirim.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Müzik sesinizin önüne geciyor

.