KETTLEBELL FAÇA GINÁSTICA EM CASA EXERCÍCIOS COM KETTLEBELL | Treino Funcional em Casa

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#AuladeJump #ComoEmagrecer #TreinodePernas

Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 69

@rafaelamiranda7485 Год назад

Tenho um de 6kg e outro de 8kg e confesso não tinha muita criatividade. Agora partiu treinão 💪🏻❤️ obrigada!

@LojaNaturalFitness Год назад

Olá Rafa, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

@souumgatao9259 4 месяца назад

Ajudou emagrecer.

@rafaelamiranda7485 4 месяца назад

@@souumgatao9259 bastante

@AnaMaria-es3dt 2 года назад

Amei esses exercícios, tenho exatamente um em casa de 6 kg

@ionemiura4490 10 месяцев назад

Amei faço exercício somente em casa

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Que legal que esta gostando dos nossos treinos, temos vários vídeos de exercícios em casa 💪

@thaisdossantosborgeslima5943 3 года назад

Meu Deus um treino com kettlebell!!!!!! Eu amo d+++++++ esse tipo de treino. Adorei

@LojaNaturalFitness 3 года назад

Olá Thais!! Fico feliz demais que você gostou!! Beijinhos!

@thaisdossantosborgeslima5943 3 года назад

@@LojaNaturalFitness Por favor!!!! faz mais treinos com kettlebell.Que tal um desafio da semana só com kettlebell? O que acha? Seria incrível!!!!Eu tenho o aparelho em casa e amo,sem contar que perde muitas calorias. E ai topa o desafio?

@luana621 Год назад

Tô fazendo teus treinos! Tô secando muitoooo tô amando . Muito obrigada

@LojaNaturalFitness Год назад

Olá Luana, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

@souumgatao9259 4 месяца назад

Emagreceu?

@evaniferreira425 2 года назад

muito maravilhosa sua aula anei❤❤❤❤❤💋💋💋🦋🦋🦋

@galfsilva 11 месяцев назад

Começando hj , mas com um de 4kg. Começando devagar pra não estragar nada

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Olá @galf5116! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

@deisemonteiro1814 7 месяцев назад

Estragar nada foi bom 😅

@samuelsanchotene1697 7 месяцев назад

Poderia falar quais musculos trabalhs cada exercícios

@brunafernandes5672 3 года назад

Que aula boa, tenho esse peso 12kg. Fax mais vídeos assim 🙏🏽

@LojaNaturalFitness 3 года назад

Olá Bruna!! Feliz que você gostou da aula!! Vamos fazer sim!! Beijinhos!!

@ritadecassia3109 Месяц назад

Muito bom 👏 distrava tudo 😂😂

@LojaNaturalFitness Месяц назад

Continue assim e se precisar de mais alguma coisa, é só me chamar! 💪😊

@silvanalemes6335 3 года назад

Q daora... aula diferente pra nós. Amei. Tenho um em casa. Obrigada 😘😘

@LojaNaturalFitness 3 года назад

Olá Silvana!! Fico feliz demais que você gostou!! Beijinhos!!

@esterbarbosa4192 2 года назад

Gostei de mais desses exercícios. Comprei um Kit pela Internet..4 6 e 8 kls. Muito Top. 👍👌😁

@souumgatao9259 4 месяца назад

Quantos você pagou?

@lubrito9365 9 месяцев назад

Muito boa aula! Vou fazer

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Que legal que esta gostando dos nossos treinos 💪

@betedj11 Год назад

Maravilhosa essa aula,parabens

@user-jl8rk6ys9e 9 месяцев назад

Ótimo treino!! 👏👏

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Que legal que esta gostando dos nossos treinos 💪

@fbochekomariadefatimaboche3076 Год назад

Muito bom!!!

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Olá @fbochekomariadefatimaboche3076! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

@CristinaRodrigues-ig7ev 9 месяцев назад

Maravilhoso 😊

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Que legal que esta gostando dos nossos treinos 💪

@josedossantospinheiro8800 2 года назад

Parabéns, menina, vc é dez

@tatymiranda1 3 года назад

Adorei e suei demais aqui!!!

@LojaNaturalFitness 3 года назад

Uhulll maravilha Tatiane!! Fico feliz que você gostou!!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!

@cantoraingrid6366 3 года назад

Adorando os vídeos dela

@LojaNaturalFitness 3 года назад

Obrigada Ingrid!! Fico feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!!

@saulospedracini2515 Год назад

Tenho o de 10 kg ,quais os melhores exercícios?

@fbochekomariadefatimaboche3076 11 месяцев назад

Tem mais exercicios diferentes! Adoro sua serie.😂

@LojaNaturalFitness 9 месяцев назад

Temos vários aqui no canal, da uma olhada

@deboramapelli7 2 года назад

Comecei hoje 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 com esse peso

@lizetesouza1471 Год назад

Muito bom

@marilenesabino5539 3 года назад

Muito toppp!💖

2 года назад

Tenho um de 6kg que tá servindo pra segurar a porta 😅 mas depois desse vídeo vou por ele pra trabalhar

@LojaNaturalFitness 2 года назад

Amém! Beijos Lindona!....

@souumgatao9259 4 месяца назад

Kkkkk

@robertarobaina4388 Год назад

Top

@giseleroberto8063 2 года назад

Qual o melhor peso pode ser de 4 quilos ? Pretendo comprar pelo preço mesmo

@claudiowilsonlimademacedo1897 Год назад

Tenho 4,e 8 kg

@andersonluis5380 2 года назад

Massa, quero comprar um desse para treino em casa. Só tô em dúvida do peso, acho que vou pegar de 8kg. Aula top, parabéns!

@deboramapelli7 2 года назад

Eu uso de 8

@andersonluis5380 2 года назад

@@deboramapelli7 Legal, pegar um desses para iniciar. 10kg pode ficar pesado para esses movimentos 👍🏼

@ingridmaia5773 Год назад

Posso fazer essa sequência quantas vezes na semana?

@LojaNaturalFitness Год назад

Bom dia, de acordo com o seu condicionamento, o ideal é ir intercalando com outros... Muito obrigado...

@natiidantas6711 8 месяцев назад

Amei essa aula ja to fazendo

@withlove1756 2 года назад

Estou em dúvida se compro de 6 ou 8kg

@LojaNaturalFitness 2 года назад

Bom dia, conseguiu tirar sua dúvida?

@liliasilva8250 2 года назад

Eu comprei um de 8 e me arrependi,pois sou iniciante,achei pesado. Hoj comprei um de 4kg.Tenho halteres também, comprei um par de 6 kg kda,mas uso mais os de 2kg kkkk.