Další perfektní video Kubo! Tvoje tvorba je super, hrozně mě baví tě poslouchat, vždycky si z toho něco odnesu a působíš hrozně fajn. Jen tak dál, ať to roste !!❤️
Pecka video, hodně rád bych viděl, kdyby jsi rozebral vitamíny a minerály, na co každý je, s jakým není který dobré dávat v jedné dávce a tak, hodně by mi to pomohlo💪💯
Tak zaprvé - další stručný jasný a skvělý video. A to téma mě napadá (zařadit to třeba do těch spotů jak občas děláš pro gymbeam) nebo nevim jestli jsem to přehlédl ale zajímal by mě účinek argininu, tribulusu a dalších věcí “podporujících” sílu, výkony a tvůj názor na tuhle kategorii - díky za další edukaci a ať to jde 💪🏻
s tou kávou nemáš úplně tak pravdu. Káva je močopudná, což znamená, že když vypiješ šálek kávy, tak vyčůráš jakoby 1,5 šálku. Ale jinak super. Jestli bys mohl odpovědět na otázku, co se děje, když piješ během jídla, proč to je nezdravé atd.. děkuji :)
Ahoj, chtěl jsem se zeptat, zda schvaluješ čaj. U nás v domácnosti právě dost frčí čaj a nepijeme nic jinýho, než právě ten. Jaký na to máš názor? Je to vyloženě špatně a měl bych to co nejrychleji změnit, nebo to jen trošku zregulovat a doplnit více čisté vody denně. Moc děkuji za případné odpovědi, moc mi pomůžete.
Mám otázku 😅 Strašně miluju cocacolu zero a piju ji docela dost často, myslím ze se to dá započítat taky? Já bych řekl ze jo, ale občas mám po ni ještě větší žízeň, tak mě zajima tvůj názor. A když už jsme u toho, myslíš že uměle sladila jsou taky špatný pro telo nebo to je takový “menší” zlo? Díky moc 👌🏼
@@vitapreclik5468Nepiju to místo vody, ale třeba za týden alespoň litr vypiju. Já si na vodě docela potrpím, takže každý den vypiju minimálně 3,5l vody.
Jestli chceš návrh na video tak by mě rozhodně zajímal tvůj názor na iontové nápoje, přitom by si je mohl trochu vysvětlit. Na mě fungují asi tak jako bych pil sirup :/ Tak jsem si o nich chtěl stejně něco zjistit
Nazdar, chcem sa opýtať. Začal som brat Kreatin a ten sa ma brat pred aj po treningu. Beriem aj proteín aj BCAA. Môžem zamiešať všetko spolu v jednom dni alebo si musím dať zvlášť Kreatin. Lebo viem že proteín a BCAA môžu ísť spolu len ten Kreatin tam vraj nemá ísť. Tak ako to mám brať? Vďaka za odpoveď.
a coz takhle pit kdyz ma clovek zizen? nebo tusi ze ji za chvili dostane nebude to nejmudrejsi nez do sebe slepe jak je to v mnohych pripadech do sebe klopit 6 litru vody? podle me tydle temata sou o hovne :D
Ahoj, mám pár otázek. :) Vodu bereš, jako všechny tekutiny co do těla přímáme ? A druhá je ta , že když jsem ve škole, vypiji 1,5 litru ochucené vody, a když přijdu domů tak vypiji kolem 2,5 litrů čehokoli. Vážím 58 kg a je mi 13 let. Nevadí že vypiji jen + - 4 litry za den?? Jinak super video. Jestli se chceš podívat jak vypadám, tak můj instagram je @T.kolda nebo @T.kolda_workout :) předem děkuji jestli odpovíš!! :)
docela by mě zajímal jídelníček pro začatečníka momentálně cvičim 2 měsíce přibral jsem 5kg cvičim jenom s činkama a ted už nepřibírám vím že to bude těžší a těžší ale potřebuju nějakej jídelníček protože to moc nedodržuju protože nevím kolik co a jak :/ jinak pokračuj jde ti to luxusní tvorba !
Protein je uplne jedno kdy dáváš. Záleží na celým denním příjmu bilkovin, kdyz ho mas splněn, ani ten protein po treninku davat nemusis. Ja osobne uz po treninku vubec nedavam, radsi si dam vic masa nego taak.😄
Ty vole kdybych já vypil to, co ty do dopoledne, tak bych se pochcal :D Já tohle nevypiju ani za den :D Hraje tam hodně roli i ta hmotnost, to je jasný. Ale celkově toho vypiju strašně málo.
Mě ale vadí, že od tý doby, co se opravdu snažím pít tolik, kolik mám, čili cca 4+ litry, tak pořád potřebuji chodit na záchod a to je otravné a někdy i docela nepříjemné :D.
Ľadviny taktiež potrebujú niaku záťaž.. Proste to tak je.. Tvoje Ľadviny v priemerne prefiltruju 1l za hodinu a toto číslo je proste aj keď nepije alebo piješ... Riziko nastáva až keď vypijes približne 7l vody ZA HODINU. Ale tvoje Ľadviny to stále dokážu spracovať.. Teda 6l piť počas celehi dňa pre zdravé Ľadviny nepredstavuje žiadnu záťaž
@@denisshanel8929 Pokud máte na mysli šedé v úvodu, jedná se o naši novinku: gymbeam.cz/tricko-start-doing-sports-grey-gymbeam.html ; máme jej i v modré barvě gymbeam.cz/tricko-start-doing-indigo-blue-gymbeam.html
Bože prečo ho už s tým nenecháte konečne napokoji?Očividne sa o tom Jakub asi nechce baviť(je to jeho osobná vec).Tak prečo ho s tým stále niekdo provokujete a nezameráte sa radšej na jeho suprovú tvorbu videí?
@@natallica7878 Nemyslím si,že to bylo myšleno jak provokace,ale evidentně toho jen MateyV zajímá.A souhlasím jak píšeš je to jeho osobní věc a pokud se o tom bavit nechce,tak každý to musí respektovat,ale na druhou stranu je celkem k smíchu,že doporučuje různé aminokyseliny a podobně,ale každý kdo nějakou dobu cvičí ví,že tím asi člověk takhle nenaroste :-/ ....druhá věc je taková,že ho to živý jak videa,tak jídelníčky a spolupráce s gynbean....Každopádně mě se videa líbí a nemyslím to jako "hejt" ....22 letech fakt skvělá postava skvělé znalosti !! Klobouk dolu :-)
Má to kvůli tomu, aby na nic nezapomněl. Určitě to tam nemá napsané ve větách, ale v bodech. Dělá to spousta lidí ať už během prezentování nebo moderování. Je to pomůcka, aby nenastalo "okno" a zároveň trapné ticho.
Spíš jsi mohl říct, kolik by měl kdo pít vody, aspoň přibližně, kolik 60 kilovej kluk, kolik 100 kilovej kluk, kolik 40 kulová žena a ták, aspoň tak nějak..
