Тёмный

Как затейпировать плантарный фасциит (пяточную шпору) самому себе? 

Dr. Demchenko
Подписаться 1,5 млн
Просмотров 219 тыс.
50% 1

Ибраим Чибичев показывает, как эффективно наклеить тейпы на стопу и облегчить симптомы плантарного фасциита.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:28 - Подготовка
01:56 - Тейпирование
07:07 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: / demchenkodr
►Снял и смонтировал: / paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Спорт

Опубликовано:

 

3 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 236   
@liudazhikharer1816
@liudazhikharer1816 4 месяца назад
Да ролик отличный по сравнению с другими! Все понятно, четко и показательно! Подписалась! 😊
@AlexAlex-xj9qr
@AlexAlex-xj9qr Год назад
Отличный ролик ! Все кратко, быстро и очень наглядно и понятно. Доктору пять плюсов ! + + + + + !
@user-uy6vz2ye5g
@user-uy6vz2ye5g 2 года назад
Хорошо объяснил и наглядно показал
@user-lz5rf2xr5k
@user-lz5rf2xr5k 2 года назад
Очень интересно! Попробую сделать сегодня маме!
@elenadolskaia335
@elenadolskaia335 2 года назад
Умничка! Огромная благодарность Вам! Объяснили всё грамотно и понятно. Мне доктор точно так же тейпировал стопу. Фасциит прошёл очень быстро! Тейпы-это великолепное изобретение!!!!
@user-nm1tc8rx5f
@user-nm1tc8rx5f 2 года назад
А где их продают?
@mistertikva2111
@mistertikva2111 2 года назад
@@user-nm1tc8rx5f на Озоне много разных
@user-nm1tc8rx5f
@user-nm1tc8rx5f 2 года назад
@@mistertikva2111 спасибо.
@albertpronin6123
@albertpronin6123 2 года назад
Согласен
@olgas3386
@olgas3386 10 месяцев назад
Спасибо! Очень доходчиво и наглядно.
@MM-zt6hk
@MM-zt6hk 2 года назад
Спасибо и низкий поклон! Вылечили бабушке 82 года пяточную шпору за 4 наклеивания! До этого много чего делали, но без результатно. Спасибо и здоровья вам!
@user-mp9ik7yl4v
@user-mp9ik7yl4v Месяц назад
Очень интересно, как вы вылечили, если тейпирование предназначено для облегчения боли, а не для лечения, об этом даже доктор сказал в конце видео.
@user-uz6hu3ki5k
@user-uz6hu3ki5k 2 года назад
Спасибо, что наглядно показали как ставить самому. себе
@amazonka8864
@amazonka8864 Год назад
Спасибо, доктор!)
@user-se7pw4pk9g
@user-se7pw4pk9g Год назад
Спасибо большое, всё очень понятно!!! Сейчас попробую)) 🙏👍👍👍
@user-xz8xx5tu6n
@user-xz8xx5tu6n 3 года назад
А мне очень помогли упражнения из ролика Доктора Демченко "Плантарный фасциит. Что это такое. Как вылечить". Просто супер упражнения! все прошло ! Всем рекомендую! Доктору еще 1000раз СПАСИБО!
@user-ge5tf3cq1r
@user-ge5tf3cq1r 3 года назад
А как долго вы делали эти упражнения?
@edgarharutyunyan5424
@edgarharutyunyan5424 2 года назад
Длительность упражнений и насколько помогло ? Сейчас делате ?
@user-nt5wx4gc6m
@user-nt5wx4gc6m 2 года назад
Мне ещё ПОКА не помогли управления,но ТОЛЬКО,только совсем чуточку.Очень благодарна Чудесному и прекрасному ДОКТОРУ ДЕМЧЕНКО!!! НЕОБЫКНОВЕННО ТАК СТАРАТЕЛЬНО ОБ' ЯСНЯЕТ И ПОНЯТНО,НО ВИДИМО ЭТО ОЧЕНЬ ГАДЮЧЕСКАЯ И ДО БОЛИ БОЛЮЧАЯ БОЛЯКА И ДОЛГО ЛЕЧИМАЯ,НО ВСЁ РАВНО ВАМ,СПАСИБО,НАДО СОПРОТИВЛЯТЬСЯ И НЕ СДАВАТЬСЯ ПЕРЕД ЭТОЙ НАПАСТЬЮ НУ НЕ ВЫНОСИМОЙ!!!ПОКА, ПОКА!
@user-nt5wx4gc6m
@user-nt5wx4gc6m 2 года назад
ЕСЛИ МОЖНО,то повторите эти ролики ещё, пожалуйста,ведь каждый день ВАС ЧИТАЮТ НОВЫЕ И НОВЫЕ СТРАДАЮЩИЕ НЕ ТОЛЬКО ШПОРАМИ,А И АХИЛЛОВЫМИ СУХОЖИЛИЯМИ!!! СКОЛЬКО НАДО ТЕРПЕТЬ,ЧТОБ ОТ БОЛИ ИЗБАВИТЬСЯ? ЭТО УЖАСНО,СУДЯ ПО ОТЗЫВАМ?? СПАСИБО И ДОБРОДУШНЫМ ЛЮДЯМ,ЗА ИХ СОВЕТЫ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ МИЛЫЕ!!!
@Brendy-ff9uk
@Brendy-ff9uk Год назад
Мне тоже, на третий день стало лучше
@marina2166able
@marina2166able 2 года назад
Спасибо огромное💐
@user-br4vb9my9m
@user-br4vb9my9m 3 года назад
Полезно. Очень хорошо объяснили. Спасибо
@EduardKorolev
@EduardKorolev Год назад
Спасибо большое за труд
@user-cb9hi9ui8f
@user-cb9hi9ui8f 6 месяцев назад
Спасибо большое. Завтра попробую!!!!
@user-hd9vc2ow5u
@user-hd9vc2ow5u 2 года назад
Несколько раз сделала тейпирование стопы от пяточной шпоры, и вот результат не заставил себя ждать. Большое спасибо!
@user-ws1gm5pu7e
@user-ws1gm5pu7e Год назад
А где продают тейпы?в аптеках есть они?
@dilafruzdolimchayev5704
@dilafruzdolimchayev5704 2 месяца назад
Qancha muddat boglanadi kuniga
@user-ss2gf8bv4j
@user-ss2gf8bv4j Год назад
А где можно приобрести эти тейпы?
@elizabethortlieb5822
@elizabethortlieb5822 3 года назад
Eto prosto sdorovo Kak choroscho wi objasnajete💯👍
@user-vv7rz5rj9v
@user-vv7rz5rj9v 3 года назад
Спасибо!
@susannamarkosyan171
@susannamarkosyan171 2 года назад
Спасибо за информацию
@user-rw7ur1cn9z
@user-rw7ur1cn9z Год назад
Спасибо ❤️
@user-yz4te2ru7d
@user-yz4te2ru7d Год назад
Спасибо, доктор, обязательно попробую. Ни какое лечение и физиотерапия не помогла.
@tatjanaaksionova
@tatjanaaksionova 2 года назад
Доктор простите мне мою неграмотность но я спрошу. У меня проблема с пяткой и даже имею тейпы чуть тоньше,чем ваши и есть перфорированные. Можно ли мне накладывать перфорированные тейпы? Спасибо вам
@HARDCORE13666
@HARDCORE13666 2 года назад
покажите тейпирование про постоянных болях в ахилле и методы быстрого заживления, профилактики болей.
@user-zb4ww7wo9r
@user-zb4ww7wo9r 2 года назад
нашли какое либо решение?
@user-hq1th2nm2j
@user-hq1th2nm2j 3 года назад
здравствуйте, можете затронуть тему защиты кожи от солнца?
@simarka99
@simarka99 3 года назад
Интересно было бы узнать про тейпирование мышц группы хамстриг. Даже если самому себе это невозможно сделать, то хотя бы с помощником.
@user-76v702
@user-76v702 27 дней назад
Спасибо, буду клеить
@user-qn7le7sg8v
@user-qn7le7sg8v Год назад
Ибраим скажите пожалуйста, как правильно название и как его выбирать, жду ответа, заранее спасибо.
@user-vp6rh3ro6g
@user-vp6rh3ro6g Год назад
Добрый день! Размеры отрезков? Или для каждой стопы индивидцальные? Заранее спасибо.
@user-ff1db7mv4i
@user-ff1db7mv4i 3 года назад
Спасибо.
@user-iv4ol9ub6j
@user-iv4ol9ub6j Год назад
👍👍👍 спасибо ❤
@kristinasion7450
@kristinasion7450 2 года назад
А где можно купить их?
@user-wk1kn1qj2z
@user-wk1kn1qj2z 2 года назад
А где они продаются тейпы эти?
@user-dl4pg3yy4r
@user-dl4pg3yy4r Месяц назад
Здравствуйте, Ибрагим, спасибо Вам, подскажите, можно ли с тейпировааной стопой делать упражнения доктора Демченко при шпорах?
@user-se8oo5yb9p
@user-se8oo5yb9p 2 года назад
Спасибо за помощь.
@abibirafis5898
@abibirafis5898 2 года назад
Скажите пжлст, где продаётся, и как называеться? Устала от боли
@user-yb6wk9kl9t
@user-yb6wk9kl9t Год назад
Здравствуйте подскажите ,а где его приобрести
@lisboaporto1507
@lisboaporto1507 4 месяца назад
Спасибочки
@user-hs5zf8fn5n
@user-hs5zf8fn5n 2 года назад
Добрый день! Скажите, пожалуйста, можно где-нибудь приобрести тейпы?
@user-hl4sf1ss1m
@user-hl4sf1ss1m 2 года назад
Скажите где взять тример,что это такое,где продаеться,что такоетейп.
@user-md4oj2fc6f
@user-md4oj2fc6f 3 года назад
Варикоз можно тейпировать?
@user-wd3wt9jv9d
@user-wd3wt9jv9d 2 года назад
Спасибо
@koshkimyshki493
@koshkimyshki493 Год назад
А мыться можно с тейпами или не мочить из все время ношения?
@user-tl5yk7cb8g
@user-tl5yk7cb8g 2 года назад
добрый день! а по цвету и шириге какой нужно приобрести тейп?
@user-rb5vl3wt1q
@user-rb5vl3wt1q 2 месяца назад
Где можно купить тейпы? И бывают ли подделки? Или не критично
@user-cs4cq7fd4m
@user-cs4cq7fd4m 2 года назад
Где. Его взять
@sweetingsweet9867
@sweetingsweet9867 3 месяца назад
Доктор, есть ли тейпирование при ахиллобурсите?
@user-vt8ql8vs4p
@user-vt8ql8vs4p 2 года назад
СПАСИБО большое!!!!!!!!
@user-ws3lm6eb3g
@user-ws3lm6eb3g Год назад
Где купить эти тейпы? Спасибо за ролик
@user-xp6in8wv2m
@user-xp6in8wv2m 10 месяцев назад
На велберис
@user-rd6hl4kl2n
@user-rd6hl4kl2n 3 года назад
а можно затейпировать большой палец если появились боли хруст от обуви?
@evgen424s
@evgen424s Год назад
Главное верить что поможет - тогда точно поможет! и от цвета тоже зависит!
@olgachelmodyeyeva3700
@olgachelmodyeyeva3700 Год назад
Терплю уже пол года эту адскую боль, компрессы и мази ,и ничего не помогает
@user-jx2mo4gf9u
@user-jx2mo4gf9u 10 месяцев назад
А где их можно купить эти тейпы
@dear_dismay
@dear_dismay 29 дней назад
Можно ли во время тейпирования прикладывать холод и делать упражнения?
@Mancha403
@Mancha403 2 года назад
Как наложить тейп на ахиллово сухожилие?
@simarka99
@simarka99 3 года назад
И ещё очень интересна икроножная и камбалавидная мышцы. Часто с ними проблемы при беге.
@user-hq8vf8bj5g
@user-hq8vf8bj5g 3 года назад
Растяжки попробуйте делать.
@simarka99
@simarka99 3 года назад
@@user-hq8vf8bj5g делаю растяжку каждый раз после пробежки, но все равно проблема есть. (
@user-hq8vf8bj5g
@user-hq8vf8bj5g 3 года назад
@@simarka99 Тогда надо искать хорошего специалиста.
@user-pl4ux5ux1x
@user-pl4ux5ux1x 10 месяцев назад
Я затецпировала по схеме и у меня боль передалась на седалищный нерв, а на пятке боль притупилась🙄это связано?
@VitaliA58
@VitaliA58 Год назад
Благодарю. У меня вопрос: я чувствую, что в области больной пятки пульсирует кровь. Даже не пульсация, а как будто с шумом проходят поток. Что это, совсем пережвты сосуды?
@sweetingsweet9867
@sweetingsweet9867 3 месяца назад
УЗИ стопы, а лучше МРТ стопы сделайте.
@svetlanashakirova5684
@svetlanashakirova5684 11 месяцев назад
Извините.но я её поняла ,тейп от шпор есть специальный или это обыкновенный?
@user-jz4es2ug9m
@user-jz4es2ug9m 11 месяцев назад
Где приобристи?
@user-bp6qy4jj8p
@user-bp6qy4jj8p 3 года назад
Огромное спасибо! Если можно, покажите тейпирование ахиллобурсита (и нужно ли тейпирование при этой болячке). Заранее благодарю
@user-zb4ww7wo9r
@user-zb4ww7wo9r 2 года назад
удалось победить?болят ступни рентген показывает выступ в районе ахила.что с буститом делали
@martaakk36
@martaakk36 8 месяцев назад
Я конечно поздно , но у меня Ахилл бурсит уже 4 года . Кучу врачей прошла , ничего не помогало . Помог ортопед , консультация по интернету )- компрессы с демиксидом . Если интересно , напишите - я напишу точный рецепт .
@sodiqovagulhayo3763
@sodiqovagulhayo3763 Год назад
Откуда можнобратьтакие тейпи в аптеке бывает
@borisjelzin6619
@borisjelzin6619 2 года назад
Огромное вам спасибо, вы меня просто спасли! Мучалась 4 месяца,по утрам на пятку наступить не могла. С начала болезненного состояния мазала йодом, носила стельки. Не помогало. За 3 недели тейпирования, хожу дальше со стельками и при смене тейпа наношу йод, боли прошли. Облегчение наступило уже через 2 дня! Я ещё добавила лежание на скрученном полотенце и растяжку на спину, так как заметила что неправильно хожу,нога западает внутрь при ходьбе. Стараюсь наступать на внешнюю часть стопы. Постепенно входит в привычку. Спасибо вам огромное
@dzesika1086
@dzesika1086 2 года назад
Привет,спасибо за совет,мазать йодом, буду пробовать.спасибо
@user-mb1sg8yg8w
@user-mb1sg8yg8w 3 года назад
Добрый день.у меня надрыв связок голеностопа и трещина торанной кости. Можно видео как правильно тейпировать. Пробовал тейпирование восьмеркой не помогло
@user-hk1rl5oj2y
@user-hk1rl5oj2y 3 года назад
У меня тоже надрыв связок голеностопа. С января 2021. 😯
@user-mb1sg8yg8w
@user-mb1sg8yg8w 3 года назад
@@user-hk1rl5oj2y Как и чем восстанавливаетесь?
@user-hk1rl5oj2y
@user-hk1rl5oj2y 3 года назад
Мазями и голеностоп разминаю. Травматолог сказал УЗИ сделать. Но ещё не сделала. На прошлой неделе у него была, а УЗИ только с 8 до 12, пока не доехала. 😊😊😊
@user-hk1rl5oj2y
@user-hk1rl5oj2y 3 года назад
Тейпирование только боль может снять при Вашей усложненной травме.
@ibraimchibichev313
@ibraimchibichev313 3 года назад
Следующее видео как раз про голеностоп
@user-ej1ye1qp1x
@user-ej1ye1qp1x 4 месяца назад
Де можна купить.
@bahmirza6356
@bahmirza6356 Год назад
А где можно купить такой скотч )
@user-hq2ip4lr7v
@user-hq2ip4lr7v 9 месяцев назад
Каспий или валбериз
@user-vd5ov5ik3c
@user-vd5ov5ik3c 2 года назад
ЭТО ПЕРСОВЫЙ ПЛАСТИР ДЛЯ ШПОРА СПИЦИАЛНИЙ ДА
@dogmayurdum3985
@dogmayurdum3985 3 года назад
Добрый день доктор. Где их можно приобрести? Спасибо доктор вам.
@gvverevkina
@gvverevkina 3 года назад
Во всех аптеках
@user-ge5tf3cq1r
@user-ge5tf3cq1r 3 года назад
Валберис, озон
@user-cs1xp8jw4q
@user-cs1xp8jw4q Год назад
В мед технике
@user-gh5sf9rw6n
@user-gh5sf9rw6n 3 года назад
Доктор назначил курс УВТ и в/суставная иньекция с Ферматроном 1% в область плантарноц фасции.Надо ли делать эту иньекцию?
@user-hz5hl5fn6f
@user-hz5hl5fn6f 3 года назад
Не вздумайте никаких уколов в пятку ставить,ни в фасцию.Уколы все нестероидные ,они все сустав разрушают .Ищите другие методы,но этот нет.Останетесь калекой.
@irinagro1324
@irinagro1324 Год назад
Доктор, спасибо! Уже 5 месяцев мучаюсь от тяточной шпоры. Делаю упражнения, всевозможные ванночки с солью, прикладываю холод, особенно в конце рабочего дня, изменила питание, минимизировала соль. Очень много посмотрела всяких источников в интернете. Стельки вообще не могу носить, появляется жжение в стопе, если игнарирую это чувство, стараюсь себя заставлять носить эти стельки. Дальше, после чувства жжения, нога немеет с внутренней стороны стопы. Пятка выглядет раздраженной и красной. Вопрос: может ли такое быть, что я переусердствую с упражнениями т. е в фасции находятся уже мелкие разрывы, а я этими упражнениями (утром и вечером) опять занимаясь - их надрываю? Может на какое-то время дать пяткам отдохнуть?
@buswoolf6383
@buswoolf6383 Год назад
Здравствуйте,как сейчас ваша пятка?я сейчас примерно,как и вы мучаюсь и тоже считаю ,что фасцию нужно буречь и фиксирывать,а не натруждать разного рода упражнениями,как нам советуют в интернете.Я тоже всё перепробовала и сейчас занимаюсь восстановлением.👋
@user-ow9rn2pi8o
@user-ow9rn2pi8o 9 месяцев назад
К о ш м а р
@sweetingsweet9867
@sweetingsweet9867 3 месяца назад
Понимаете, пятка болит не только от пяточной шпоры. Сделайте МРТ стопы. Что Вы наобум лечитесь. Симптомы фасциит это, когда утром с горизонтального положения при наступлении на пятку боль, а если боль все время, может быть другая болезнь. Поэтому сделайте МРТ стопы и идите к ортопеду. По крайней мере сделайте УЗИ стопы.
@irinagro1324
@irinagro1324 3 месяца назад
@@sweetingsweet9867 Спасибо! Уже взяла направление на МРТ. Пришлось поменять ортопеда, тот не давал направления.
@mi4o33
@mi4o33 3 года назад
здравстуйте что делать если болит вниз колена который торчит мне 13 но болит обе ноги колена после тренирофки что делать?
@raduga-ok5498
@raduga-ok5498 3 года назад
Вопрос не по адресу (не к Артуру), а к доктору Демченко!
@user-oq9dj5nk8y
@user-oq9dj5nk8y 2 года назад
Повреждение крестообразной передней связки
@sofiakachkovska7952
@sofiakachkovska7952 2 года назад
Может "случайно"что то подскажите от полиортроза пальцев рук(заранее благодарна)😊👩
@user-jm3vu6bc1i
@user-jm3vu6bc1i Год назад
Витамин Д3 в высоких дозах.
@user-ow9rn2pi8o
@user-ow9rn2pi8o 9 месяцев назад
@@user-jm3vu6bc1i уже говорят, что опасен Д3 в высоких дозах
@natalialestyukhina3503
@natalialestyukhina3503 Год назад
Здравствуйте,какой высоты тейп?
@user-uc8yr9ix9q
@user-uc8yr9ix9q 3 месяца назад
три дня ходить, а как же душ? что делать, мне никак без душа по утрам(
@larisa5170
@larisa5170 2 года назад
Где купить Тейпы?
@doranora7525
@doranora7525 Год назад
Аптеки
@artemmazitov4876
@artemmazitov4876 3 года назад
Попробую сделать! Бегать можно так? И какие способы есть для лечения фасции? Это только для облегчения, а что делать кроме массажа и растяжек ещё можно?
@dmytrosamara
@dmytrosamara 3 года назад
Укреплять мышцы
@artemmazitov4876
@artemmazitov4876 3 года назад
@@dmytrosamara спасибо конечно, но как? Вроде и так укрепляю упражнениями, но не помагает
@targaryen5752
@targaryen5752 3 года назад
@@artemmazitov4876 я купил себе массажный пистолет для перкуссионного массажа. Купил на АлиЭкспрессе за 2800. Буду пробовать
@artemmazitov4876
@artemmazitov4876 3 года назад
@@targaryen5752 тоже заказал на али, жду вот... Надо только разобраться как им работать
@targaryen5752
@targaryen5752 3 года назад
@@artemmazitov4876 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D-tZKabiZv0.html
@THESPECIALONE13
@THESPECIALONE13 Год назад
Проще пройти курс УВТ
@lizas4530
@lizas4530 2 года назад
А где купить тейпы?
@user-xm4mk1sr6v
@user-xm4mk1sr6v 3 месяца назад
На маркет плейсах и давно в магнит косметике продается
@cassiabank757
@cassiabank757 3 года назад
А если шпора не снизу, а сбоку, там где концы положили перекрещивающегося тейпа внутри стопы на пятке, как тейпировать?
@raduga-ok5498
@raduga-ok5498 3 года назад
Это уже не "шпора".
@cassiabank757
@cassiabank757 3 года назад
@@raduga-ok5498 а что? На снимке шип и очень болезненный, на коже ничего нет.
@raduga-ok5498
@raduga-ok5498 3 года назад
@@cassiabank757 Странно. Поищите в Инете что это и с чем связано. Впервые слышу о таком. Сочувствую. Всего доброго.
@user-dn4pz4ds5e
@user-dn4pz4ds5e 2 года назад
Это бурсит
@cassiabank757
@cassiabank757 2 года назад
@@user-dn4pz4ds5e в пятке есть синовиальная сумка? Воспаление которой и есть бурсит?
@user-ti5gz7vw5t
@user-ti5gz7vw5t 3 года назад
Здравствуйте) спасибо большое вам за информацию, есть к вам вопрос (возможно вы подскажите что мне делать) занимаюсь легкой атлетикой уже более 4 лет (много травм) но самое главное пульс не падает при беге что бегу при темпе: 4:30 что 6:00 на километр) хотя у сверстников с которыми тренируюсь всё отлично Никто не может помочь! Может вы знаете что это?
@raduga-ok5498
@raduga-ok5498 3 года назад
Вопрос не по адресу (не к Артуру), а к доктору Демченко!
@vsrasivsixmavluk
@vsrasivsixmavluk 2 года назад
Перестать заниматься спортом!
@user-tj1xl6oi5e
@user-tj1xl6oi5e 3 месяца назад
Люди подскажите мне пожалуйста, что за наклейка, Кто-нибудь, пожалуйста напишите.
@sweetingsweet9867
@sweetingsweet9867 3 месяца назад
Кинезиотейп.
@user-br9wx3ri7p
@user-br9wx3ri7p 2 года назад
Где можно купить такие тейпы ?
@user-ny7zo2mb4f
@user-ny7zo2mb4f 2 года назад
Гдем
@user-ck3sq4ev2c
@user-ck3sq4ev2c 2 года назад
Озон, валдберриз, аптека
@theyidina64
@theyidina64 11 месяцев назад
Да принцип ,,Супенатор/точнъй перевод.да так создавалась дамска обувь т.е-каблук..математическая формула до дам... ...исторически подходящ ей до ,,пуонта.. Т.е к гипсови основе щтърь/супинатор для легкости в движении
@svetlanashelest7934
@svetlanashelest7934 Год назад
Де можна купить ТЕЙП?
@AlinaOlenina
@AlinaOlenina 27 дней назад
Озон
@user-lr5zc8cv3o
@user-lr5zc8cv3o 2 года назад
А где купить эти ленты?
@demchenkodr
@demchenkodr 2 года назад
Да хоть на али хоть в яндекс маркете)
@user-xv8yz9be1r
@user-xv8yz9be1r Год назад
В аптеках их полно ...
@user-ii3fh9ig4j
@user-ii3fh9ig4j Год назад
Какие противопоказания? К примеру, варикоз. Ролику 2 года, кому помогло?? Поделитесь результатами)))
@user-od7xo6bc1o
@user-od7xo6bc1o Год назад
Спасибо, всё понятно,но где купить,эти тейпы,подскажите пожалуйста
@user-yl8qw2bp5o
@user-yl8qw2bp5o Год назад
Я заказывала на wildberries
@user-ki2hz9di5f
@user-ki2hz9di5f 2 года назад
СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ А ГДЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ТЕЙП
@user-ck3sq4ev2c
@user-ck3sq4ev2c 2 года назад
Озон, валдберриз
@chupacabra8267
@chupacabra8267 2 года назад
У меня шпорочная пятка либо лечите либо отрежте ато после бега ходить лишний раз не охота
@arthaxor8229
@arthaxor8229 3 года назад
Здравствуйте! После бега минут 25+ начинает болеть колено, пока что сам не пойму что это, после этого больно приседать и вообще опираться на эту ногу в присяде, боль с боку внутренней стороны. После этого боль стихает. Можете подсказать что это?
@arthaxor8229
@arthaxor8229 3 года назад
Ещё больно нажимать около колена.
@user-ow9rn2pi8o
@user-ow9rn2pi8o 9 месяцев назад
Добегались, вот это что
@olgachelmodyeyeva3700
@olgachelmodyeyeva3700 Год назад
Где продаются такие тейпы? Спасибо?
@user-ci8rv8xy3q
@user-ci8rv8xy3q 10 месяцев назад
Я купила на валсберис.
@tomapanina4187
@tomapanina4187 2 года назад
Как долго тейп можно оставлять на ноге?
@user-ck3sq4ev2c
@user-ck3sq4ev2c 2 года назад
Три дня носите, сутки давать отдыхать коже без тейпа, потом снова клеить
@tomapanina4187
@tomapanina4187 2 года назад
@@user-ck3sq4ev2c большое спасибо за консультацию
@alexamaxwell7823
@alexamaxwell7823 Год назад
Ноги заваняются не мыть 3 дня)))
@olgadanylko5206
@olgadanylko5206 Год назад
​@@user-ck3sq4ev2cклеить тот же или новый?
@user-bx4wp5sf5j
@user-bx4wp5sf5j 4 месяца назад
Он же сказал, что носить 3 дня, потом дать отдохнуть сутки.
@lolaromanova9109
@lolaromanova9109 3 года назад
А где можно купить кинезиотейп?
@user-hk1rl5oj2y
@user-hk1rl5oj2y 3 года назад
Есть в аптеках. Тейпы дорогие. Ищите, где подешевле. Ещё видела в Ашане, если он у Вас есть.
@lolaromanova9109
@lolaromanova9109 3 года назад
@@user-hk1rl5oj2y , спасибо.
@user-gb9po1qv9e
@user-gb9po1qv9e 3 года назад
@@user-hk1rl5oj2y это в каком отделе ашана
@user-hk1rl5oj2y
@user-hk1rl5oj2y 3 года назад
Отдел, где лекарства, БАДы продаются. Я на стойке товаров видела. Магазин Карнавал, в нём Ашан. Если Вы в Екатеринбурге живете. А в большом Ашане не была давно.
@alexalexin1083
@alexalexin1083 3 года назад
@@user-gb9po1qv9e в строительном отделе, называется лента малярная, а если ещё дешевле, то скотч.)
@Knopolinka
@Knopolinka 3 года назад
Пяточная шпора лечится за 1 неделю упражнением на растяжку фасции. Есть видео на канале доктора Божьего.
@dmytrosamara
@dmytrosamara 3 года назад
Это слишком завышенные ожидания. Короче говоря - брехня!
@independentindependent2625
@independentindependent2625 2 года назад
Оксане - не пишите ерунду! Вернется бумерангом в другой области.
@user-hq8vf8bj5g
@user-hq8vf8bj5g 3 года назад
Была пяточная шпора, вылечил сабельником болотным.
@user-kv7hl7qm4z
@user-kv7hl7qm4z 3 года назад
спасибо,попробую,,,болит пятка,делаю гентгенотерапию курс 10 раз
@user-px1is9zi4v
@user-px1is9zi4v 3 года назад
Здравствуйте можно рецепт?
@user-gb9po1qv9e
@user-gb9po1qv9e 3 года назад
@@user-kv7hl7qm4z это в каком городе ещё осталась рентгентерапия?! УВТ не найти, кроме платных клиник!
@user-gb9po1qv9e
@user-gb9po1qv9e 3 года назад
Что значит сабельником
@user-hq8vf8bj5g
@user-hq8vf8bj5g 3 года назад
@@user-gb9po1qv9e Трава такая по русски сабельник болотный, по латински я не помню название и ещё называют русским жень-шенем, растёт на болотах, продают в аптеках, но в аптеках корень с травой, а лучше только корень, заваривать как чай и пить, я много пил этого чая и помогло, заваривал в термосе.
@user-tk4lz9oe8b
@user-tk4lz9oe8b 2 года назад
У кого есть животик, то вообще не реально что то либо прилично приклеить...
@skysun6238
@skysun6238 3 года назад
Добрый вечер. А может ди быть плантарный фасциит в 18 лет? Если никаких заболеваний нет и травм особо не было, пласкостопии тоже нет, просто с утра заболела пятка ,больно наступать , уже 3 дня не проходит.
@user-dn4pz4ds5e
@user-dn4pz4ds5e 2 года назад
Может
@user-po8jc9cn4y
@user-po8jc9cn4y Год назад
Сделайте рентген пяточной стопы,и вы узнаете есть ли шпора
@user-kq6mr2eq2d
@user-kq6mr2eq2d Год назад
А мне помог плазмофорез
@user-ct8of5tm8k
@user-ct8of5tm8k Год назад
Ну почему одни с НАТЯЖЕНИЕМ 50%, ДРУГИЕ БЕЗ НАТЯЖЕНИЯ 😩😩😩😡
Далее
Et toi ? Joue-la comme Pavard ! 🤪#shorts
0:11
Просмотров 1,6 млн