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Un video de vocabulario de power estaría bien

Saludos desde Mexico Jordi y Joan, sus videos me ayudan muchísimo 🙏🏻💪🏻

Video y canal necesario para la comunidad española, enhorabuena, sois enormes!! ❤️

Podéis recomendarme alguna marca de barra que sea asequible para comprar, que sea flexible para peso muerto, que se pueda comprar en España. Gracias

El canal asociado de PB Studio es el canal antiguo de Joan. Por si queréis poner el nuevo como enlace. Gracias

Tiene sentido hacer un bloque de volumen y luego no hacer un peaking? Si no quieres probar máximas no es un bloque muy productivo no?

Como puedo aumentar fuerza de tricep? En press banca se me cansan rapido

Grande Jordi totalmente de acuerdo 💪

Joan había perdido la DL bar y la miniatura del video sale en el local nuevo con ella, curioso.

Señor,sabe si la maca peruana da positivo en doping?

Muy buen vídeo

A tope como juan faro

Se termina con un 5x5 o 6x6 pero al comenzar el bloque se volumen lo empiezan 5x5 o 6x6 de un peso menor hasta el máximo recuperable o empieza con el máximo peso recuperable y van aumentando series o repeticiones? 2x5 3x5 4x5 5x5 por ejm.

Que opinais de la sobrecarga progresiva para mejorar fuerza? Es decir, empezar con X kg haciendo un 3x3 y cuando consigas hacer 3x5 subir de peso en el movimiento. A mi de momento me funciona

Genio!!!

y ese pumpesito en el bise¿? que pasa con eso