No video :(

INSULINOOPORNOSC, HASHIMOTO #01 - przykładowy całodzienny jadłospis / szybkie posiłki bez glutenu

Подписаться 14 тыс.

Просмотров 18 тыс.

50% 1

#hashimoto #insulinooporność #cukrzyca #całodziennyjadłospis #bezglutenu
Dzisiaj mam dla Was mój przykładowy jadłospis na diecie niskowęglowodanowej/ low carb, która świetnie się u mnie sprawdza przy insulinooporności oraz hashimoto. Dieta niskowęglowodanowa w większości przypadków przyniesie super efekty:)
Hejka Kochani:)
Koniecznie subskrybuj moj kanal zeby byc na biezaco / @misjabeata
Jesli sie podoba oczywiscie kciuk do gory!
Pozdrawiam❤️

Опубликовано:

24 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 47

@greta2775 6 месяцев назад

jak juz Pani uzywa puszek to od razu po otworzeniu wyrzucic zawartosc na talerz, nie trzymac w puszcze bo bisfenol z puszki w obecnosci tlenu bluskawicznie przechodzi do pikarmow. A bosfenol to ksenoestrogenna ten zaburza gospodarke hormonalna a Pani ma hashi. a jedzonko super!

@Bo66L Месяц назад

Bardzo fajne menu. Apetyczne, bez udziwnień i zdrowe. Niedawno odkryłam Pani kanał i będę oglądać czerpiąc inspiracje. Pozdrawiam.

@Jar-ka 7 месяцев назад

Bardzo ciekawe przepisy😊 Prosze o jeszcze 😋

@annaw.788 8 месяцев назад

Fajnie, gdybys przedstawiła menu na kilka dni 😊 dziekuje! ❤

@misjabeata 8 месяцев назад

Dzięki za sugestie👍

@MiSha-mn1qw 4 месяца назад

Też żyje z Hashimoto.Polecam robić samemu mleko migdałowe,a nie z kartonu,wystarczy namoczyć migdały w wodzie przez 8 h i je zblendować.Im mniej gotowych rzeczy ( z ukrytymi dodatkami) tym lepiej dla tarczycy

@annastachurska4339 5 месяцев назад

Apetycznie 😊

@Lila-cp1in Месяц назад

Dziękuje, ze dzieli się Pani przepisami. Zaczynam ograniczać węglowodany, ale nie sądzę ,ze uda mi się to zrobić tak bardzo. No i u mnie jest problem słodyczy , nie tolerujrę słodzików niestety. Nie mam nadwagi, ale chcę trochę schudnąć. Zobaczymy 😏

@misjabeata Месяц назад

Trzymam kciuki, zmiany zaczyna się od małych kroków✊

@luikol9251 7 месяцев назад

Super przepisy

@misjabeata 7 месяцев назад

❤

@marzenamader1211 2 месяца назад

Uwielbiam Pani przepisy 🥰

@misjabeata 2 месяца назад

Bardzo mi miło ❤️

@magorzatacelka881 2 месяца назад

Witam bardzo fajnie jakby można było tygodniowe menu❤

@dominika5157 5 месяцев назад

Super!!!!!

@annakremis582 6 месяцев назад

Przepisy z pozoru zdrowe . Jadłam podobnie do momentu aż nie poznałam anty zdrowotne właściwości lektyn w nasionach i ziarnach i w niektórych warzywach które używasz . Wszystko zdrowego 😘

@bartoszbis9089 3 месяца назад

Mam podobne zdanie, tzn jeść warzywa owszem, ale nie codziennie. Choćby przez zawartość szczawianow w zielonych i lektyn w pomidorach i papryce Jajka podobnie są smaczne i zdrowe, ale nie jedzmy codziennie. 🙂

@Lila-cp1in Месяц назад

Akurat jajka trzeba jeść codziennie, nasłuchaliscie sie bzdur big farmy ,głupoty powielacie i jeszcze strofujecie kogoś, kto ma pojęcie. Bułki jedzcie ze splesnialego zboża, smacznego

@Karolina-jn2tz Год назад

Dziękuję za kulinarne inspiracje. Super pomysły. Proszę uważać z masłem z orzechów nerkowca. Czytałam, że przy Hashimoto nie powinno się ich jeść.

@jolaines2524 7 месяцев назад

też tak słyszałam o orzechach nerkowca

@zofiamrowka7909 10 месяцев назад

Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

@misjabeata 10 месяцев назад

Pozdrawiam❤

@wikigg6621 5 месяцев назад

0:16

@user-zc7bx1mv2c 5 месяцев назад

A ja mam pytanie do chlebka jak pani robi zakwas i jeżeli można to prosiła bym przepis na ten chlebek

@misjabeata 5 месяцев назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0ANWD2-qDL0.htmlsi=BrcX0vBYmOFIZalq

@user-xk5iw7cf8m 8 месяцев назад

Wlasnie odkrylam Pani kanal. Zmagam sie z podobnymi dolegliwosciami. Staram sie i nie moge ruszyc z miejsca. Mozna zapytac, ile udalo sie Pani schudnac? Zycze duzo zdrowka ❤

@misjabeata 8 месяцев назад

Niestety dolegliwości te potrafią być bardzo uciążliwe😔 Wiem coś o tym. Tylko zmiana nawyków żywieniowych, stylu życia itd. pomogła mi poczuć się lepiej. Ciężko mi określić ile schudłam, ponieważ nie wazę sie. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w dążeniu do lepszego samopoczucia ❤

@ewamierwald4859 5 месяцев назад

Dlaczego i jak często używa Pani odżywkę białkową? 😊

@misjabeata 5 месяцев назад

Odzywki białkowej używam wówczas gdy ilość białka w posiłku nie jest wystarczająca. Na ogół planuje posiłki tak aby nie było konieczności dodawania odzywki białkowej. Pozdrawiam

@ewamierwald4859 5 месяцев назад

@@misjabeata dziekuję :), nie wiem czy potrafię to ocenić :) bardzo mi sie podoba Pani styl życia :) bardzo :)

@dorotadrewniak549 6 месяцев назад

Gdzie zakupić taka odżywkę białkowa????

@misjabeata 6 месяцев назад

Zamawiałam przez internet, warto aby zwracac uwagę na skład odzywki białkowej (czasami odzywki nafaszerowane są zbędnymi dodatkami typu cukier, olej palmowy).

@dorwin5580 5 месяцев назад

Pani Beato, jakiej firmy jest ta odżywka białkowa?

@misjabeata 5 месяцев назад

Odżywka konopna z Hempking☺️

@dorwin5580 5 месяцев назад

@@misjabeata dziękuję ❤️

@kaziak.7545 3 месяца назад

Wszystko fajne, ale żal mi Pani synka, Wincentego. Serce boli, jak słyszę jego marudzenie... Nim trzeba się zająć. To jeszcze małe dziecko.

@Lila-cp1in Месяц назад

Ojej straszne. Nie gotujmy, nie sprzątajmy, bo dziecko. Co za hipokryzja i złośliwość

@kamilachorazyczewska9143 3 месяца назад

Hashimotki nie mogą pomidora,tak mi się wyświetliło samo z siebie co za głupoty ludzie nagrywają na YT to chyba z nudów i poczucia niskiej wartosci

@bartoszbis9089 3 месяца назад

Mając hashimoto faktycznie nie powinno się jeść psiankowatych: pomodor, papryka, ziemniaki. No, ale z drugiej strony trzeba coś jeść 😁

@misjabeata 2 месяца назад

Niezupełnie. Wiedza się zmienia i kiedyś owszem eliminowało się z diety wszystkie produkty, ktore potencjalnie mogły szkodzić. Dzisiaj już się tego nie robi. Eliminuje się z diety tylko takie produkty, które faktycznie szkodzą. Nie wszystkim psianki szkodzą.

@ankar1204 6 месяцев назад

Za mało pełnowartościowego białka, za dużo węglowodanów. I ogólnie poziom metali ciężkich po takiej diecie będzie kosmiczny. A i kamienie na nerkach się znajdą.