Kalo lagi diet apa boleh minum Good Day, Energen atau Milo? 

Bisa dibilang setiap sore dikantor aku 'ngopi' itu. Ternyata minum gula dikasi rasa hiiikssss!

Tapi emang bener, penting cek cek gitu. Aku juga sekarang setiap beli selalu cek kandungan gulanya karna aku penggemar kopi banget. Yg susah kalau beli kopi di kedai/ coffee shop karna ga tau berapa

Kak buat video makanan sehari2 dan cemilan yang suka dimakan sama kak Diem dan Kak Mey donggggg

Paling susah lepas instan coffee hiks.... Klu roti, mie, dan kue2an itu gampang lepasnyaa

Pantesan gk kurus² tiap mlm minum milo walau paginya olahraga😭. Beli milo krna badan bantet mau tinggi sm kurus🙂

Bukan gak boleh sama sekali tapi harus diperhatikan juga kalorinya..kalau kalorinya 300 kkalori berarti kamu harus olahraga selama satu jam untuk membakar 300 kkl itu

Gula ini dulu aku ga sadar soalnya ga ada persenan AKG-nya. Liat video ini jadi sadar, iya juga ya bandingin aja sama berat packagingnya.

Sering beli good day + tambah gula lagi .. mantap ga tuh ...

klo kopi creamy latte boleh g, kan gula terpisah dan gula y g ush d pakai.sya minum ka,cumn gula y g d pakai

Thank you kaka2 info nya. Aku skrg lagi program diet. JD aku suka bingung makanan atau cemilan yg bagus buat program diet. JD aku kan rencana mau coba wrp loose weight, nah di wrp itu nutrision fact klw diliat2 sama seperti di Energen. Aku fokus nya ke energi total. Klw di wrp energi total 200 kalori, klw Energen cuma 130 kalori. Nahh sedikit dong kalori yg Energen, berarti Energen juga bisa dong di pakai buat diet. Rupanya gulanya banyak. Untung aku liat video ini, jdnya menambah pengetahuan yg sblumnya aku gak tau, dan setiap makanan yg aku beli, aku fokus nya liat jumlah energi total nya. Padahal jumlah gula pada makanan kemasan juga harus dilihat.

wah thanx yaaa...baru paham selama ini minum indocafe cofemix 20 gram, gula 13 gram. 🤣🤣🤣🤣🤣🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

kak maaf yang milo, itu udah gula total 11 gram, 11 gram itu sukrosa 5 gram sama lakotosa 3 gram sama gula asli totalnya 11 gram

Mau nanya, kalo diet tapi masih pengen minum kopi good day yg 20 gr. Dengan gula 11 gr. Tapi setengah aja minumnya ga full boleh ga sih?

Kalau aku minum kopi good nya fresh biasa nya enggak pernah aku pakai gula ♥️ emang sudah manis ☺️♥️

Berarti untuk solusi sarapaan pagi kosumsi produk apa ?

Thx kaks jadi mesti sering2 baca nutrition facts nya. Jd ingat, you are what you eat.

Pantesan ga kurus kurus, Tiap pagi siang sore minum goodday freeze itu, pdhl udh disuruh berhenti sm suami dan keluarga supaya ga konsumsi minuman saset hehe, tapi doyan bgt sama goodday freeze pdhl gula nya luar biasa🙂 Gak kebayang bgt sehari udh numpuk berapa gula dlm tubuh🥺

Auto nyadar. Padahal tiap hari minum good Day yang gula 13%. Skrg minum teh tawar dah.

Kak kl kopi item nescafe classic tp tambah gula stevia blh ngga ka?

Sekali kali anak-anak dimasukin vlog dong Ko ☺.

thanks cece n koko...info yg sangat2 berguna..super couple

Kalo minum good day frezee tapi takaran good day nya dikurangin boleh nggak?

Kalo minum susu uht atau susu sapi peras boleh gak? Tapi itu juga ga tiap hari..

Bukannya Yg Di perhatikan Total Kalorinya ?

Aku malah tiap hari minum energen. Klo engga energen ya milo.

Aku nih pecinta kopinya instan lagi hduhh

Terbaik Abang, Kakak,,,ditunggu konten2 edukasi nya Abang Kakak

Buseeeeeet gua mnum es goodbye frezze campur susu sedikit tiap hari sehari 2x siang sama jm 11 mlm🤦‍♀️ olahraga mah tiap hari,makan juga di atur ttp Weh badan sgtu2 juga🤣

Kak q jg pecinta kopi nij tp cenderung kopi hitam , gula pkek tp dikit cenderung agk pahit biasanya kak . Itu bagus gk bt kesehtan??

Produk2 tropicanaslim bagaimana ko

Mksih favoritku semua klo Ngert gini d kurangin dulu deh

aku lagi mulai perogram diet tapi kenapa ya kalo suka makan nasi enga turun bb nya 😭 kenapa ya kalo liat kak berhasil turun bb...

Pantas aku tambah lebar, slama kerja di warkop, makan nasi dikit malah kdng sehari Skali, jarang nyemil, sering bgadang tapi lebar badan😂

Klo minum kopi hitam ngaruh GK yg kurang darah n Hb rendah

Kak klo ngopi racikan sendiri tp ttep pake susu low fat dan fiber cream gula 1 sendok teh ...msh aman ya kaa.

Klu buat Anak kan gpp ko masih masa pertumbuhan milo bagus juga, Tapi sy memang gak mau minum karena cepet baget Gemuk.

Kalo buat remaja brarti Hilo teen yang 21gram gula juga gaboleh dong ko?

Makasih mas mba info nya ❤️

Sdh subscribe , suka dengan penjelasannya.couple yg smart😍

Ok. Mengertiiii..trus. Klo susu plain boleh y?

Membantu bgt kak, makasih banyak atas info" pentingnya

Kayaknya prnh q baca gula aman di kemasan itu maksimal 10 gr atau di bwh itu.

Gula di ganti madu murni bisa ga koh??

kak berarti energen gak boleh buat diet

klu makanan instan yg baik tiap pagi apa kak untuk diet

White coffie kak?

Aku tiap hari minum good day itu

Gimna kalo gulanya di saring🤣

Bang apa minum susu milo bisa gemuk

Makasih penjelasan nya.anak anak sering minum semacam itu.dean and Mey 🙏

Waduh kena deh .. sekali minum goodday freeze perut langsung perih 😁

Aq skrg minum susu tp yg plain no sugar... apakah itu aman

Ngana minum energen + oat meal jehehe

Me love milooooo *only when i need more sugar with choco *hahaha,bandel😁😅

Bermanfaat banget ini konten nya..

Kalo minumnya sedikit boleh gak?

hhhhh dari duluu selalu minum kopi Good day.. d tambahin gula 3sendokk hhhhhhhh

minum 17 gram gula sama aja minum diabetes.

Tq ilmunya kak

Kopi itam pakai palm sugar boleh ng?

Tapi kalo diet nya dah selesai boleh ga minum manis"

Ya Allah cantik banget kk

Saya mah anti kopi manis palagi 3in1....

Laah iklannya good day😂😂

gula jagung masih boleh gk koh??

Ini nih kadang suka Kita abaikan.. yg panting enak di lidah... wkwkwk

Aku udah gak konsumsi bgtuan apa lagi gorengan no no no

Sarapan pagi ku dengan energen ☹️

Suka gado.in milo 😐😐

selamtt aku gk pernahh minumm sasetann