ในวิดีโอวันนี้ เราจะมาอัปเดตความก้าวหน้าของ N'Big ในการฝึกซ้อมเพื่อการวิ่ง 5 กิโลเมตรครั้งแรกของเขา หากคุณเป็นมือใหม่และต้องการเริ่มต้นการวิ่ง 5 กิโลเมตรของคุณเอง ลองดูแผนการฝึกซ้อม 8 สัปดาห์ด้านล่างนี้
โปรดทราบว่าแผนนี้ถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับ N'Big และอาจไม่เหมาะกับทุกคน หากคุณต้องการแผนฝึกซ้อมที่ปรับให้เหมาะกับตัวเอง ติดต่อ Albert สำหรับบริการโค้ชการวิ่งโดยผู้เชี่ยวชาญ
มาร่วมกันเชียร์ N'Big ในการเตรียมตัวสำหรับการวิ่ง 5 กิโลเมตรครั้งแรกของเขา!
Beginner 5k Training plan
drive.google.com/drive/folder...
Social Links:
Big’s IG: br.biggy?ig...
Albert’s IG: iamcenten?i...
WILDFOX's IG: / wildfoxthailand
____________________
- นักวิ่งทุกคนไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ถ้าหากคุณต้องการพื้นที่แสดงออกถึงความสามารถ และคิดว่าคุณมีสิ่งที่น่าสนใจอยู่ในตัวอย่าลืมที่จะติดต่อเรา
- ถ้าคุณมีใจรักในการวิ่ง และการสร้างสรรค์วีดีโอใหม่ สามารถติดต่อเพื่อทำงานร่วมกับเราได้ที่นี่ WILDFOX IG shorturl.at/ajzT9 หรือคอมเมนท์ในวิดีโอนี้แล้วเราจะติดต่อกลับ
____________________
Music in this video:
Metaverse by Alex-Productions | onsound.eu/
Music promoted by www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
creativecommons.org/licenses/...
24 май 2024
