Я на тренировках неудачно ударил соперника большим пальцем ноги. У меня на вид ничего не изменилось, но через несколько часов у меня палец стал не подниматься наверх и очень больно им двигать наверх (сейчас немного могу, а несколько часов назад мог поднимать его полностью , но со средней болью было). Это может быть перелом? Или это растяжение?
Это может быть подвывих… Я в прошлом году на лестнице в открытой обуви неудачно упала, так 2 месяца жила, иногда становилось легче, а иногда очень неприятно. Снимок сделали, кости целы, написали, как ушиб. Но было неприятно. Немного опухало. А потом я не выдержала, и мы обратились к костоправу. А она сразу сказала, что вывихнуто, и раз-раз, вставила) Я такое облегчение испытала) Иногда снова вывихивается, но я как-то научилась это дело себя поправлять, и снова становится небольно. Но все мы разные. Лучше пройдите диагностику!
Это у вас связки голеностопа пострадали ,нужно сделать - Тейп голеностопа , спустя примерно 10 минут , появится относительная чувствительность,а через 5 часов начнет спадать отёк , спустя сутки появиться чувствительность в пальце и не большой эффект покалывания/ онемение будет проходить. Не забывайте массировать ногу и используйте на ночь мазь "звёздочка"с носком, благодаря мази сначала будет холодок,потом согревательный эффект.
