Joga na dobry sen to praktyka, która uspokoi Twój układ nerwowy i rozluźni ciało. Sprawdzi się po całym dniu, aby przygotować ciało i umysł do snu.
Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :)
Jeśli chcesz wesprzeć rozwój tego kanału - kliknij w opcję “podziękuj” pod filmem.
Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk.
Możesz mnie również znaleźć na:
INSTAGRAM - /
FACEBOOK - / sylwiayoga
Do zobaczenia na macie!
1 окт 2024
