JANGAN MAKAN BUAH INI KALAU KAMU PUNYA DIABETES 

Alhamdulillah Dr aku kena diabetes 9 thn yg lalu tapi aku makan obat cuman 1 thn.terimakasih masukannya malah aku dah 2 gak makan nasi lontong dll tapi ya lumayan lah sehat Dr gula drh aku bukan sewaktu paling tinggi 130 gak lebih.itu aku mengatur pola makan walau buah boleh aku tau diri banget kalo aku diabetes.cuman aku sedih HBa1C dusah tyrun mentok di 65

Kenali diri dan kontrol diri krn tiap org berbeda² kebutuhannya....salam sehat

Saya termasuk yg punya risiko diabetes, sdh sering kencing² malam, gerd juga, beberapa tyoe diet sdh saya lakukan, akhirnya memutuskan untuk program carnivore diet, dan alhamdulillah sangat berasa sekali efek ke tubuh saya, terutama gerd, akhirnya saya bisa ngopi hitam tanpa gula lagi, olahraga jalan dan bersepeda

Bener bgt penjelasan dr hans sama persis dengan yg sering di katakan Dr yg menangani ama btw aku kerja jaga ama ini udah 6 thn jadi lumayan paham.. Kalau ama tk kasih sarapan pake bubur+sayur+ikan, Makan nasi hanya satu mangkok kecil di siang hari + sore jam 6.an Lauk nya sayur sepiring kecil tapi full color + ikan tanpa kulit seukuran 3 jari ga boleh banyak2.. Telur/tahu/daging masih boleh di makan tapi sedikit doang, minum air putih yg banyak sekitar 1500-2000 ml. Makan sedikit buah, kadang jambu biji hanya di makan setengah nya tp yg udh di buang biji nya Pokonya extra hati2 bgt jaga dia.. Tapi alhamdulilah sampai sekarang dia masih baik2 ajah🙏😅

Dokter Hans terimksiih yaa .. Bersyukur tubuh saya otomatis sepertii ada alarm .. Jika konsumsi gula tubuh saya menolak ngk mau sediri .. Sekali suap saja , jgn di lanjutin

Ga ada pantangan buah,yg penting jngn berlebihan,saya juga pernah punya gula darah ga ada pantangan buah,alhamdulillah keadaan gula darah saya normal2 aja mkn kembali seperti biasa ga ada pantangan

Dr Hans penjelasannya lebih mudah dimengerti tuk org awam, sukses ya dr. Hans🙏

Trima kasih, smoga smakin banyak orang yg sehat karena laksanakan anjuran dokter🤲🙏

Tq dok.... Info nya always mantappp 😊👍👍

Saya diabetik harus ikuti semua tayangan dokter2 yg mengulas tentang apa yg boleh dan apa yang tidak boleh (dikurangi). Mengapa harus? Supaya saya bisa membanding-bandingkan ilmu dokter yang satu dengan dokter yang lain. Membingungkan? Pastilah. Mencari yang pasti utk diet seorang diabetik akhirnya diperoleh dari observasi pengalaman pribadi. Apa yg tidak boleh utk yang satu, ternyata bagi yang lain boleh atsu bisa. Terima kasih dok. Menambah ilmu perbandingan bagi saya.

Bagi saya yang orang tua saya sangat suka penjelasan dokter, jadi saya mengerti

Baru nemu vlog ini, tks info dokter terkait Nutrisi buah untuk DM.

Trima kasih dokter penjelasan nya, sangat bermanfaat

Sangat bermanfaat ilmunya dok.. mksih

terima kasih dok

Terima kasih dok atas ilmunya Semoga bermanfaat untuk kita semua 🙏😊

Maaf dokter saya penderita diabetes apa boleh minum air kelapa? Terima kasih semoga diberi jawabannya saya tunggu

terimakasih dr atas nasehatnya

Terima kasih informasi nya dok, ini sangat bermanfaat

Trima kasih dokter Hans, Luar biasa

Dok tolong buatkan manfaat konsumsi buah kelapa secara khusus dok, suka dengan penjelasan dokter

Trimksih Dok .

Makasih dok. Saya anak Farmasi jadi berasa membuka memori lama jaman sekolah. Wkwkw. Penjelasannya mudah dipahami

tq dok penjelasannya,,

Jelas bgt unt dmegerti masalah kesehatan sy sangat menyukaix dg adax penjelasan yg bagus dan terperici maksih Dok infox sehat selalu ,Krn sy ska buah Durian

Ok trimkasih...dok..infoiznyaa

Terimakasih pak dokter atas edukasinya yang sangat saya butuhkan, sangat luar biasa bermanfaat salam sehat dan sukses selalu

Terimakasih banyak dokter, infomasi yang sangat bermanfaat banget.

Telkomsel dokter.. Sangat bermanfaat

Makasih dok ilmunya

Terimah kasih doctor information sangat bermanfaat 🙏😊

terima kasih dokter dan tim SB30 sangat bermanfaat channel ini🙏🏻🙏🏻 sukses selalu dan sehat selalu untuk dokter tim dan semua🙏🏻🙏🏻

Sangat bermanfaat ,thx dokter selalu memberikan edukasi 😊

Trimakasih Dok penjelasan sy br tau klo kena diabetes jd blm begitu awere tetang penyakit ini ..thks for sharing with us🙏🙏☺️☺️

Akhirnya membahas HYPERINSULINEMIA... Sesuatu yg penting krn cikal bakal banyak pemyakit tp sangat jarang sekali disentuh 😁

Terimakasih pak dokter sangat bermanfaat

Naaah....ni baru mantab penjelasan nya ❤

Intinya kita harus makan secukupnya dan tidak berlebihan

Bagus penjelasannya. Mudah dicerna dan nambah ilmu.

Terima kasih dok ilmu yg di sampaikan nya semoga bermanfaat untuk kita semua 🤗

Terimakasih banyak dokter atas pemberitahuan nya Mudah mudahan bermanfaat buat kami dan berkah selalu aamiiiiiiiiiin yaarabbal aalamiin 🙏🙏🙏👍

Ini yg ku pikir dan terimakasih dok

Nice explanation..

Terimakasih banyak untuk penjelasan nya sangat bermanfaat dan mengedukasi.Salam dari Switzerland 👍🥰

Trimakasih penjelasannya dokter...semakin paham...

Kalo yg begini sebaiknya durasinya jngn tll panjang. 5 menit cukup.

info yang bermanfaat

Makan Sayur lagi tawar jadi lebih baik buat tinggi gula, diabetes

Penjelasanya Mungkin Kurang Mudah Di Cerna Oleh Para Pendengar Menurutku 🥲🥲

Dok... tolong bahas C-Peptida, marker buat tahu seseorang sedang Hyperinsulinemia atau tidak tanpa memandang kenaikan gula darah hehe

Mkah dok ilmunya saya yg mengalami diatas 300 gula darah butuh bngtt bimbingan dokter

Konten Cerdas ✅👍

Sukses selalu dr Hans yg....saye selalu mengikuti kontennya healthy

Bagus penjelasan nya Lo ringkas ya gak tau kita alasan nya kpn cuman buah itu itu ajh tr tanya lagi mereka buah ini boleh gak itu boleh gk..yg mals berpikir minta ringkas Lo di ringkas tr msh banyak pertanyaan. Gk usah di gubris orng orang malas maunya instan

Benar sekali dokter ,contoh nya talas dengan kentang katanya aman dimakan diabet mnrt saya bohong makan kentang talas tetap naik gulanya,jadi yang jelas takarin konsumsi makanan smua

Sangat bermanfaat...semoga semua sehat

Sangat bermanfaat..trm ksh dok

Terima kasih dok.

Trimakash dr.❤

Makasoh doc

Dok, mohon untuk menjelaskan itu secara sistimatik dan mudah dicerna ,gunakan bahasa yg sederhana maaf dok daya pikir berbeda beda

Terimakasih byk Dokter,

Ok dok terima kasih tentang kadar gula , bagaimana cara nya orang sehat memakan sayur an yang kena

nah iya betul dok...

Saya umur 47 korestrol tinggi asm urat tinggi gula darah tinggi susa bnget pilih2 mkanan suka gatal2 dn mata kabur dokter udh bhaya...

Ranting2 yg gak ada buahnya di pangkas aza dok. Capek. 😋

Mantp...

Saya pernah mencoba cuma makan sayur + buah + air putih + biji2an dan daging selama 3 bulan, tanpa olah raga bisa turun BB 8kg

Saya penderita diabetes Sudah 2 tahun berhenti minum gula pasir Dan sudah 18 bulan konsumsi beras merah . Bagaimana menurut dokter Mengenai gula pasir dan beras merah ini ?

penjelasan dokter sangat jelas dan mudah dipahami tp sy jd stress krn bnyk buah yg sy suka wkwkwk yg hrs sy batasi skr

Apel hijau ada 2 macam,some a sour ,some a sweet,apel yg kecut yg murah,yang manis yg mhl dan super

Bener bener membingungkan. Mana yg bener sbagai rujukan.penyakit diabetes. Tolong kami di kasih pencerahan.salam sehat

Buah lemon larang dok, thank you, nice to see you.

Dok tlg ksh tahu aja langsung buah apa yg boleh dimkn org yg menderita diabetis? Apel yg katanya baik apakah tdk boleh?

thangs saring dok

Izin Dokter kalau boleh bicaranya kelamaan . kami ingin waktunya epektif & egisien. Terima kasih

Dokter,tlng berikan contoh menu makanan pagi,siang,mlm serta cemilan buah nya dong yg dilengkapi foto di dlm piring tp buah dr Indonesia tks🙏

Terimakasih dok 🙏🏼

Klo icip icip sedikit boleh iyaa🤣🤣😀😃 Yg penting jgn banyak.

Harus olah raga banyak.keluar keringat gula darah hilang.

5:59 gula aren, gula tebu. Gula kelapa mana yg baik dikonsumsi bagi penderita penyakit diabet

Saya 9 tahun yang lalu kena DM tapi saya diet dan melakukan puasa Daud (yaitu sehari puasa Sehari tidak) tapi sering kalau pas buka puasa sering kalah tapi masih sadar dan terkontrol, tolong bahas dok bagaimana cara berbuka puasa yang baik dan benar

Wah banyak banget..lalu yg diperbolehkan buah apa ya..kalau ga ada dijual disekitar rumah gimana tu..

SaYa MiNuM MaNisnYa TEBU ...😮

Dok, yg simpel aja buah apa yg baik d konsumsi bg org diabets

Katanya kl buah itu fruktosa bukan glukosa..apa sih dok bedanya antara ke 2 nya?

Maaf Dok, ada pisang yg warnanya hijau tapi matang dan manis yakni yg suka disebut pisang ambon lumut

Dok gmn,, jika makan sayur banyak tapi untuk saat ini banyak sayur yg kandungan peptisida nya tinggi

Trima kasih dok.... sy mengidap pre diabet atw diabet type 2, blm jelas....

Bagaimana cara mengetahui kebutuhan kalori seseorang Dok?🙏🙏

Dok sy mau nanya klu org sdh ada luka,dia hrs mkn buah apa.mhn di jawab dok.

Betul Dok buah2an plastik jangan di makan bisa pusing perut mules kepala !

Intinya makan sayur jangan buah 😁

Poso pati geni ae...lek kabeh2 ra oleh...hahahaha....

Bisa tolong diringkas lagi Bro.. Tq

thx sll.. tp jadi nya bingung juga ya mau makan apa ?

Klo sirsak gimana dok

Klu buah alpukat gimana bagus gak buat dikonsumsi diabetes dok

Yg pada komen susah susah amat diajak pinter. Maunya lgsg dikasih sebut nama² buahnya. Plissss berfikirlah kritis, jgn cuma mau diloloh aja. Justru penjelasan dokter ini sangat kompleks. Langsung ke kuncinya, bukan contoh rupa rupanya. Pahami ilmunya, kenali kebutuhan tubuh masing2. Pasti nyambung apa yg disampaikan dokternya

👍👍👍👍👍