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JUDÍAS VERDES CON TOMATE Y POLLO. UNA COMIDA DELICIOSA, FÁCIL SALUDABLE CON UN TOQUE 

Recetas de Esbieta
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Judías verdes con tomate y pollo. Una receta muy sencilla pero deliciosa. Ideal para comer sano y variado, verduras y proteínas.
Ingredientes:
2 pechugas de pollo (370 g)
500 g de judías verdes
1 cebolla
2 dientes de ajo
4 tomates maduros
1 cda de tomate concentrado o 2-3 cds de salsa de tomate
200-300 ml de agua
7 hojas de hierbabuena o menta
sal, pimienta negra molida al gusto
➢Mi tabla: amzn.to/3XbtIDF
Mi cuchillo: amzn.to/30eEmBu
➢Mi libro de pan casero: amzn.to/3iL3sN8
➢Instagram: / recetasdeesbieta
➢Grupo en facebook: / recetasdesbieta
➢Facebook: / recetasdesbieta

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10 сен 2024

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Комментарии : 350   
@mirianzulayvargas217
@mirianzulayvargas217 11 месяцев назад
Mi apreciada Esbieta, te conocí en plena pandemia, dándonos la alegría de estas exquisitas comidas. Hoy, luego de ser tu fan #1, he llegado a la conclusión de que «naciste para esto». ¡Qué el Universo te siga iluminando»
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias ☺️😘
@francistudon5578
@francistudon5578 11 месяцев назад
Bonita tarde Muy querida Esbieta❤en mi país México 🇲🇽 les Llamamos Ejotes Verdes Un Abrazo 🌷
@malena51100
@malena51100 11 месяцев назад
Es grato volver a verte después de tiempo. Felicitaciones!!! Como siempre eres una gran maestra 😊
@raquelfarias7683
@raquelfarias7683 11 месяцев назад
Hola Esbieta!! Qué rico!! Me hiciste acordar a mi papá..... porque él hacía esta comida. En mi país les decimos chauchas. Saludos desde Argentina 🇦🇷❤️
@purialedo7873
@purialedo7873 15 дней назад
Hola, en Cartagena, a las judías verdes les llamamos bajocas Me encanta todo lo que haces, he hecho varias recetas tuyas y les ha encantado a todos Muchísimas gracias, me gusta mucho oirte y verte paladear tus deliciosos platos
@pachochinperro759
@pachochinperro759 9 месяцев назад
Simplemente delicioso gracias por la receta exquisita y que Dios la bendiga soy de Perú
@clemencarcamo3825
@clemencarcamo3825 11 месяцев назад
Hola desde nic, que recet mas rica, el toque de la hierbabuena e ms excelente riquisima
@mariarosagomez6469
@mariarosagomez6469 11 месяцев назад
Riquísimo Esbieta , y los portes que hace espectaculares
@margaratangarife4296
@margaratangarife4296 11 месяцев назад
Hola esbieta desde descubri tus Resetas .no dejo de Verlas y asta e echo algunas y me quedan expetaculares grcias soy Colombiana de Medellin
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias a ti
@loreleytrazorra101
@loreleytrazorra101 10 месяцев назад
Hice esta receta de judías y pechugas de pollo me quedó riquísima me encantó gracias por compartir saludos
@rosariogonzalezaparicio9731
@rosariogonzalezaparicio9731 10 месяцев назад
Acabo de ver tu receta,tengo todos los ingredientes y me he puesto manos a la obra, seguro que estara buenísima como todas tus recetas,la hierba buena me encanta,tengo una maceta en mi terraza procuro que nunca me falte.....saludos desde sevilla
@madelaluzmoreno380
@madelaluzmoreno380 11 месяцев назад
Hola hola Esbieta por acá en Mexico se les dice ejotes, y a los que presentaste ejotes chinos, saludos tus recetas se ven muy fáciles y las he preparado y son muy ricas
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias ☺️
@almudena5885
@almudena5885 11 месяцев назад
Lo dicho. Las hemos comido hoy y muy buenas 😋, como todas tus recetas 🙋😘
@marma2300
@marma2300 11 месяцев назад
En Madrid judias verdes ..Un plato de mi infancia que retomaré porq está muy rico .Gracias Esbieta tus recetas siempre de diez❤
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias a ti
@leslieroyer1436
@leslieroyer1436 11 месяцев назад
Cómo siempre es un agrado verte y nunca me arrepiento de haberme suscrito.❤
@JuanjoseMorenodelrio
@JuanjoseMorenodelrio 8 дней назад
Me salió muy rico 😊👍 Yo la acompañé con unas rodajas de patata cocidas. Gracias mil. Éxitos.
@EiderJChavesC2
@EiderJChavesC2 11 месяцев назад
Complacido por aprender una deliciosa y nueva receta tuya, Esbieta. ¡Gracias por compartir!. Bendiciones para tu vida. 🎉🎉🎉
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Muchas gracias 🤗
@mireyagonzalez7351
@mireyagonzalez7351 11 месяцев назад
gracias por sus recetas tan deliciosos y saludables
@montserratmoreno7369
@montserratmoreno7369 11 месяцев назад
Que rico plato !!!! La hago igual , le pongo hierba buena seca y no le pinia pollo. La próxima le pongo pollo y ya comida completa. Me encanta como cocinas y las recetas tuyas que hago estan buenísimas
@mayramajluf3342
@mayramajluf3342 17 дней назад
Hola Esbieta! Gracias x tus receta. Soy de Argentina. Acá se llama chauchas
@cm0009
@cm0009 11 месяцев назад
Hola Esbieta, como siempre otra receta deliciosa! En México esa leguminosa se llama Ejote, en Centroamérica y Colombia es Habichuela, Venezuela, Ecuador, Bolivia es Vainita. Que gusto da verte degustar los platillos al final. 😋🤗
@mariaelenanagahamayara4144
@mariaelenanagahamayara4144 10 месяцев назад
Los peruanos también le decimos vainitas 😊
@user-vr3yi3yk8v
@user-vr3yi3yk8v 8 месяцев назад
Me encanta verte comer con ese placer de❤
@sueltalalinda
@sueltalalinda 11 месяцев назад
Que buena pinta ,tiene que estar riquisimo
@maritavanoirbeekkempeneers609
@maritavanoirbeekkempeneers609 11 месяцев назад
En Asturias se llaman judías tiernas, aquí en Mallorca también judías verdes. Buena receta chica!! Saludos de una Belga❤❤
@gracielapenaquintanilla1494
@gracielapenaquintanilla1494 11 месяцев назад
❤ que rica esa receta la prepararé para mi familia y amigos
@mariadopico6540
@mariadopico6540 11 месяцев назад
So funny 🤣. Thank you I love Glastonbury. I have been going to Glastonbury once a year for the last 7 years. So beautiful and unique. A crazy place where I can find my sanity. ❤
@RobertitaCuevas-uo8tv
@RobertitaCuevas-uo8tv 11 месяцев назад
Me encanta TU manera de cocinar sencillo, saludable y rapidisimo, sin complicarnos la vida gracias, muchisimas gracias.
@paurua7658
@paurua7658 11 месяцев назад
Buen día Esbieta, que rico se ve acá en Argentina se conocen como chaucha y a la otra que es redondeada como el espárrago le llamamos chaucha baliña 💗 que tengas un bello y bendecido día saludos 🌈🌞🌼🌻🌹🌸
@isabelcabreraquevedo9960
@isabelcabreraquevedo9960 11 месяцев назад
Una idea. Yo el concentrado de tomate lo pongo en una cubitera para hacer cubitos de hielo. Lo congelo y así siempre tengo tomate concentrado. Antes abría una latita y utilizaba lo de un plato en concreto y el resto lo tenía que desechar porque se me echaba a perder. Es una manera de conservarlo y siempre tienes cuando necesitas. Una vez congelado saco los cubitos de tomate y pongo en una bolsita con zip😊
@MsMARGI
@MsMARGI 11 месяцев назад
Yo lo hago con el tomate frito, así tengo para echar a los guisos cuando necesito
@chelotortosa3437
@chelotortosa3437 11 месяцев назад
K buena idea gracias🙏🥰
@user-co1dc6wd6o
@user-co1dc6wd6o 18 дней назад
❤muy rico saludable un diez
@user-sx6fe4hv3o
@user-sx6fe4hv3o 11 месяцев назад
Buenicimo soy patricia de argentina y mee ree cantó es un plato muy sano
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Me alegro 😊
@Virginia_Sc
@Virginia_Sc 11 месяцев назад
Si hay preparaciones de carnes que gustan mucho frías. Estoy de acuerdo. En Argentina 🇦🇷 les decimos chauchas. Creo que alguna vez te comenté que mi mamá hacía algo parecido. Cuando no tenía alguna carne le hacía bastante salsa y al momento de servir rompía un huevo por porción. Parecen fritos pero están cocidos en la misma salsa. Como la comida activa los recuerdos. Es maravilloso si además lo hace con las personas amadas. Claro que lo voy hacer. Gracias por la receta, el recuerdo y te envío muchos cariños
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
😘
@carmenmarcos6057
@carmenmarcos6057 11 месяцев назад
Muy buena pinta 😋😋😋, y ademas rica en proteinas. Excelente receta, la voy a hacer mañana para comer y estoy segura ke va a triunfar. Gracias wuapa por tus exkisitas recetas. Saludos.. 😀😍
@rubenbarria1557
@rubenbarria1557 11 месяцев назад
GENIA Esbieta👋👋!! Muy buena la receta!!
@MariaOrtiz-uh3jk
@MariaOrtiz-uh3jk 11 месяцев назад
Hola, Esbieta, ¡qué alegría es cada vez que publicas! Porque últimamente se te ve poco por aquí. O sea, te extraño. Solamente para decirte que en Argentina, a las judías verdes las llamamos "chauchas". Un abrazo desde Argentina. ❤❤❤
@user-lk1dq8hh8z
@user-lk1dq8hh8z 11 месяцев назад
Me encanta como cocinas y tu naturalidad!!! Felicidades!!!!
@user-dn4mp5sw9l
@user-dn4mp5sw9l 11 месяцев назад
Hola, me gustó la receta, muy versátil. Frío o caliente, con o sin papas, arroz,quinoa u otro acompañamiento. Con o sin pollo. Como cada quien prefiera. Gracias.😅
@garciaeloisa5789
@garciaeloisa5789 11 месяцев назад
Lo pienso hacer tiene que estar riquísimo bravo❤❤❤❤
@cameliaamorim6435
@cameliaamorim6435 11 месяцев назад
Esbieta, aqui no Brasil chamamos de "VAGEM". Eu tenho certeza que esta receita ficou deliciosa, porque você é a melhor! Eu gosto de todas às receitas que você manda pra mim! ⭐⚘❤🇧🇷❤⚘⭐
@djalmaribeiro9869
@djalmaribeiro9869 11 месяцев назад
Esbieta, muito obrigado pela receita. Shalom. 🌼🌷🌾
@silviainesseguel3165
@silviainesseguel3165 11 месяцев назад
No soy cocinera, pero me gusta mirar todos tus videos tal vez algún día me den ganas de cocinar, de tanto mirarte 😂 Pero hoy me quedé esperando qué harías con la otra mitad de las pechugas y nunca lo dijiste 😊
@leiaorgana6987
@leiaorgana6987 11 месяцев назад
Tienes el "don" de la cocina, todo te queda hermoso
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias 😊
@miriamherrera8235
@miriamherrera8235 11 месяцев назад
Gracias Esbieta, rico ese l Plato. Miriam de Venezuela. Me encantan tus recetas ❤😊
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias a ti!!
@blanca6519
@blanca6519 11 месяцев назад
Buenas noches 🌙 Esbieta son deliciosas las judías verdes ❤de todas las formas de cocinar 🥘 me lo guardo Hierbabuena es excelente para aderezar Gracias guapa me ha gustado las judías verdes como las a cortado y pienso 🤔 en la manera de cómo quedan al probarlas me imagino al dente ?
@lolamartinez3776
@lolamartinez3776 11 месяцев назад
La prepararé !!! Muchas gracias Esbieta 😀
@walterescobar4506
@walterescobar4506 11 месяцев назад
Hola Esbieta! Muchas gracias por la receta. En Argentina la llamamos chauchas
@franciscomartosarredondo1497
@franciscomartosarredondo1497 6 дней назад
Muy rica gracias 🙂
@reynamontoya1509
@reynamontoya1509 11 месяцев назад
Saludos desde México, por acá se les llama "ejotes" bendiciones❤❤
@maripazlopeztellez4717
@maripazlopeztellez4717 11 месяцев назад
Me contagia ver cómo disfrutas presentandonos estos platos tan sencillos y ricos a la vez,me dan ganas de hacerlos enseguida.En Murcia se llaman bajocas
@MariadelCarmen-hc3vz
@MariadelCarmen-hc3vz 11 месяцев назад
Las llamaras tu bajocas yo soy de Murciá y no las llamo asi🤷‍♀️
@Hazelbien307
@Hazelbien307 7 месяцев назад
Hice tus garbanzos al estilo turco, les estoy comiendo ahora y están deliciosos. Sigue así!
@manuelamoreno7820
@manuelamoreno7820 11 месяцев назад
Hola ,Esbierta muy rica esa comida yo también lo hago así, te veo siempre que puedo me gusta mucho tus recetas
@allisobalarezo1967
@allisobalarezo1967 11 месяцев назад
Hola Esbieta en Perú se llama vainita 😊
@agustinanavea3601
@agustinanavea3601 11 месяцев назад
Lo haré este fin fe semana, gracias Esvieta.❤ En Chile se llaman porotos verdes.
@eliadejesusnievesdelacruz6042
@eliadejesusnievesdelacruz6042 11 месяцев назад
Hola Esbieta me encantan tus recetas, sencillas y de buen gusto. Probaré esta de judías verdes. Gracias por compartirla. ❤
@franciscomartosarredondo1497
@franciscomartosarredondo1497 11 месяцев назад
👋 Hola a mi me gusta más calentito lo e echo y estaba deliciosa gracias por otra receta riquísimas 😋😋😋
@elviravillaverde9374
@elviravillaverde9374 11 месяцев назад
Chica me encantas, cocinas cosas sencillas, económicas, nutritivas y saludables. Te descubrí hace apenas un mes y te recomiendo siempre. 😊
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
🤗
@senorabonet4147
@senorabonet4147 10 месяцев назад
Hoy las he hecho y están buenísimas. Las judías verdes son insípidas en sí mismas pero cocinadas de esta manera se convierten en un plato riquísimo además de sano. Enhorabuena. Ah! Y la hierbabuena le da un toque interesante. Gracias por tus recetas 😘
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 10 месяцев назад
Un placer corazón 😘
@tiorickydebuceo
@tiorickydebuceo 11 месяцев назад
Hola bello ser, aca en mi país les llamamos "chauchas". Abrazo y los mejores deseos de Tío Ricky de Buceo Uruguay Montevideo
@marcelaantolini5280
@marcelaantolini5280 11 месяцев назад
En Argentina le decimos chauchas a las judias yo las hago hervidas en ensalada le agrego papa y a veces remolachas es mi ensalada favorita la sazon a gusto le pongo aceite , vinagre, orégano. Tu plato se ve exquisito lo probare Gracias!!!! 💗
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Saludos 🤗
@marcelaantolini5280
@marcelaantolini5280 11 месяцев назад
@@RecetasdeEsbieta 🥰
@anacanamero9513
@anacanamero9513 11 месяцев назад
Siempre lo borda 🥰
@franciscorafaeldelgadoarel6135
@franciscorafaeldelgadoarel6135 11 месяцев назад
😋😋😋 hummm riquísimo y excelente receta, saludos desde Veracruz puerto México 🇲🇽👋👋
@carolinal2197
@carolinal2197 11 месяцев назад
Esbieta querida que receta maravillosa, 👏🏼👏🏼, sencilla de hacer y deliciosa, la he hecho para la cena esta noche ❤
@naslyustariz9740
@naslyustariz9740 11 месяцев назад
En Venezuela les llamamos vainitas
@elbacepal
@elbacepal 11 месяцев назад
Gracias como siempre no cabe duda que es un plato sencillo y exquisito. Un placer verte y oirte
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Mil gracias
@terepablo9290
@terepablo9290 11 месяцев назад
Muy buena pinta!!!
@marianelagriffing5195
@marianelagriffing5195 11 месяцев назад
Que rico como siempre❤❤❤
@MariaGomez-oi1yh
@MariaGomez-oi1yh 11 месяцев назад
Hola Esbieta ricas tus recetas en mi país se le llaman habichuelas
@amaliavalor8016
@amaliavalor8016 11 месяцев назад
Hola en argentina la llamamos chauchas mi querda señora ❤
@ana7243
@ana7243 11 месяцев назад
Doy fe he hecho la receta y está buenísima
@odsalysgomezgarcia9339
@odsalysgomezgarcia9339 11 месяцев назад
En cuba le decimos habichuelas , me rube que adaptar cuando llegue a Eapaña , saludos .
@clararodriguez5901
@clararodriguez5901 11 месяцев назад
Hola Esbieta mis saludo en Venzuela las vaintas de albejas verdes😅😅😅😅😅😅😅 son ricas con ajo y zanahoriasofritas😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤
@mariavirginiamoraisdealves366
@mariavirginiamoraisdealves366 11 месяцев назад
Me encantó la receta
@GolosinasArgentinas
@GolosinasArgentinas 11 месяцев назад
¡Gracias!
@estelapuerto.9670
@estelapuerto.9670 11 месяцев назад
En Argentina les llamamos, chauchas, rica receta Esbieta como siempre ❤
@celiaarratia7703
@celiaarratia7703 11 месяцев назад
Hola... aquí en Argentina 🇦🇷 las llamamos chauchas..!!!
@josepstreamriver8345
@josepstreamriver8345 11 месяцев назад
Otro día que me resuelves el menú 🤣😂🤣 gracias 🫶 saludos cordiales y bendiciones 😋👍
@alcachofodelhuerto7076
@alcachofodelhuerto7076 11 месяцев назад
Estupenda receta de una cocinera excepcional.❤
@HCHIPANA
@HCHIPANA 11 месяцев назад
Muchas gracias, se extrañaba las recetas y también a la bella dama . Felicidades.
@sakurasartmore8145
@sakurasartmore8145 10 месяцев назад
Excelente receta, yo la preparé hoy y les gustó a todos en casa.
@genarojimeneztavira7792
@genarojimeneztavira7792 Месяц назад
Sencillo, pero muy interesante
@bellaprimavera9779
@bellaprimavera9779 11 месяцев назад
Hola Esbieta. Deliciosa comida. Cuando quiero cocinar algo bueno siempre busco tu canal . Gracias
@juanamariaperafan8700
@juanamariaperafan8700 11 месяцев назад
EN Colombia les decimos habichuelas gracias x la receta
@yarilysvenereo6581
@yarilysvenereo6581 11 месяцев назад
Que rico se ve, gracias por compartir está receta tan fácil y con pocos ingredientes. Dios t bendiga siempre
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias a ti😘
@miriamsimone6283
@miriamsimone6283 11 месяцев назад
Las hare..se ben buenicimas...❤❤
@analydiagutierrezmorales9729
@analydiagutierrezmorales9729 11 месяцев назад
Deliciosas recetas y fáciles ,me gusta mucho como explica. En El Salvador le llamamos ejotes . Buen día y bendiciones
@yolandabarrientosmartin7331
@yolandabarrientosmartin7331 11 месяцев назад
Me encantan todas tus recetas y lo explicas todo muy bien y eres encantadora , saludos desde Mallorca 😘 💕
@elenamolinillo9527
@elenamolinillo9527 11 месяцев назад
Ooooo me parece buenísimo querida esbieta!!
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Muchísimas gracias
@lucymunoz3734
@lucymunoz3734 2 месяца назад
Lo haré hoy
@arenita5780
@arenita5780 11 месяцев назад
También le decimos habichuelas en España, al menos por donde vivo en el sur.
@arenita5780
@arenita5780 11 месяцев назад
Muy buenos facil
@lourdeschamorroredondo1790
@lourdeschamorroredondo1790 11 месяцев назад
Tiene muy buena pinta esbieta😊❤
@rosamariatortosa5829
@rosamariatortosa5829 11 месяцев назад
Riquísima, gracias y hasta la próxima receta, y haz tb alguna de tu pais❤
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Lo tendré en cuenta
@carlosjavierfernandez8848
@carlosjavierfernandez8848 11 месяцев назад
Se ven deliciosas ! Hay razón más que suficiente para deleitarse.
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias ☺️
@luzelena7499
@luzelena7499 11 месяцев назад
Súper 😮
@ilonasedi8146
@ilonasedi8146 11 месяцев назад
Me encantó ! En Argentina las judías verdes se llaman chauchas , Saludos desde Argentina!
@claudiazumaya3244
@claudiazumaya3244 11 месяцев назад
Riquísima receta, gracias
@RecetasdeEsbieta
@RecetasdeEsbieta 11 месяцев назад
Gracias a tiI
@marielasoto4442
@marielasoto4442 11 месяцев назад
Hola Esbieta! Gusto ver tus recetas !! En Argentina se llaman chauchas. ..
@estrelladelsur4142
@estrelladelsur4142 11 месяцев назад
EN ARGENTINA LE DECIMOS CHAUCHAS. LO VOY A HACER, SE VE RICO!!!!
@clangelica20
@clangelica20 11 месяцев назад
Se ve excelente!... la voy a preparar. Acá en Chile se llaman porotos verdes y me gusta preparar panqueque a rellenos con porotos verdes. Deliciosos.
@nuriaanta4230
@nuriaanta4230 11 месяцев назад
Me ha gustado mucho esta receta Esbieta, era la receta favorita de mi abuela y me trae muy buenos recuerdos, ella la solía hacer con jamón en vez de pollo y con algo mas de caldo pero muy parecida. Recetas de verdura siempre son bienvenidas😊😊😘
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