Dużo siedzisz za biurkiem, a Twoje biodra wołają o pomoc? Ta praktyka będzie dla Ciebie!
Czasem nawet 15 minut wystarczy, aby wprowadzić do ciała przestrzeń i rozluźnienie!
To w jakim stanie są nasze biodra ma także bezpośrednie przełożenie na funkcjonowanie kręgosłupa. Ta praktyka przyniesie Ci nie tylko ulgę w przypadku napięć w rejonie miednicy i bioder, ale także kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego.
Przygotuj matę do jogi (ja praktykuje na macie Moonhili Magic Carpet bit.ly/3mxlSUI którą z kodem anatomiajogi możesz kupić 15% taniej!) i poświęć sobie chwile uwagi.
✨Zostań moim Patronem✨
patronite.pl/anatomiajogi/
-----------------------------------------------------------------------------------------
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomiajogi.pl
✨ Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3aUTwuB ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨
Moje zniżki dla Ciebie:
💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
💫 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
💫 15 % na sprzęt do praktyki jogi i medytacji od Plantule Pillows bit.ly/2EHpiS7 kod: gosia15
💫 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portalyogi.pl/?affcode... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
29 дек 2021
