Тёмный

KOŞMAYA BAŞLIYORUM! KOŞUYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN AYAKKABI SEÇİMİNDEN, KOŞU POSTÜRÜNE KADAR HERŞEY... 

RUNNING ACADEMY
Подписаться 1,4 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Koşmaya başlarken '' ilk adımlarımızı atmadan önce''
*Nasıl başlamalıyım?
*İlk ayakkabımı seçerken nelere dikkat etmeliyim?
*İlk antrenmanımı nasıl yapmalıyım? vb. konularda küçük ipuçları verdik.

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Koşucu olmak: Neden koşuyoruz? | "Hızlı çekimde hayatı görebiliyormuşum gibi"
11:50
Koşucu olmak: Neden koşuyoruz? | "Hızlı çekimde hayatı görebiliyormuşum gibi"
Просмотров 108 тыс.
KOŞUYA NASIL BAŞLANIR? KOŞUYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN BASİT& ETKİLİ TAKTİKLER I MİLLİ ATLET PINAR SAKA
12:37
KOŞUYA NASIL BAŞLANIR? KOŞUYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN BASİT& ETKİLİ TAKTİKLER I MİLLİ ATLET PINAR SAKA
Просмотров 180 тыс.
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
00:16
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
Просмотров 971 тыс.
Нарвался на сотрудника ФСБ⚡️
01:00
Нарвался на сотрудника ФСБ⚡️
Просмотров 143 тыс.
Starman🫡
00:18
Starman🫡
Просмотров 7 млн
СТРАШНАЯ ПЕРЕПИСКА | ЛАГЕРЬ ТЁМНЫЕ ВОДЫ 8 Часть
23:05
СТРАШНАЯ ПЕРЕПИСКА | ЛАГЕРЬ ТЁМНЫЕ ВОДЫ 8 Часть
Просмотров 850 тыс.
ULTRA MARATON KOŞMAK ve ULTRA KOŞULAR İÇİN GEREKEN ŞARTLAR
57:15
ULTRA MARATON KOŞMAK ve ULTRA KOŞULAR İÇİN GEREKEN ŞARTLAR
Просмотров 7 тыс.
Koşu, Sadece Koşu Değildir! | BU MU YANİ?
22:04
Koşu, Sadece Koşu Değildir! | BU MU YANİ?
Просмотров 2,9 тыс.
Soğukta koşarken nasıl giyinmeliyiz? Faydaları nedir?
15:09
Soğukta koşarken nasıl giyinmeliyiz? Faydaları nedir?
Просмотров 26 тыс.
Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 1 : Koşu Formu ve Tekniği
7:32
Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 1 : Koşu Formu ve Tekniği
Просмотров 413 тыс.
Sabah spora nasıl kolay kalkarsın? | Vlog33
9:57
Sabah spora nasıl kolay kalkarsın? | Vlog33
Просмотров 22 тыс.
KOŞU DİNAMİKLERİNİN GÜÇLÜ ÜÇLÜSÜ ''DİKEY MESAFE - ADIM UZUNLUĞU - ADIM SAYISI''
13:28
KOŞU DİNAMİKLERİNİN GÜÇLÜ ÜÇLÜSÜ ''DİKEY MESAFE - ADIM UZUNLUĞU - ADIM SAYISI''
Просмотров 2 тыс.
HIIT/ Interval Training (High Intensity Interval Training)
14:12
HIIT/ Interval Training (High Intensity Interval Training)
Просмотров 9 тыс.
Koşuya Başlamanın Püf Noktaları ve Nasıl 5 km Koşarım ⎟COUCH TO 5K
8:11
Koşuya Başlamanın Püf Noktaları ve Nasıl 5 km Koşarım ⎟COUCH TO 5K
Просмотров 48 тыс.
Prof. Dr. Türker Kılıç - Beyin Nedir?' den, 'Yaşam Nedir?'e Bir Bilim Yolculuğu l Bioinfocourse
3:10:06
Prof. Dr. Türker Kılıç - Beyin Nedir?' den, 'Yaşam Nedir?'e Bir Bilim Yolculuğu l Bioinfocourse
Просмотров 17 тыс.
Dünya'nın En HIZLI Ayakkabıları - KARBON Tabanlı Koşu Ayakkabıları
8:36
Dünya'nın En HIZLI Ayakkabıları - KARBON Tabanlı Koşu Ayakkabıları
Просмотров 11 тыс.
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
00:16
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
Просмотров 971 тыс.