Io ho una ipercifosi e tre anni fa ho sofferto di capsulite adesiva alla spalla destra, risolta soltanto, dopo quasi un anno di dolorosissima fisioterapia, con il cosiddetto sblocco in narcosi; ora, la capsulite mi è venuta anche alla spalla sinistra (anche se più lieve): può esserci correlazione tra iper cifosi e capsulite adesiva della spalla?
Ciao . volevo chiederti che differenza c'è tra esercizi posturali ed esercizi nn posturali, in cosa si differenziano. Mi spiego meglio ,questi esercizi li eseguo solo per un ipercifosi ?....
Ciao, solo un dubbio: le distensioni sopra la spalla al muro attivando il deltoide anteriore già contratto per la cifosi non rischiano di annullare i benefici dell'estensione toracica?
Ciao, io in quella zona ho una brutta osteoporosi, da ragazzi mi misero il busto, ai miei tempi usava cosi, io pratico camminata veloce e yoga, ma vorrei rinforzare i muscoli dorsali in quanto ho sempre tanto male. Possono fare per me questi esercizi? Grazie
Ciao, sarebbe un'idea fare un programma(magari online) a pagamento ben dettagliato e guidato, con una serie di video per un determinato problema. Per l'ipercifosi lo comprerei subito
