Propriocepcja i interocepcja - dwa zmysły skierowane "do wewnątrz", służące odbieraniu bodźców z własnego ciała.
Propriocepcja pozwala mi odczuwać wzajemne położenie części mojego ciała. Dzięki niej mogę chodzić po schodach nie patrząc pod nogi. Osobom niewidomym umożliwia ona orientację w przestrzeni.
Interocepcja jest to odczuwanie tego, co dzieje się w moich narządach wewnętrznych - jak działają moje jelita, jak czuje się mój żołądek, jak bije mi serce.
Dzięki tym zmysłom mogę przekierować moją uwagę ze świata zewnętrznych bodźców (obrazy, dźwięki, zapachy, bodźce dotykowe) do mojego wnętrza - jednocześnie nie grzęznąć we własnej wyobraźni - w planach, myślach, czy we wspomnieniach.
Mówi się "przez żołądek do serca"... A ja bym powiedział: przez kontakt z własnym ciałem do spotkania z Bożą obecnością zamieszkującą w moim centrum. Doświadczając biologicznego życia, które wydarza się we mnie bez mojej kontroli (oddech, bicie serca, trawienie), łatwiej mi jest spotkać się z tą prawdą, że Bóg swoją miłością nieustannie podtrzymuje mnie w istnieniu i uzdalnia mnie do życia i kochania.
15 окт 2024