Entrevista realizada al Dr. Carlos Baeza, psicólogo de la Clínica de la Ansiedad, sobre la Hipocondría o Ansiedad por la enfermedad. Programa "A tu salud". Mas información en: clinicadeansie...
Hola Taimi. Afortunadamente, existen tratamientos efectivos para la Ansiedad por la Enfermedad, particularmente los tratamientos psicológicos basados en procdimientos cognitivo-conductuales. Podrían serte de gran ayuda. Quizás por tu zona de residencia haya especialistas que los aplican. Ojalá puedas beneficiarte de ellos.
Yo estoy tomando Sertralina y me esta llendo muy bien aunque queden algunos pensamientos todavia. pero recién hemos empezado ya un poco mas de 1 mes. espero me quite todo.
Yo siento como una flema, o luego me siento rara de la garganta, y lo primero que pienso es cáncer. Me duele un seno y para mi todo es cáncer, fui al dr y me dice que estoy bien. Pero me he vuelto super vigilante de mi seno. Asta no me quiero ni bañar por temor a verme algo
Yo pasé lo mismo que tú hace un par de meses aún sigo teniendo sensaciones extrañas pero lo e ido superando dejando de sentir miedo por cada cosa que sienta mi cuerpo e visto vídeos de Enrique Villanueva y e hecho unos ejercicios que el mensiona y ya voy saliendo de esto a mí me causaba panico pensar en infarto y de momentos sentía que no respiraba bien en verdad que los vídeos que te comento deberías de verlos te ayudarán mucho z en lo personal ningún psicólogo me ayudó tanto como el canal de la ansiedad me tiene miedo y desansiedad buscalos y después me dices que tal ❤
Yo tengo miedo de sufrir alguna enfermedad neurodegenerativa, he tenido temblores (ya no tengo), hormigueos (cada vez menos), dolores musculares (ya no tengo salvo que los movimientos compulsivos me lleve a hacerme daño sin querer), ahora siento como una debilidad en las extremidades, como que en cualquier momento me van a dejar de funcionar, me recorre frío por los brazos. El médico de cabecera no me hizo mucho caso, ni siquiera me dejó explicarle todo, y me dijo que era ansiedad. Me derivó a una psicóloga que me dijo que es ansiedad, que son síntomas comunes, pero no me puedo quitar esos pensamientos y, sobre todo, esas sensaciones que me atacan cuando más tranquila estoy.
Los síntomas que comentas son habituales en la ansiedad. En la terapia psicológica para la ansiedad un aspecto que se trabaja es comprender como se produce la ansiedad y el porqué de los síntomas. Eso ayuda a reducir el temor y a gestionar mejor los pensamientos catastrofistas que acaban alimentando de nuevo la ansiedad.
Padezco TAG y las exposiciones del Dr Baeza siempre han sido una píldora de alivio para sobrellevar este mal. En cuanto al tema del vídeo, puedo afirmar que TAG me ha producido temor extremo a padecer una enfermedad mental grave y pese a mi psicologo y psiquiatra dicen que no, me cuesta aceptarlo completamente. Saludo enorme al canal y al Dr desde Colombia.
