HIIT FULL BODY SUPER INTENSO - ENTRENAMIENTO de ALTA INTENSIDAD en 20min | Javier Ordieres

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HIIT FULL BODY SUPER INTENSO - ENTRENAMIENTO de ALTA INTENSIDAD en 20min | Javier Ordieres
DIA 32
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29 сен 2024

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Комментарии : 58

@raycogonzalezcalero4127 4 года назад

Ufff muy buena rutinaaaa la verdad. Que me pegue una sudada de la ostia la verdad. Que todavia estoy cogiendo aire jejejej. Oye una duda a cuantas pulsaciones mas o menos las hicistes para tenerla de guia. La zona cuatro como dices de cuantas hasta cuantas pulsaciones la tienes marcada. Un saludazo desde tenerife arriba ese javi que eres un fenomeno y gracias por hacernos tan ameno este confinamiento

@miguelangelblasco4958 4 года назад

La virgen!!! O como toros o como cabras vamos a salir...

@silviagalan1014 4 года назад

Y los que le dan dedido abajo, porque no les gusta? Mucho sudor?? Jaja no entiendo

@franmar6112 4 года назад

Sudando me tienes, voy a tener que cambiar el sofá y el móvil por culpa de los niños y por tu culpa voy a tener que cambiar la tarima del suelo y de vecinos

@rubenfernandez3917 4 года назад

Buenas tardes javier te queria pedir opinion sobre el rodillo bkool ya que vi que tu entrenabas con el en un video y queria comprarme uno y si me puedes dar informacion sobre la aplicacion si hay que pagar o como va el tema Ya se que no tiene que ver con el video perdona Gracias un saludo

@waltersanjose2921 4 года назад

La ostia javi... a fuego tio... vacio me ha dejado este pedazo de rutina

@isaaconate1604 4 года назад

De los MEJORES entrenamientos de 20 minutos

@joseplluchtorrent4162 4 года назад

Joder, nen!!! Bien 👍💪 A pinchu con tu pinchu!

@robertoguerrasuarez3193 4 года назад

Cuando acabe el confinamiento me voy a tener que quedar en casa esta vez por agujetas 😂😂😂😂 grande javi muchas gracias

@davidribas6370 4 года назад

Recuerda de alguna rutina de propiocepcion please... 😉. Como. siempre, rutinas muy buenas... 💪

@pabloalexr 4 года назад

Pense que iba a estar sueve, uff si que quema, muy bueno

@luismigueldossantoscalvo1619 4 года назад

Madre mia brutal. muchas gracias

@albertovinuales427 4 года назад

Con este caso me da algo!😓😓

@marcorojas9243 2 года назад

braaaavo, exelente

@juanhidalgo6858 4 года назад

Brutal está sesión. 20 minutos de exprimidor y gran rendimiento. Vamos a salir con el cardio a tope. Gracias!

@JavierOrdieres 4 года назад

Vamosss! 😃💪🔥

@mariaestelatorresi6486 4 года назад

💪💪💪💪💪

@dedos427 4 года назад

Vamooooossss!! Y seguimos conquistando rutinas!! DÍA 32 adentroooo!! Abrazo de cuarentena Javier!!

@susanlecina9884 4 года назад

Hola Javier, en primer lugar gracias por los videos, pero tengo una duda, que podemos añadir a esta sesión, nos gustaría hacer algo más largo ya que solemos entrenar todos los días unas 2horas, en el club de Atletismo

@JavierOrdieres 4 года назад

Hola! De mano comentarte que no recomiendo entrenar mas de 1h30min seguidas en casa. Esta la puedes combinar con otras dos sesiones de cardio a menor pulso. Por ejemplo: 20min cardio + 20min hiit + 20min cardio (con descansos entre sesión)

@susanlecina9884 4 года назад

@@JavierOrdieres muchas gracias por los consejos, también decirte que has conseguido con tus vídeos que hagamos deporte mis hijos y yo juntos, ya que no es imposible de otra manera

@ElyMorgan007 4 года назад

No inventes, estuvo a súper tope, hasta las mil pulsaciones... Sudando a mares...💪 Gracias Javi

@javierroldanbeas2796 4 года назад

Gracias! Mucho curro, se agradece en estos días.👏🏻👏🏻👏🏻👍🏿👍🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿🙏🏽

@vicentferrer9962 4 года назад

Teeeerminada! Una pregunta... que App le pones al Fenix para realizar estos ejercicios? Tienes alguna preferida? Gracias!!

@albertorodriguez7645 4 года назад

Terminado el día 32. Pulsaciones altas y buena sudada. Muchas gracias campeón. ❤️

@pablodeandresremuzgo200 4 года назад

Buenísima rutina, como queman los cuadriceps! muchas gracias Javier!

@javirivera294 4 года назад

Sudada guapa, no veas....a dos días del KV, vamoooos 💪💪💪. Un abrazo pareja.

@javierarrieta1901 4 года назад

Día 3️⃣2️⃣ hechooo!!! 🔥🔥🔥(((♥️ 📈 )))🔥🔥🔥. Pulsaciones arriba!!!!!! 🚀🚀🚀 Vaya entreno bueno hoy Javi!!!! Sudada bien Wuapa!!! 🚿🚿. Aupa ahí!!! 💪🏽💪🏽💪🏽

@rafayaye 4 года назад

Gracias maquina!!!! Cuando volvamos al monte vamos a volar.... jajaj.⛰⛰⛰⛰

@rebeccaquiros6741 4 года назад

Javi lo acabo de terminar, woooow me encantó. Lo hice toooodo yupiiiiiiiiii. Saludos desde Costa Rica

@anarodriguez6678 4 года назад

Brutaaaaaaaal!!!!!! Rutina a la sacaaaaaa y a pinchuuuuuuu vamooooooooooos lija fina 😅 💪🔥🔥🔥🤘

@antonioterne311 4 года назад

Lijita fina de la buena!! Gracias máquina, un día menos!!!

@marczaboulicordoba9643 4 года назад

Estas son las mejores rutinas, increíble, gracias saludos

@jaumecastellvi8153 4 года назад

Hecho!!!🔥🔥32/32 a la saca!!! Ese pulsako arriba 🙌

@angelet_1191 4 года назад

grandissimo javi, me encantan las rutinas de intensidad alta jajaj!!! sigue asi crack

@victorsamuelsanchezcarrill6745 4 года назад

Brutal carajo .... Gracias Javi 🙏🙏🙏🙏🙏

@cesarcaballero8189 4 года назад

Buena rutina😆 Sigue así 👍👍👍

@sergidt 4 года назад

A puto tope, arriba Javi crack 💪🤟

@fredyge6602 4 года назад

Gracias Javi por esa rutina de candela pura...

@antonysamelian926 4 года назад

Muchas gracias!!! ❤️

@angiozar 4 года назад

Entrenamiento a pincho con el corazon echando fuego!!!!! Seguimosss!

@JavierOrdieres 4 года назад

VAMOSSSSSSSS!!

@albertoKTS 4 года назад

🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩

@antoniox1648 4 года назад

Buenísima rutina y pensando ya en el sábado ⛰️

@JavierOrdieres 4 года назад

El sábado vamos a ir A TOPE!

@tamarafernandez2167 4 года назад

Esta semana los cuádriceps no me los siento...

@JavierOrdieres 4 года назад

Eso es que estás haciendo muy buenos entrenos!!

@davidfdez1930 4 года назад

Después de esta súper rutina me tengo que ir a la cama, vamosssssssssss💪💪💪

@JavierOrdieres 4 года назад

jajaajjajaja hay que prepararse para el Kilómetro vertical del Sábado!

@javierelizari 4 года назад

como no haga alguna rutina Paula no llegas al final...gracias

@JavierOrdieres 4 года назад

Seguimos a pinchu hasta el final!

@ESTEVEROVIRATEAM 4 года назад

dale fuerte Javi

@JavierOrdieres 4 года назад

Vamos a tope!