Sabah güne başlarken enerjik ve zinde olmak için her sabah bu egzersizleri yapın. Rahatlamayı ve farkı hissedeceksiniz.
Wellness ve yoga eğitmeni Ece Vahapoğlu, her sabah evinde veya seyahatte kendi uyguladığı esnetme ve uyanma egzersizlerini sizler için gösterdi.
-----
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: info@ecevahapoglu.com
#yorgunluk #egzersiz #enerji
15 апр 2019
