KIP UP tutorial en ESPAÑOL - PASO A PASO 

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Muchas gracias, ahora podré levantarme de forma épica en una pelea

Kip up tutorial en español Mi cuerpo: Que nos lesionemos dice

Resumen del video: 1. - Acostarse en el piso. 2. - Hacer un Kip Up. Bueno chicos, espero les haya gustado.

Vamos no se rindan, pónganle esfuerzo:) creí que no lo lograría, con empeño en 2 días lo logré.

No me pasa nada saludos desde el hospital

Ya tengo algo que hacer para el fin de semana :v

Mucho ojo cuates, en realidad, el primer paso es, estar en buena condicion ;^)

Hoy lo intenté por 20 min, no me salió en ninguna ocasión, pero creo que es cuestión de técnica, mientras más lo intentaba, más me acercaba al objetivo, con práctica lo podré hacer en un tiempo. Buen tutorial 😁

Un día quise hacer esto, y me di un cabezazo contra el piso. :'v jajaj

Así me levanto de la cama :v

Subestimé mi fuerza y me eleve de más y salí volando XD

Unos tips de taekwondo* -Principalmente es aprovechar el impulso de la pierna, así que tienen que hacer de cuenta que patean algo bien fuerte -tener fuerza en el abdomen, fortalezcan el core con ejercicios como levantamiento de piernas, cruchs en V

Tengo una pregunta ¿como no me rompo la cara intentando esto?

Salí casi ileso, una muñeca dislocada y 2 puntos de sutura en la cabeza, se los recomiendo. No ya en serio es muy fácil............ Romperte algo si no lo haces bien. Buen video preciosa saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨.

Me salio en recomendado, pero no me arrepiento

yo lo llamo "El salto Shawn Michaels"

Wuaw la primera mujer que veo que hace el kick up y ademas con las piernas estiradas almenos yo las encojo...

Si tenéis cualquier duda , nos los podéis dejar en los comentarios y os los intentaremos contestar con la brevedad máxima posible ... Mate eso nunca paso.jpg 2:25

Nadie: Personajes de mortal kombat preparándose para el 2° raund :v

Best very kip up tutorial thank you so much .

Hermosa... uno no puede levantarse para abajo❤

No quiero juzgarlo sus conocimientos pero no hay que tener fuerza en las muñecas.. es solo impulso, con la cadera y las piernas, los brazos solo ayudan a estar más estable y dar un poquitín de fuerza para poder levantarce bien.

Intenté hacer eso y me di un espaldazo :"v 😅

*yo pelándome con alguien* *trato de hacer el kip up* *falló* La persona con la que me estoy pelando: 🤨🤔 Yo: deja lo hago otra vez hasta que me salga

Like por el señor de atrás :v 1:52

Quisiera ser ese piso :3

Esto ya lo llevo haciendo jace 2 meses y veo que en comparación como tu lo haces me siento orgulloso en algo de mi ya que puedo caer con los pies muy juntos y casi parado por completo pero mi objetivo sera lograr todo lo que estas haciendo.👍

Muchas gracias por la lección.

Me encanta esta sección 😍 de acrobacias

Tube que ver 2 veces el video , por que el primero solo veia tu cuerpo jaja. Buena explicacion, me salio a la segunda :)

Ya lo logré, me salió muy bien, (suerte de principiante) en la segunda vez me rompí la muñeca. Salu2 desde el hospital

Lo intente y ahora estoy en Camilla, jajajaja en breve ando en silla de rueda, aún no me dan el alta jajajajaja les escribó esto desde una computadora, estoy enseyado mis padres no lo pueden creer, lo hice cerca de la escalera y me caí para abajo :v en serio Muchas gracias :"D

Chavos, un consejo porq veo q la mayoría está en el hospital :u Intentenlo en sus cómodas camas y ya cuando lo hagan bien, pueden intentarlo en el suelo,

Yo lo logre gracias a tanta dedicación a esto en menos de una semana lo logre ✌💪😀

No puedo creer lo ise a la primera y me salio muchas gracias de verdad gracias

Christy lo he logrado. Muchísimas gracias, y un abrazo fuerte

Muy objetivo, practico y maravilloso. Me encanto tu video. y pues ME SUSCRIBO

OMG! No me lo creo pensé que nunca me saldría y ahora puedo hasta sin las manos ._. solo con el impulso de las piernas y la fuerza, muchas gracias

RU-vid: recomendado este vídeo Yo: que me habrá querido decir

Gracias por el dato. Me sirvió mucho. Saludos desde México

Que hermosa mujer, joven, fresca, fuerte y dinámica un gran ejemplo a seguir.

No debo ser el único que se partió la espalda una y otra vez intentando esto , verdad....?

Dios! Podría ver este video Tooodo el día!!!

Thanks friend now it will be part of my artistic gymnastics

Quiero esa profesora de gimnasia :'v

¡Ahí viene la miel!

Me Encantó! Muchísimas Gracias Bella!

Me avía perdido en RU-vid, pero creo que ahora me perdí es la belleza de esta chica, es hermosa y sabe hacer algo que yo no puedo♥️

Buen tutorial muy completo facil y rapido😀👍 solo tengo una duda q alimentos consumir para ser mas flexible o solo basta con mas ejercicios 🤔

Mi cuerpo se movió como un látigo y me partí la cabeza ☹️

Muy interesante, saludos desde México ✌️

Videaso, buen ejercicio, lo practicare , te amo muchooo ❤️

Hola, eres una excelente instructora, tienes una gran coordinación, velocidad y otras grandes habilidades y además eres muy hermosa. Excelente video.

Que mal entro para aprender y me enamoro:"v

Me puso recomendado y es el vídeo que Karcocha utiliza cada vez que está en el suelo y hace eso para impresionar al público. Cómo yo le vea en la calle y vea el show suyo y me escoga delante del público yo sí que le voy a impresionar... Primero en no hacerme daño, que no tengo muchas ganas de ir al hospital y encima en estas situaciones de cómo estamos... POR FAVOR RESPECTEN LA DISTANCIA Y PÓNGASE LA MASCARILLAS PARA SALIR DE ESTA SITUACIÓN !!!!! GRACIAS 🙏😇 ( No veo que nadie pone el típico comentario de moda. “ Quién lo ve en 2020 o quien lo ve en la cuarentena" qué raro 😂 ) Quién me da un like 😜😇

Gente, No se emocionen, Un profecional siempre lo hace ver facil, pero de uno a tres dias de entrenamiento se consigue, vamo arriba!

Este video hay que mirarlo mínimo 6 veces para que te quede claro y asi poder practicarlo tranquilo Yo hace un año quiero aprenderme este movimiento y no lo logro

no consigo llevar el pecho hacia delante :(

Desde pequeño siempre eh practicado ésto pero no me salia bien que digamos pero a hora que tengo 19 años estoy otra vez practicando y ya me esta saliendo solo es de pura práctica nomás a hora cada vez que me caiga voy a poder a levantarme de este manera

Muchas gracias!

1:00 vieron las escaleras? Wow ajja

Yo a esto le llamo "el salto que Jin no quiso intentar" xd

Muchas gracias, ¡LO LOGRE! , le doy un likaso

Alfin pude lograrlo me tarde dos meses asta que pude, amigos no se rindan si aún no les sale es cuestión de práctica

I don't understand the language but I am still watching 😊

YO VIENDO LOS COMENTARIOS PARA VER A QUIEN LE FUNCIONÓ 🔥👤😂

Hermosa justo lo q buscaba para pararme con estilo..

Buena tarde desde mi bello México. Muchas gracias por su tutorial, no sabe cuan importante es, porque apenas llevo una semana con los ejercicios básicos de gimnasia para resistencia y elasticidad. Le envío un fuerte abrazo. Vale😅

Yo quiero entender por qué mierda RU-vid me recomienda este video cuando ya se hacer el kip up hace años

Hola DeportesUncomo. Tengo una fuerza considerablemente buena, mido 1.73 mt y peso 70 kg, voy al gym, puedo hacer 50 lagartijas seguidas, 20 dominadas seguidas, 1,000 abdominales en 1 hora; pero jamás he podido hacer el resorte. Por más que veo tutoriales, por más que lo intento, no puedo levantarme, es mi trauma :( ¿Qué estaré haciendo mal? Saludos.

Me encantan estos videos con ellos e aprendido mas

Gracias por el tut para hacer bien el kip up ya que nunca lo he podido hacer y lo voy a tratar de practicar ahora que Nuestro Señor Jesucristo te Bendiga y Recuerda que El te Ama Acéptale ya el mañana puede ser tarde saludos Bye.😀🇭🇳

Buen vídeo espero que pueden tener muchas mas visitas

Ooooooooooooh a la primera vez que lo intente me salió talvez es por que voy a Danza😜

Muy buena la practica me ayudo a entender de que no sirvo para hacer un up kick estando en coma...

Muchas gracias por la explicación, lo estube prácticando como decías y ya me sale, he tardado un poquito pero al fin sé

Funcionara en una pelea callejera? :u

1:33 sigue el tercero!!! 🤣🤣🤣

Muchas Gracias Ase mucho Que queria intentarlo 👏 muchisimas Gracias

Gracias por subir ese vídeo

Como? La verdad sólo estaba admirando su perfección 😍 haha

se parece un poco a lizy P

Eres la.mejor muchísimas gracias 🏅

Es un video genial, lo muestra de forma facil, sin complicaciones

hola, saludos desde el hospital :"v

Lo intenté y me salió ;-; No sabía que me salia eso xd

Yo llevo mas de 20 años que no hago ese ejercicio ,el cual aprendi a realizar sin el apoyo de las manos , ahora peso casi 140 kg ,pero me he propuesto volver a hacerlo otra vez ,y ademas el zip zap de espaldas y otros muchos mas ejercicios,estilo Break Dance para volver a tener ENERGIA Y ANIMOS Y SENTIRME BIEN ,ADEMAS DE ALGUN QUE OTRO ARTE MARCIAL COMO EL KICHATA O EL EGONEN , poco conocidos en Europa y que tienen alrededor de 3000 años y se comenzo a ejercer en Europa del Este y parte de TURQUIA E INDIA , .Estos 2 artes deben ser apoyados con el control total de la VOLUNTAD :EJEMPLOS :POCO A POCO GANAR FORTALEZA NEGANDOTE A COMER , Y A BEBER AGUA EL MAXIMO TIEMPO POSIBLE , ES NECESARIO DISPONER DE UN SOJAI O MAESTRO , LIBRO DE CONTROL EXPLICITO DE TODAS LAS NEGACIONES QUE PUEDES SEGUIR Y FORTALECER TU ENERGIA ESPIRITUAL ,LA CUAL AUMENTA LA FUERZA Y ELASTICIDAD Y RAPIDEZ FISICA EN CASI UN 40 %. ALGUNOS QUE DESCONOSCAN ESTAS ARTES PERO PRACTIQUEN OTRAS ARTES MARCIALES, OS RUEGO QUE ANTES DE REIROS POR DESCONOCERLAS , MAS BIEN OS PONGAIS A PENSAR QUE EXISTEN COSAS EN ESTE MUNDO QUE AUNQUE SEAN DE LA MISMA CORRIENTE . EL AUTOCONOCIMIENTO Y ACEPTACION DE VIRTUDES Y NEGATIVIDAD QUE TODOS POSEEMOS . JAMAS SABREMOS LA CANTIDAD DE MILES DE TEMAS QUE JAMAS NI TAN SIQUIERA OIREMOS HABLAR DE ELLOS , BUENO SALUDOS Y ANIMOS QUE NUNCA ES TARDE PARA VOLVER A HACER LO QUE TE APASIONA ,TE SANA Y TE HACE SENTIR EN CONTROL TOTAL Y ABSOLUTO DE TODO TU CUERPO Y ESPIRITU, Y QUE ADEMAS, APARTE DEL MAESTRO DE MAESTROS YASHUACRISTO , NUESTRO SALVADOR Y REY ,REALIZAR ESTOS ENTRENAMIENTOS TAMBIEN TE HACEN SENTIR MUCHA PAZ Y ELIMINA EL ODIO ,LA IRA , LA AVARICIA , LA SUPERIORIDAD RESPECTO A OTROS Y ETC ,ETC, ETC............SALUDOS.

Me encantó tu video, podrás hacer algún segundo video de este movimiento. Saludos desde ciudad de México

gracias ya tengo como pararme a lo ninja :v

Esto es muy facil de hacer

Me sirvió muchísimo en los combates gracias

Hermosa, me suscribí solo por eso jejeje, el amor de mi vida de maestra 👶

Que raro un español haciendo vidios :v

Tengo que ir al baño...

Gracias Cris se me hace muy facil aprender con tus instrucciones y que mucho mas personas te vean

muy buen video me gusto muchisimo para levantarme asi

Me gusta ver este video por la trama La trama: Xdxdxd

no se ni como llegue acá pero la mina esta re buena, no entendí una chota el vídeo, pero bueno, ni tampoco que me sirva para algo, sos hermosa salu2

me gusto tanta practica y me salio 👌👌