Тёмный

Joga po ciężkim dniu | ★★ ✩ ✩ ✩ | 

Anatomia Jogi
Подписаться 73 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1

#joga #odpoczynek #kręgosłup #biodra
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi, po długim i męczącym dniu! Praktyka jest spokojna, skupiona na tych partiach ciała, które często są przeciążone. Daj odpocząć swojemu kręgosłupowi, obręczy barkowej i biodrom.
-----------------------------------------------------------------------------------------
✨Zostań moim Patronem✨
patronite.pl/anatomiajogi/
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomiajogi.pl
✨ Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3aUTwuB ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨
Moje zniżki dla Ciebie:
💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
💫 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
💫 15 % na sprzęt do praktyki jogi i medytacji od Plantule Pillows bit.ly/2EHpiS7 kod: gosia15
💫 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portalyogi.pl/?affcode... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY

Опубликовано:

 

16 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@polana1820
@polana1820 Год назад
wspaniała, relaksująca sesja jogi👌 polecam i dziękuję 🙏
@okosahary9526
@okosahary9526 3 года назад
Jeju jak przyjemnie od samego patrzenia...a teraz czas przejsc do praktyki😉
@annadeptua3225
@annadeptua3225 Год назад
Dziękuję, właśnie zrobiłam tą praktykę i powiem jedno - wspaniała praktyka na dobranoc. Dziękuję :)
@magalenapisarska8783
@magalenapisarska8783 3 года назад
Nadrabiam zaległości, dawno mnie tu nie było 🙂 Kolejna super praktyka, dziękuję 💚🙏
@jankot2932
@jankot2932 3 года назад
Słodko...
@ewaszczepanik9114
@ewaszczepanik9114 3 года назад
Jak znalazł na dzisiejszy wieczor😊. Gosiu masz piękny salon🤩.
@aleksandrakrzyzak6388
@aleksandrakrzyzak6388 3 года назад
To Uroczysko Siedmiu Stawów 😀
@maanwik
@maanwik 3 года назад
Bardzo przyjemna relaksująca praktyka 🥰🥰
@magdalenakatana1902
@magdalenakatana1902 3 года назад
Wspaniała praktyka na dobranoc. Dziękuję :)
@monikanela547
@monikanela547 3 года назад
Dziękuję 🥰🥰🥰
@livia6545
@livia6545 3 года назад
Dziękuję.
@magalenapisarska8783
@magalenapisarska8783 3 года назад
Drugi dzień bolą mnie plecy 😞wiedziałam, że ta praktyka przyniesie ulgę 🙏💚
@reivilo6170
@reivilo6170 3 года назад
Cudo ❤
@anastazjasitko7505
@anastazjasitko7505 3 года назад
Wspaniały relaks, dziękuję 🙏
@Lilarosa34
@Lilarosa34 3 года назад
Po długiej przerwie znów wracam na matę. Na Twój kanał trafiłam przypadkiem, choć myślę, że nie mogło być inaczej 😉 Pierwszy filmik z rozluźnianiem napięcia w barkach bardzo mi pomógł 🙏😊 W tym filmiku świetna sekwencja asan, uwielbiam to uczucie odprężenia i rozluźnienia po jodze, do tego pięknie relaksująca muzyka w tle 😊 Bardzo Ci dziękuję ❤ pozdrawiam serdecznie
@monikafalkowska4422
@monikafalkowska4422 3 года назад
Bosko dziekuje🙏
@iwonawilk2380
@iwonawilk2380 3 года назад
Dokładnie tego było mi dziś trzeba. Cudna praktyka.
@monikan.7264
@monikan.7264 3 года назад
Idealne na tę zimową porę ❄️
@dominikaantosz33
@dominikaantosz33 3 года назад
Dziękuję ❤
@oceanmilosci8284
@oceanmilosci8284 3 года назад
Wspaniala ta praktyka! Dziekuje!
@Inkieess
@Inkieess 3 года назад
Świetna praktyka po dniu przy biurku 💖
@asikapaczek
@asikapaczek 3 года назад
Gosiu, ta praktyka była mi dzisiaj potrzebna. Dziękuję
@magdalenachlopecka8288
@magdalenachlopecka8288 3 года назад
Bardzo przyjemna praktyka, polecam i dziękuję ;)😻
@graslanddd555
@graslanddd555 3 года назад
Dziękuję. Jestem wdzięczna za praktykę :)
@cluracaneclu8195
@cluracaneclu8195 3 года назад
Cudowna
@adrianawisla3575
@adrianawisla3575 3 года назад
Właśnie tego mi dziś trzeba.
@aleksandrakrzyzak6388
@aleksandrakrzyzak6388 3 года назад
Gosiu uratowałaś mnie dzis tą praktyką po Świętach. Dziękuję 😘
@ewalo8746
@ewalo8746 3 года назад
Ależ piękne wnętrze 🤩🤩🤩
@okosahary9526
@okosahary9526 3 года назад
Piękne wnętrze❤
@sylwuniap4951
@sylwuniap4951 3 года назад
😊👍
@miriamlasinska
@miriamlasinska 3 года назад
🥰🥰
@nocoleum
@nocoleum 3 года назад
Dziękuję za tę praktykę :) Ćwiczę z Tobą prawie codziennie, staram się też ćwiczyć rano, ale są takie dni, kiedy poranki są szczególnie trudne, kiedy nie ma czasu nawet na te 20 minut na "poranek z jogą", albo kiedy budzę się obolała po poprzednim dniu w pracy (pracuję fizycznie)... czy mogłabyś kiedyś nagrać taką krótką praktykę, która delikatnie wybudzi śpiocha ze snu, a jednocześnie uruchomi kręgosłup i inne części ciała i pozwoli jakoś przeżyć dzień?
Далее
Joga dla zabieganych | ★★ ✩ ✩ ✩ |
17:31
Просмотров 41 тыс.
Łagodna Joga Slow Flow  | ★★ ★ ✩ ✩ |
40:04
Просмотров 56 тыс.
Energetyczny poranek z jogą  | ★★ ★ ✩ ✩ |
27:21
💫 Medytacja z misami kryształowymi 💫
16:44
Просмотров 12 тыс.
Joga na elastyczne mięśnie nóg | ★★✩✩✩ |
26:57
Poranek z jogą  | ★★ ★ ✩ ✩ |
17:48
Просмотров 139 тыс.
Relaksacja: po jodze, przed snem, na stres.
20:22
Просмотров 206 тыс.
Joga detoks | Na lepsze trawienie | ★★✩✩✩ |
32:58