Petr Havlíček s nízkokalorickými dietami úplně nesouzní. Nejsou totiž komfortní a udržitelné a člověk, který je drží, se těší, až konečně skončí - a pak následuje jojo efekt. Ale když už tedy redukujeme váhu... jaké potraviny konzumovat, abychom zůstali dlouho sytí, a čím se dá prodloužit pocit sytosti?
Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka
Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka
Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
2 окт 2023