Obrzęki nóg powstają z powodu niewydolności układu limfatycznego. W tym filmie pokazuję prosty masaż, który możesz wykonywać sama w domu. Poprawi on przepływ limfy, dzięki czemu nogi będą mniej obrzęknięte i lżejsze.
Polecam też 2 inne filmy na ten temat:
Masaż na opuchnięte kostki- jak samodzielnie wykonać drenaż limfatyczny kończyny dolnej
• Masaż na opuchnięte ko...
Jak wykonać drenaż dla drugiej osoby: • Jak pozbyć się opuchli...
----------------------------------
Propozycje współpracy/ konsultacje online/wizyty/ warsztaty
- Bogna.listewnik@gmail.com
Obecnie działam na terenie Koszalin-Chojnice-Gdańsk-Elbląg.
Zapraszam na indywidualne sesje fizjoterapii, masażu leczniczego oraz mojej autorskiej metody YogaMassage ® - 0048 516 330 484
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
bit.ly/3fLhGwo
1 окт 2024
