Тёмный
No video :(

Masaż na opuchnięte kostki- jak samodzielnie wykonać drenaż limfatyczny kończyny dolnej 

Body&Mind Clinic
Подписаться 71 тыс.
Просмотров 121 тыс.
50% 1

Obrzęk limfatyczny kostek i stóp jest częstą przypadłością. Jednym ze sposobów w jaki samemu można sobie pomóc jest specjalny automasaż, który pokazuję na filmiku.
----------------------------------
Konsultacje online/wizyty/ warsztaty/propozycje współpracy
- Bogna.listewnik@gmail.com
Obecnie działam na terenie Koszalin-Chojnice-Gdańsk-Elbląg.
Zapraszam na indywidualne sesje fizjoterapii, masażu leczniczego oraz mojej autorskiej metody YogaMassage ® - 0048 516 330 484
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
bit.ly/3fLhGwo

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 164   
@annaostaniewicz6410
@annaostaniewicz6410 Год назад
Z masażem limfatycznym na opuchnięte kostki trafiła Pani w 10 - dziękuję ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Tak, mnóstwo ludzi tego potrzebuje :)
@annakowalska2100
@annakowalska2100 Год назад
Magnez to naprawia oraz leczy wszysciutko doslownie.oni wyszukuja bzdur a ciemnota wierzy we wszystko. 2xdziennie mg po 350 mg jedna dawka ,poj duzo wody niegaz bo w niej tez jest najcenniejszy biopierwiastek zycia magnez ktory trzyma Nas w zdrowiu I przy zyciu.poxzytaj o magnezie ,w jakich owocach i prod.jest i nie ćwicz bo się pocisz i z potem tracisz magnez ,z wysilkiem tez.
@danutakozakiewicz1731
@danutakozakiewicz1731 Год назад
Patrzę i ćwiczę.Bardzo dziękuję za film.Nie mam sił latać po lekarzach a tak w domu, jak potrafię tak ćwiczę.Serdeczne dzięki dla Pani i wszystkiego dobrego.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Wszystkiego dobrego!
@elabak394
@elabak394 Год назад
Ja rowniez podpatruje i ucze sie wielkie dzieki ala
@krystynablicharz4041
@krystynablicharz4041 Год назад
😂
@jozefkukuryk1190
@jozefkukuryk1190 20 дней назад
Niezbyt dobry dźwięk znacznie lepszy w pierwszym filmiku.wiedza i umiejętności rewelacja. Dziękuję bardzo.
@stanisawamikuszewska1783
@stanisawamikuszewska1783 3 месяца назад
Dziękuję, bardzo wartościowe ćwiczenie ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 месяца назад
🧚🏻🙏🦋🍀
@jadwigahilinska6166
@jadwigahilinska6166 Месяц назад
Niestety ,ja nie mogę tak sobie zrobić nawet przy sporym wysiłku z mojej strony.,ale bardzo dobrze to pani pokazuje,dziękuję bardzo i pozdrawiam
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Месяц назад
@@jadwigahilinska6166 być może urządzenie do drenażu będzie dla pani lepszym rozwiązaniem: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E5nlERAePIw.htmlsi=zxhTtSvYkEyTUqkU
@renatatomczynska5861
@renatatomczynska5861 4 месяца назад
Świetnie pokazałaś, zaraz zacznę tak masować, daję suba, pozdrawiam
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 месяца назад
Dzięki 🙏 pozdrawiam:)
@viki3193
@viki3193 Год назад
Serdecznie dziękuję zaczęłam chorować na obrzęk tłuszczowy,widzę to a te ćwiczenia ,nic nie kosztują a pomagają ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Powodzenia w regularności ćwiczeń :)
@ZeniaPabis
@ZeniaPabis Год назад
Bardzo dziękuję .Wykorzystam do swoich potrzeb . Pozdrawiam
@mieczysawamatulczyk5989
@mieczysawamatulczyk5989 6 месяцев назад
Zrozumiały przekaz słowny i manualny. Pochwalam profesionalność w nagraniu filmiku👍 Zasubskrybowałam Pani kanał i będe oglądać wszystkie filmiki. Wiedza to skarb a jeszcze medyczna,to oszczędność naszego czasu-bo razem z Pani ćwiczeniami,poradzimy sobie z baszymi problemami zdrowitnymi❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 6 месяцев назад
Dziękuję i zapraszam! :)
@sowa629
@sowa629 Год назад
Niesamowite mamy dane cialo ,a poznac jego prace to dopiero niesamowite doswiadczenie.Ogladam z podziwem pani prace i przekazywanie nam tej wiedzy.Dziekuje
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Niesamowite :) pozdrawiam
@irenamajchrzak2832
@irenamajchrzak2832 Год назад
Super masaż właściwie tego szukałam
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Na zdrówko :)
@katarzynakrzeminska9546
@katarzynakrzeminska9546 2 месяца назад
dziękuję, nogi jak nowe, super pomógł automasaż, choć od rehabilitantki usłyszałam pytając o taki- że nie można samemu sobie zrobić masażu limfatycznego - pozdrawiam serdecznie !
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Месяц назад
@@katarzynakrzeminska9546 cieszę się że pomaga! To dziwne, że tak powiedziała bo raczej zachęcamy pacjentów do automasażu…
@karolinak.3869
@karolinak.3869 Год назад
Bardzo, bardzo Pani dziękuję za ten tutorial. Dzięki temu wiem jak prawidłowo i skutecznie masować moje kostki, by pod koniec dnia nie wyglądały jak bele. Pozdrawiam serdecznie i wszystkiego dobrego 😃
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Dziękuję i pozdrawiam:)
@HalXinska-ic9zo
@HalXinska-ic9zo 3 месяца назад
Dziękuję,wspaniała sprawa😀
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 месяца назад
Dzięki 🙏
@HannaARTzink
@HannaARTzink Год назад
Rewelacyjny pokaz.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Dzięki:)
@salvozzz7452
@salvozzz7452 8 месяцев назад
Dziękuję bardzo za mobilizację. Po pierwszym razie czuje i widzę i czuje poprawę w stopie. Po takim drenażu zrobiła się jasna, to działa - dziękuję
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 8 месяцев назад
Świetnie!! :)
@salvozzz7452
@salvozzz7452 8 месяцев назад
@@BodyMindClinic czy taki drenaż można wykonywać 2 razy dziennie lub i 3?
@zygmuntmarszalek6743
@zygmuntmarszalek6743 4 месяца назад
Nareszcie coś działa,brawo !!
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 месяца назад
Super, cieszę się :)
@mariamercedes3968
@mariamercedes3968 3 месяца назад
Dziękuję! Nie umiałam tego robić, a bardzo potrzebuję ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 месяца назад
Powodzenia ❤️🌞
@mariannaostas5237
@mariannaostas5237 Год назад
Dziękuję za pokaz tego masażu.Jestem po złamaniu stopy bardzo mi się przyda ta wartościowa wiedzą.
@mariakoczorowska256
@mariakoczorowska256 6 месяцев назад
Dziekuje za bardzo przystepny pokaz .
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 6 месяцев назад
Na zdrówko :)
@teresaformella2030
@teresaformella2030 Год назад
Dziękuję bardzo❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Bardzo proszę :) na zdrówko!
@engel3002
@engel3002 Год назад
Serdeczne dzięki za film ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Na zdrówko! :)
@kazimierzk5190
@kazimierzk5190 2 месяца назад
Super masaż bardzo pomaga dziękuję serdecznie pozdrawiam ❤️
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 месяца назад
@@kazimierzk5190 dziękuję 🙏 i pozdrawiam
@martynao.9861
@martynao.9861 Год назад
Dziękuję za pomoc 😊
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Na zdrówko :)
@danutagrzybek8259
@danutagrzybek8259 Год назад
Super masaż 😂❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
:) dzięki, pozdrawiam
@LucjaMuller
@LucjaMuller 2 месяца назад
Dziekuje,swietnie pokazane wykonanie masazu.Pozdrawiam z Hessen !!!
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 месяца назад
Pozdrowienia ze Zdrojewa ! :))
@Anna-my1dg
@Anna-my1dg Год назад
Serdecznie dziękuję. Bardzo przydatny film. 🤗👍
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Dziękuję! Niech służy :)
@zofiaskubisz2817
@zofiaskubisz2817 Год назад
Bardzo dziekuje za Dobre rady.Dobrze ze Pani jest zawsze korzystalam z Pani porad.Pozdrawiam.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Bardzo proszę! Na zdrówko! :)))
@jadwigamichaelis8261
@jadwigamichaelis8261 Год назад
Dziękuję za pomoc pozdrawiam.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Na zdrówko! Pozdrawiam:))
@magdaszarek2423
@magdaszarek2423 Год назад
Dziękuję , pozdrawiam serdecznie 🌹
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Cała przyjemność po mojej stronie, pozdrawiam:)
@bogdann7506
@bogdann7506 6 месяцев назад
Masuje sam , a lekarze jakoś nie podzielają,omijają temat, a masaż pomaga😊
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 6 месяцев назад
Tak, obrzęk limfatyczny to temat w medycynie traktowany po macoszemu…
@sisisilva4583
@sisisilva4583 5 месяцев назад
Bo lekarze,a przynajmniej większość preferuje medycynę tzw.rockeffelerowską...leczyć objawy a nie przyczynę aby nie wyleczyć , a wydrenować portfel....
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 5 месяцев назад
@@sisisilva4583 myślę, że sami są schwytani w tą samą płapke
@hannabeata4700
@hannabeata4700 Год назад
Dziekuje Bardzo za tak wielka Pomoc.❤💐❤👍😊
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Bardzo proszę:))
@Grazyna-mb7rc
@Grazyna-mb7rc Год назад
A mnie chirurg zlecił usg pod obu kolanami ( wlasnie na twarde obrzęki łydek. Wynik okazał się dobry. Na pytanie czemu tak dziwnie puchną mi całe łydki odpowiedź byla,ze tak może być. Na prośbę o zlecenie jakiegoś zabiegu, zapisał masaż limfatyczny obu kk dolnych. Z dopiskiem , " na prośbę pacjentki". Nie wiem czy oznacza to ze mam zapłacić za zabiegi? Pani bardzo dokładnie i cierpliwie pokazuje jak samenu sobie można pomóc. Wielkie dzięki za uświadamianie nas.🌹
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Powodzenia w zabiegach i auto- zabiegach :) pozdrawiam
@urszulahanzel8656
@urszulahanzel8656 7 месяцев назад
Dziękuję bardzo
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 7 месяцев назад
Dziękuję 🙏
@szostatrzydziesci
@szostatrzydziesci 4 месяца назад
Zrobiłam! Boże to działa! :O
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 месяца назад
:) wspaniale
@ewauroda7986
@ewauroda7986 Год назад
Wspaniały film, dziękuję
@Roberciqs777
@Roberciqs777 Год назад
Fajna sprawa 👍💪
@elzbietafajkowska5325
@elzbietafajkowska5325 Год назад
Dziekuje biore sie za robote 👍
@Teresa-fy6tf
@Teresa-fy6tf 21 день назад
Dziękuję Pani ,zacznę ćwiczenia ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 15 дней назад
🌸trzymam kciuki za regularność :)
@renatalis1012
@renatalis1012 Год назад
Bardzo cieszę się że trafiłam na ten kanał. Obrzęki niestety mnie też męczą i chciałabym spróbować w domowych warunkach coś z tym zrobić. Proszę o podpowiedź czy przy widocznych żylakach ten masaż mogę sobie robić ? moze delikatnej ? czy lepiej robić go rano po przebudzeniu czy wieczorkiem ? Pozdrawiam serdecznie ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Z żylakami można robić drenaż delikatnie :). Czas najlepiej dopasować do swojego trybu życia, wydaje się, że lepiej wieczorem
@renatalis1012
@renatalis1012 Год назад
@@BodyMindClinic dziękuję ❤️
@halinawichowska5591
@halinawichowska5591 Год назад
Dziękuję za podzielenie się swoją wiedzą. A co jeśli ma się usunięte węzły chłonne w pachwinach (lekarze obawiali się, że mam raka i 15 lat temu mi usunęli te węzły)? Dopiero ostatnio wystąpił obrzęk z tyłu kostki. Bedę próbować ten automasaż. Mam nadzieję, że też pomoże.🥰
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 11 месяцев назад
Należy pomasować wszystkie inne węzły- w drugiej pachwinie, w brzuchu, na mostku, pod pachami i w te miejsca przesuwać chłonkę. Pozdrawiam:)
@halinawichowska5591
@halinawichowska5591 11 месяцев назад
Dziękuję serdecznie. Życzę sukcesów.
@malgorzatamakowska9910
@malgorzatamakowska9910 10 дней назад
Po raku narzadow rodnych i wyjeciu sporej ilosci wezlow chlonnych niestety duze problemy .fizjoterapistka bardzo pomogla potem tez dano ponczoche ,ktora bardzo pomaga i doradzono automasaż i używanie przy tym kremów ze składnikami ziołowymi i to widzę że jest też ważne
@olabukowinska4855
@olabukowinska4855 Год назад
Super filmik, bardzo dziękuję. w jakiej porze dnia powinno wykonywać się taki masaż, rano czy przed spaniem?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Obie pory są dobre, zobacz co bardziej pasuje do Twojego rytmu i kiedy Ci to więcej daje :)
@renatajanus6579
@renatajanus6579 Год назад
💜
@lem.u
@lem.u Год назад
Dziękuję bardzo za dokładniejszy filmik. Korzystam z niego :).czy to normalne - że limfa wylewa się uszami ? Od kilku dni choruje i staram się zorientować co się dzieje .
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
To nie jest normalne, zalecam konsultację lekarska. Może to być objaw poważnej infekcji, ale może to być też alergia/nietolerancja pokarmowa
@juliatomaszek4351
@juliatomaszek4351 Год назад
SUPER POKAZUJE PANI TEN MASAŻ.A CO JEŻELI MAM USUNIĘTE WĘZŁY CHŁONNE W PACHWINIE??? PROSZĘ O ODPOWIEDŹ.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Bardzo dobre pytanie. Należy pobudzić wszystkie inne węzły- w brzuchu, na mostku, pod pachami, w drugiej pachwinie I do tych miejsc przesuwać chłonkę
@mariabogusz8121
@mariabogusz8121 2 месяца назад
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 24 дня назад
🫶
@HenrykMM
@HenrykMM 11 месяцев назад
Dziękuję za cenne informacje. Mam pytanie; - jak często i jak długo wykonywać masaż?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 11 месяцев назад
Najlepiej codziennie w tempie pokazanym na filmie :)
@agnieszkasiewiera9497
@agnieszkasiewiera9497 Год назад
Witam super film a jak często wykonywać ten masaż
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Najlepiej codziennie :)
@fk2626
@fk2626 Год назад
Mozna poprosic o nasaz limfatyczny rejonu tearzy-worki od oczami?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Tak :) będzie opublikowany 3 grudnia
@bella-hg9rz
@bella-hg9rz Год назад
Dziekuje bardzo za ten filmik🙏🙏mam pytanie ,czy moge wykonywac drenaz,gdy mam zylaki? Czy po prostu ominac zylak przy wykonywaniu drenazu? Serdecznie pozdrawiam🙂
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Możesz, tylko delikatnie w miejscach żylaków :)
@bella-hg9rz
@bella-hg9rz Год назад
@@BodyMindClinic dziekuje🙂
@stanisawaciesielska4626
@stanisawaciesielska4626 Год назад
Bardzo dziękuję ale jak w pachwinach węzły chłonne są usunięte po chorobie nowotworowej to jak wykonywać chodzi o nogi dziękuję ❤
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Pobudzamy wszystkie inne węzły- w brzuchu i w drugiej pachwinie, a także pod kolanem, na mostku i pod pachami i do tych miejsc kierujemy zebraną z nogi limfę
@arturdziewiecki6160
@arturdziewiecki6160 4 месяца назад
0rrrrrrrŕrgʻhchvććććccccccccccccccccccccccccccccccccćccccccccccccccccccccccccccjccccccccccccćcćccccccccccccćccccccccccccccccccvv vbbvɓc​@@BodyMindClinic
@AniaZ-to8up
@AniaZ-to8up Год назад
Od tygodnia mam spuchnięte kostki i stopy, wyniki mam dobre. Mam nadzieję, że ten filmik mi pomoże 😊 Wystarczy raz dziennie taki masaż czy robić go częściej? Pozdrawiam
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Raz dziennie będzie super :)
@jadwigapolowska9126
@jadwigapolowska9126 Год назад
​@@BodyMindClinic Bardzo dziękuję.
@emiliaczajka5482
@emiliaczajka5482 Год назад
Witam, filmik super, jak by się udało ciut głośniej nagrywać, będzie jeszcze lepiej. Czy jak są lekkie żylaki, to też można masować?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
@@emiliaczajka5482 tak, można
@lidialesniewska5735
@lidialesniewska5735 Год назад
Wspaniale Pani pokazuje bardzo powoli mam pytanie odnośnie żylaków czy nie ma przeciw wskazań taki masaż Dziękuję serdecznie
@irenahigersberger4088
@irenahigersberger4088 5 дней назад
Czy. Jest gabinet masazu limfa tycznego.?
@hannabarbara5769
@hannabarbara5769 Год назад
Jaki można zastosowac masaż na obrzęk ramion Mam straszny problem od łokci w górę Lekarze nie chcą albo nie potrafią mi pomóc Jedna lekarka poinformowała mnie że medycyna jest bezradna Jak mogę z tym żyć ręce mnie bolą i żadne rękawy nie pasują Bardzo proszę o pomoc
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Zasady drenażu kończyn górnych są takie same jak dolnych. Najpierw pobudzamy węzły chlonne- pod łokciami, pod pachami, na mostku, w brzuchu, a następnie masujemy przesuwając limfę - bark, ramię, przedramię, dłoń, przedramię, ramię, bark...i od nowa
@irenademkowska7422
@irenademkowska7422 3 месяца назад
Bardzo fajnie pokazała pani masaż. Mam pytanie, mianowicie mam obrzęk kostki od ponad roku. To miejsce zrobiło się już lekko twarde. Czy mam szansę wyleczyć to tym masażem? Dodam że choruję na rzs. Biorę metotreksat i sterydy. Pozdrawiam serdecznie
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 месяца назад
Tak, ten masaż ułatwi przepływ limfy, zmiękczy skórę i powięzi. Natomiast opuchlizna pewnie pochodzi od stanu zapalnego, a na niego masaż nie ma bezpośredniego wpływu…
@irenademkowska7422
@irenademkowska7422 3 месяца назад
@@BodyMindClinic dziękuję za odpowiedź ☀️
@irenademkowska7422
@irenademkowska7422 3 месяца назад
@@BodyMindClinic mimo wszystko będę próbowała, rozluźnić to miejsce, zmiękczyć. Może uda się. Dziękuję bardzo
@jolanta9884
@jolanta9884 Год назад
💯❤❤👌
@gamermusic2050
@gamermusic2050 4 месяца назад
Robiłem całe ćwiczenia ale jak narazie bez efektów (czy po złamanej kostce bocznej też działa)
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 месяца назад
Tak, po złamaniach też :). Trzeba być cierpliwym. Najlepiej zmierzyć obwód miarką, przed i po masażu
@zdzislaw7101
@zdzislaw7101 Год назад
Czy są jakieś leki które zadziałają na układ limfatyczny że dojdzie po nich do pełnej sprawności i nie będzie żadnego obrzęku lub ewentualnie minimalny o nieistotnym znaczeniu ? A drugie czy po jakimś okresie stosowaniu, masażu,drenażu można doprowadzić do całkowitej naprawy ukl limfatycznego że później nie będzie potrzeba masaży ? Czy możliwe to praktycznie ewentualnie teoretycznie ??🤔🤔 Aha i co może oznaczać że węzły chłonne pod pachami są czarne ??, czerń przebija przez skórę.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Nie ma takich leków, drenaż limfatyczny jest najlepszym rozwiązaniem. Teoretycznie jest możliwa "naprawa" jeśli nie ma anatomicznych dysfunkcji i jeśli połączy się drenaż z dietą, regularnym ruchem. Węzły zdecydowanie nie powinny być czarne, zalecam wizytę u lekarza.
@zdzislaw7101
@zdzislaw7101 Год назад
@@BodyMindClinic czarne węzły to tylko tak się spytałem bo to miałem ileś lat temu ale sam je chyba pomysłowością wyleczyłem, albo logiką 🤔🤔, tzn nie wiem czy wyleczyłem, czy były chore, ale czerń podskórna po niedługim czasie zniknęła !! Teraz walczę z zaburzeniami przepływu limfy, są pozytywne efekty i jak naprawię to całkowicie to napiszę jaką metodą, może komuś się przyda 🤔🤔😉 Pzdr
@iwonawysoka379
@iwonawysoka379 Год назад
Czy przy żylakach, też mogę stosować taki masaż?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Tak, delikatnie
@mariaborkowska8726
@mariaborkowska8726 Год назад
Ja odczuwam bol przy ucisku w pewnych miejscach nóg
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
To najprawdopodobniej napięcia, które trzeba rozmasować :) pozdrawiam
@mariaborkowska8726
@mariaborkowska8726 Год назад
@@BodyMindClinic dziękuję
@cider999
@cider999 Год назад
Właśnie zdjąłem gips po wypadku, kostka wygląda okropnie. Takiego masażu potrzebowałem, bardzo dziekuję! Czy raz dziennie wystarczy, czy wykonywać go częściej?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 11 месяцев назад
Śmiało możesz częściej :)
@cider999
@cider999 11 месяцев назад
@@BodyMindClinic dzięki 😀
@izabelazadrozna6211
@izabelazadrozna6211 Год назад
Czy ja moge masowac noge ktora mi puchnie po operacji mialam zlamanie w kostkach I mam waadzone sryby I plytkai prosze O odpowiedZ Operacja byla 20 czerwca 20023 roku
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Tak, jak najbardziej! To wpłynie też pozytywnie na rehabilitację
@piotrszymanski2254
@piotrszymanski2254 Год назад
Witam Panią serdecznie. Czy przy opuchniętych kostkach można się wspomagać Stosując maść Trombofit ? Ma Pani bardzo obszerną wiedzę, dlatego będę wdzięczny za wszelkie sugestie. Pozdrawiam 🙂
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Można :)
@piotrszymanski2254
@piotrszymanski2254 Год назад
@@BodyMindClinic Super 🙂 Dziękuję za odpowiedź i dodam że jest Pani niesamowita i dokładnie przekazuje wiedzę w swoich filmach -Dziękuję za to 🥰
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Cała przyjemność po mojej stronie:)
@piotrszymanski2254
@piotrszymanski2254 Год назад
@@BodyMindClinic ❤️
@lilijka351
@lilijka351 Год назад
@@BodyMindClinic można smiało stosować maść z wyciągiem z kasztanowca ,z rutyną,która dodat. uszczelni kapilary lub z mentholem- wucisza,działa wychładzająco- pozdrawiam!!!!!!!!!!
@gabrielak.5501
@gabrielak.5501 Год назад
Mam pytanie ile mniej więcej ma trwać masaż z podziałem kolano pachwina i kostki kolano. Dziekuje za filmik będę próbować bo puchną mi obie stopy. Pozdrawiam.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Год назад
Myślę że całkiem dobrze jest na nagraniu. Możesz robić razem ze mną :)
@gabrielak.5501
@gabrielak.5501 Год назад
Dziekuje za odpowiedz :).
@tatianarusso3960
@tatianarusso3960 Год назад
Почему Ваши видео не работают с субтитрами?
@teresakorzeniewska8343
@teresakorzeniewska8343 Год назад
Lepsze są metody naturalne chociarz można wspomagać siw potasem,magnezem Wit.B1,12
@ewkaewa2838
@ewkaewa2838 4 месяца назад
Takie pytanie... Dlaczego podczas masażu bardzo boli wewnętrzna strona ud....🤔😱
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 месяца назад
To jest delikatny masaż, wiec nawet jeśli masz tam dużo napięć, to nie powinno boleć… Być może kasujesz za mocno… wewętrzna strona ud jest często związana z zaburzeniami dna miednicy i kręgosłupa lędźwiowego. Ale jeśli robisz delikatnie i boli, to może warto zbadać żyły u flebologa.
@ewkaewa2838
@ewkaewa2838 4 месяца назад
@@BodyMindClinic dzięki za radę 😀. Nogi wizualnie nie są obrzmiałe, ale wewn. strona ud faktycznie bardzo boli przy masażu. Teraz wyczuwam jakąś bolesną kulkę w ciele.... . Może warto zbadać żyły... 🤔😀
@ewkaewa2838
@ewkaewa2838 4 месяца назад
@@BodyMindClinic po kilku masażach ból ustał 😀. Widocznie jednak był zastój 🤔. Dziękuję 😁😘
@lidkakiedrowska8742
@lidkakiedrowska8742 3 месяца назад
A ja mam tylko prawąjkostkę mocno opuchnięta,dlaczego?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 месяца назад
Może to wynikać np z wrodzonej niewydolności układu limfatycznego tylko w prawej konczynie
@user-qx1wf8fn5p
@user-qx1wf8fn5p 2 месяца назад
A jak ręka jest opuchnięta to też taki masaż?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 24 дня назад
Tak, zasady są takie same. Tu film jak wykonywać drenaż ręki po mastektomii: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dbsRjBmkZRo.htmlsi=7D2sby219c7YhZQM
@McMike83
@McMike83 2 месяца назад
😜
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 месяца назад
🥳
@gretagreta8554
@gretagreta8554 4 месяца назад
Dziękuję bardzo ☺️
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 4 месяца назад
Bardzo proszę🌞
Далее
Woda, LIMFA i obrzęki. Dieta na OPUCHNIĘTE NOGI
7:39
Как дела перцы?
00:25
Просмотров 87 тыс.
17 zasad drenażu limfatycznego
25:52
Просмотров 33 тыс.
How to deal with leg swelling
7:14
Просмотров 312 тыс.
czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !
22:59
Drenaż limfatyczny kończyny dolnej
24:03
Просмотров 63 тыс.