Тёмный

How to Go Backwards with a Sore / Tight / “Unflexable” / Injured Back 

Carolyn Wester
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 3,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Regardless or flexibility, going “backward” is based on muscle usage order and building a sustained structure to hold yourself as you move backwards and put your hands on the ground.
This video wa s made in response to a question made to Coach Carolyn Wester / Head Coach Wrestling Prep on IG
Feb 15, 2023
www.wrestlingprep.com
6502453533

Хобби

Опубликовано:

 

14 фев 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@MASTERLUKEYSLOC
@MASTERLUKEYSLOC 8 месяцев назад
Wow I’m so looking forward to this new training module you have upcoming
@jonathanriley6442
@jonathanriley6442 20 дней назад
What does it mean if I’m feeling a lot of strain in my ankles trying this?
@natbromden5838
@natbromden5838 7 месяцев назад
Ma'am, you are awesome
@Mehditraining
@Mehditraining 5 месяцев назад
This exercice is good for improve suplex ?
@wrestlingprep
@wrestlingprep 5 месяцев назад
YES! For Sure!
@Mehditraining
@Mehditraining 5 месяцев назад
Thanks you for this video keep going 🙏💪🤼‍♂️
@user-nb9bk6es5o
@user-nb9bk6es5o 6 месяцев назад
Молодец!
@RongotRackz
@RongotRackz Год назад
My boy 🫡
@na1hen
@na1hen Год назад
Can you release a training program for wrestling?
@thomaskunz3089
@thomaskunz3089 3 месяца назад
lol, use brain man.... she has.
Далее
"I Cut Off My Own Arm To Save My Life" | Pleasure and Pain with Michael Mosley - BBC
4:29
"I Cut Off My Own Arm To Save My Life" | Pleasure and Pain with Michael Mosley - BBC
Просмотров 24 млн
How to Get Rid of a Pinched Nerve
4:21
How to Get Rid of a Pinched Nerve
Просмотров 601 тыс.
ПОСЛЕДНИЕ СТУЛЬЧИКИ - Приятный Ильдар, Слово Пацана, Супер Стас, Карина Кросс, Нурминский и др.
1:15:27
ПОСЛЕДНИЕ СТУЛЬЧИКИ - Приятный Ильдар, Слово Пацана, Супер Стас, Карина Кросс, Нурминский и др.
Просмотров 1 млн
Дела № 23 / УЧЕНИК ЧИКАТИЛО / (Фауст, Муратов, Щетков)
1:33:30
Дела № 23 / УЧЕНИК ЧИКАТИЛО / (Фауст, Муратов, Щетков)
Просмотров 271 тыс.
Почему Абрамович выбрал Пересильд?
00:37
Почему Абрамович выбрал Пересильд?
Просмотров 344 тыс.
Subway Surfers вернулась к классике
00:34
Subway Surfers вернулась к классике
Просмотров 353 тыс.
What Causes Lower Back Pain for Cyclists (& the solutions)
8:12
What Causes Lower Back Pain for Cyclists (& the solutions)
Просмотров 135 тыс.
How to Self Pop Your WHOLE BACK for Instant Pain Relief
14:16
How to Self Pop Your WHOLE BACK for Instant Pain Relief
Просмотров 8 млн
How to Suplex: Instruction & Heavybag Drills
6:09
How to Suplex: Instruction & Heavybag Drills
Просмотров 2,4 млн
Partial Entry Level One Basic Beginner Body Leveraging Warm Up Compilation
1:42
Partial Entry Level One Basic Beginner Body Leveraging Warm Up Compilation
Просмотров 7 тыс.
Why Your Knee Hurts. Knee Pain Types By Location & Description.
4:40
Why Your Knee Hurts. Knee Pain Types By Location & Description.
Просмотров 3 млн
Upper back pinched nerve stretch for anyone who has pain in the shoulder blade w/ Dr Leo Kormanik II
2:30
Upper back pinched nerve stretch for anyone who has pain in the shoulder blade w/ Dr Leo Kormanik II
Просмотров 1,3 млн
Acute Low Back Pain - Muscle Spasm Release Routine | Tim Keeley | Physio REHAB
11:57
Acute Low Back Pain - Muscle Spasm Release Routine | Tim Keeley | Physio REHAB
Просмотров 165 тыс.
How to Instantly Relieve Nerve Pain in Your Back and Leg
10:30
How to Instantly Relieve Nerve Pain in Your Back and Leg
Просмотров 884 тыс.
Best Training Splits Every Athlete Should Do!
15:20
Best Training Splits Every Athlete Should Do!
Просмотров 151 тыс.
Lower Back Pain On One Side - QL stretch for Back Pain (How-To)
8:10
Lower Back Pain On One Side - QL stretch for Back Pain (How-To)
Просмотров 465 тыс.
Ошибки маленькой спальни 🤝
0:43
Ошибки маленькой спальни 🤝
Просмотров 1,7 млн
Уникальная щётка на Вайлдберриз. Артикул 221221646
0:25
Уникальная щётка на Вайлдберриз. Артикул 221221646
Просмотров 15 млн
опыты над мужем
1:00
опыты над мужем
Просмотров 1,5 млн
Amazing woodworking skills! Simple and Reliable way to attach a board to stone or concrete #shorts
0:16
Amazing woodworking skills! Simple and Reliable way to attach a board to stone or concrete #shorts
Просмотров 27 млн
Поколение миллениалов:
0:14
Поколение миллениалов:
Просмотров 2,3 млн
Kitten: I will fight for my life, wait.. I am willing to be your little follower 😊
0:29
Kitten: I will fight for my life, wait.. I am willing to be your little follower 😊
Просмотров 15 млн
Индивидуальные ортопедические ультратонкие стельки Aldevi 📞89991951644
0:42
Индивидуальные ортопедические ультратонкие стельки Aldevi 📞89991951644
Просмотров 33 млн