Kaip atsikratyti spuogų? 

Kaip atsikratyti spuogų?
Cukrus - cukrus vienas iš daugelio produktų kuris iššaukia spuogų atsiradimą ant odos paviršiaus. Cukrus kenkia mūsų mikrobiotai, o kai jos balansas sutrinka, tuomet patogeninės bakterijos ima viršu. Įvairūs grybeliai kuriu lygis organizme buvo nepavojingas, staiga tampa pavojingais, o jų staigus padidėjimas organizme visada pasimato ant odos. Taip pat tai gali pasireikšti nemalonių prakaito kvapu na arba nemalonių kvapu iš burnos. Kandida yra viena iš tų grybelinių infekcijų kuri dėka cukraus vartojimo pradeda daugintis intensyviai ir pridaro daug bėdų, manau moterys puikiai žino kas tai. Beje, apie kandidą jau yra padarytas vienas video, galite ji pamatyti mano kanale. Taip pat dėka įvairių grybelių gali atsirasti ne tik spuogai ant odos, bet taip pat ir pleiskanos, aknė, psoriazė (dar kitaip vadinama žvynelinė), baltomis apnašomis padengtas liežuvis ir t.t.
Pieno produktai - Iš esmės nėra didelio skirtumo ar jūs vartojate pridėtinio cukraus ar valgote pieno produktus, pieno produktai turi sudėtyje laktozės, o tai yra cukrus. Kuo daugiau vartosite pieno produktų, tuo daugiau turėsite problemų su odos būkle. Apie pieno produktus esu daręs video, jį galite rasti mano kanale.
Sekantis produktas yra kepiniai. Iš esmės visi kepiniai, nes juose yra dedamos mielės. Mielės yra vienas iš sukelėjų įvairiausių simptomų, tame tarpe ir spuogų ant odos. Mielės maitina įvairius grybelius mūsų organizme. Įtraukčiau ir visus kitus rafinuotus angliavandenius, pavyzdžiui makaronus. Taip, žinau, jums jie patinka nes suteikia sotumo jausmą, o jei dar koks įmantrus padažas šalia tai išvis nuostabu ar ne? Tačiau tai praktiškai neturintys maistinės naudos produktai, jie turi tik energetinę vertę. Taip pat dėka marketingo žmonės pasiklysta tarp daugybės produktų su gliutenu ir be jo. Na pavyzdžiui kai kurios moterys renkasi be gliuteno miltus, tarkim renkasi kukurūzų arba ryžių miltus, tačiau tai juk taip pat rafinuoti angliavandeniai. O kiek matome įvairiausiu kepinių iš minėtu produktų? Suvalgius tokių produktų, įskaitant makaronus, po maždaug valandos organizmas pavers juos į cukrų, o tai bus nuostabus maistas įvairiems grybeliams, kurie sukurs dar didesnį disbalansą jūsų organizme, o laikui bėgant pasekmes pamatysite ir ant savo odos. Taigi, cukrai, pieno produktai ir kepiniai kuriuose yra mielių yra jums žalingi. Tai pagrindiniai maisto produktai kurie sukelia įvairiausius negalavimus. Negaliu nepaminėti, kad pieno produktai kietina vidurius dėl juose esančio baltymo pavadinimu kazeinas.
Taip pat visos sultys iš pakelių yra vienas iš sukelėjų spuogų atsiradimo. Net jei paimtume šviežiai spaustas vaisių sultys, jos taip pat nėra labai sveikos jei žmogus turi užterštą organizmą. Priežastis labai paprasta, ląsteliena yra būtina, nes ji reguliuoja cukraus lygį organizme. Dėl to, aš daug kartu jau esu minėjas kituose video, kad jei norite papildyti organizma mineralais ir vitaminais, vartokite daržovių sultys, o vaisius tiesiog valgykite.
Vaisių sultys reikia vartoti labai atsakingai.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mano knygas galite įsigyti čia:
mitybosinziner...
Taip pat daugelyje knygynų
Malonaus skaitymo :)
--------------------------------------------------------------------------
Mane taip pat galite rasti čia:
www.mitybosinzinerija.lt
/ mitybosinzinerija
Ačiū, kad sekate, ačiū, kad domites :)
#mitybos_inzinerija #tomas_kravec