La MEJOR PROTEÍNA 🥛ISO, WHEY o HIDROLIZADA🥛 // ¿Cuál elegir?

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Muy buenas compañeros y compañeras!
En esta clase, quiero compartir contigo las diferencias principales entre los distintos tipos de proteína: Concentrado, aislado o hidrolizado.
Vamos a analizar...
Diferencias en la calidad del concentrado, aislado e hidrolizado de proteína.
Diferencias en la absorción del concentrado, aislado e hidrolizado de proteína.
¿Qué tipo proteína debes elegir?
¿Qué tipo de proteína debes tomar?
Calidad-precio... ¿Cuál es la mejor elección de proteína?
Además compararemos los diferentes tipos de proteína a nivel de sabor, digestión, solubilidad....
Espero que este vídeo te ayude y puedas elegir mucho mejor tus proteínas. La formación es poder.

Опубликовано:

7 окт 2024

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Комментарии : 294

@Powerexplosive 3 года назад

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@dubon9999 3 года назад

PAPASOTEEEEE 😘😘😘😘😘

@NALDODUTCH 3 года назад

ENVIOS A MÉXICO?

@rafalbgonpe4892 2 года назад

Hola David. Hice el pedido a HSN utilizando el cupón. Como y donde puedo acceder a la formación de más de 30 h??

@NeonimasMC 2 года назад

@@rafalbgonpe4892 yo estoy igual…

@yeimisuazochangra1287 2 года назад

Creo que el cupón esta desactualizado, porque la página misma te da más descuento que tu propio cupon. Porque cuando pongo tu cupón descuento me sale más caro. 🤔

@yaduranidevidasi4977 3 года назад

David!! Te ganaste el cielo con ese video!! Graciassssss, muy didáctico👌

@RicardoOrihuelaFrancisco 3 года назад

Creía que lo más importante para evaluar la calidad estaba en la proporción de los aminoácidos Isoleucina, Leucina y Valina. Además de fijarse que no haya "relleno" tipo maltodextrina, glicina... e incluso creatina, taurina, etc

@sralucard4100 2 года назад

cual recomendarías bro?

@Danielkun98 2 года назад

te estas metiendo en cosas que a la mayoria de gente no le interesa, la gente quiere proteina para cuadrar macros y conseguir sus objetivos, fin

@mateoanzola3488 2 года назад

@@Danielkun98 sucede que cuando tienen mucho relleno, los valores de la proteina no son exactos o de verdadera calidad

@djkhin 5 месяцев назад

Algo que me genera duda de la HYDROLYZED es que tiene más grasas saturadas y colesterol que la ISOLATE. ¿Cuál es el motivo de esto?

@irwinparedes8373 2 года назад

Mi cerebro hizo Booomm!! Eres un Carck, la forma de explicar en pizarra, es brillante!!!! Saludos desde Perú,

@pepegenio3910 6 месяцев назад

Me sorprendio tu honestidad, excelente video

@rodasobe5209 3 года назад

Chaval, Lo Qué Quería Saber Saludos Desde México ❤️🔥

@Luisky. Год назад

Estaría genial que dieras más información y no solo dijeras es muy buena , es más buena , es excelente

@AlexGrowder 3 года назад

David como siempre, sublime.. humilde, sincero y no regala oidos como hay por ahi. Haces un trabajo estupendo david espero que te vaya muy bien todo, te lo mereces.. has currado mucho para llegar hasta aqui cuando a penas nadie te veia. Mi mas sincera enhorabuena por ser como eres!! Y MUCHAS GRACIAS POR TODO LO QUE HACES!!! ✌✌💪💪💪

@zoombado66 2 года назад

Me encanta ver como habla de alimentos porque lo doy en la carrera y entiendo el proceso, sus ventajas y sus desventajas, estudio Ciencia y Tecnología de los Alimentos por si a alguien le interesa.

@ALAURU1973 9 месяцев назад

Excelente información, mejor imposible 💯 soy Andrés Laudicio de Barcelona España 🇪🇸 🇺🇾

@mariohijano1503 3 года назад

Vídeo TOP, como siempre

@mercedesgramirez1719 Год назад

Excelente video!! Me quedó súper claro la diferencia entre los tipos de proteína . 😃

@huitzianievas6827 2 года назад

Gracias por tu trabajo. Sigue así ánimo.

@ivandiaz6701 3 года назад

Buenas David, buena explicación, chapó 👏🏼👏🏼 Un saludo

@stevengc5397 3 года назад

Gracias por el contenido y por haber vuelto a RU-vid.

@CarlosVargas-pl4tj 3 года назад

Pero el concentrado de proteína como vi en otros vídeos tienen muchos relleno excesivo de azúcar, carbohidrato etc y menos cantidad de proteína

@albertoduarte1407 3 года назад

Gracias por las enseñanzas y la información que compartes me parece excelente saludos desde Saltillo Coahuila México

@diegoarmandogalindodorante4698 2 года назад

Grande David, muchas gracias por todo tu apoyo!

@moraleser5686 2 года назад

Yo llevo 7 meses con evopept 2.0 pro hidrolizada y a pesar de ser mucha mas cara me sienta mejor, todo líquido con lactosa, leche etc me sienta muy mal, tipo dolor de estómago todo el dia

@jfcr19991 3 месяца назад

Gracias , muy buena información

@ernestodepablomesonero7583 3 года назад

Eres un crack amigo,muchas gracias por tus vídeos. Contigo desde hace años

@jorgini9 Год назад

Estaría genial que hablaras sobre las proteínas "nativas" y sus supuestos beneficios

@franciscoperez5686 3 года назад

Gracias amigo,muy buen video y completo todo el desarrollo.éxitos para tí,saludos desde Nicaragua.

@ABmeza31 2 года назад

Me encantó cómo lo explicas. ♥️🏋️‍♂️

@darkhunterpro Год назад

espectacular video muchas gracias

@mayadhd8384 2 года назад

Un vídeo muy interesante boy a tomar nota👍

Год назад

Me apetece saber. ¿Como tomar proteína cuando se come solo una vez al día, siempre vivo en ayuno intermitente, el "hit" que trabajo como entrenamiento lo hago antes de comer esa única vez al día. ¡Me he cabeceado, en cuando suplementarme proteina si hago intermitente? Antes del ejercicio me suplemento variado, centralmente tomo L carnitina y l citrulina, aparte de la creatina HCL, Oye, me encanta este conocimiento que hay aquí en estos videos,, supervalioso los felicito! porfa alguna respuesta, gracias!!

@alejandro47oh96 2 года назад

Clarísimo! muy bueno

@mariavasquez3418 3 года назад

Gracias, por todo lo que nos aportas.

@ErnestoGuevaraGuevara Год назад

concentrado a diario, hidrolizado solo despues de entrenar, y por la noche proteina de leche normal.

@Grayfox4 2 года назад

Tremendo video, muy informativo

@ketchuketchu7495 3 года назад

Muy bien explicado, 👏

@lidiam.e. Год назад

Muy buen video!

@ConSentidoComunPty 2 года назад

Buen video, ¡felicidades!

@steventahir3520 2 года назад

siempre un crack

@einarcod1644 2 года назад

Como es posible que siempre subas el video que necesito cuando lo necesito? Recien iva a comprar proteína y vi la hidrolizada y no sabia de donde salía eso XDEres un crack

@cocoheadfukencio7781 Год назад

Bro no sabes que significa ultra filtrados como sale en los ingredientes de algunas proteinas?

@pacobrichelis1656 6 месяцев назад

AL GRANO!!!! 14:27 LA CONCENTRADA

@xkyoLoPaRto 3 года назад

Muy interesante, lástima para quién no consumimos proteína de origen animal. Los batidos veganos siguen los mismos procesos? La leche es de lenta absorción. Dan éstos los mismos resultados? Recomendarías alguno?

@Luis_Angel_Towers 3 года назад

checa la Birdman, yo la he tomado sin efectos secundarios

@SamSwordG3 2 года назад

Birdman es una excelente proteína, estuve tomando casi 6 meses la Falcon Performance, únicamente necesitas tomarla en mayor proporción para igualar los resultados de una de suero de leche.

@jamesvelard4621 2 года назад

la opción vegana de la marca RAW 55 dolares

@Nandoasecas 2 года назад

Buen video. Por cierto, cómo se nota que hace viento de lado en la calle!

@bertocs8607 3 года назад

Esa pizarra donde la has comprado? Y cuanto cuesta? Menudo crack!

@eduardosantinomarela5406 3 года назад

No sabe

@oscarcazorlagarcia5610 Год назад

Buenas, el vídeo muy bien a la hora de explicarlo todo y dejarlo claro, he realizado 2 pedidos con tu código y he hablado con HSN y me dicen que las compras mínimas para recibir el shaker etc.. tienen que ser de 60 euros, tu no especificas eso en tu comentario, no sé si es HSN que se quieren escaquear pero yo me he quedado sin regalos 🤬🤬

@Tanks124 Год назад

Pero qué pasa con los intolerantes a la lactosa , vale la pena el precio y beneficios para no sufrir los malestares. ??

@davidares2725 3 месяца назад

Hidrolizada sin problema la whey da diarrea

@jorgeluisferreracosta7055 2 года назад

Muy facil si sufres de lactosa no consumas la whey , recomendado es la Iso 💪🏻😎👍🏻, la hidrolisada no pasa nada 😎

@yayaquiroz7498 Год назад

Hola, a que te refieres con que no pasa nada con la hidro?

@davidares2725 3 месяца назад

Correcto, yo tomaba whey pero me daba diarrea ya que soy intolerante a la lactosa, ahora con la hidrolizada perfecto ya que no contiene lactosa

@andlrz 2 года назад

Para mi el hablar de resultados es algo muy subjetivo, porque es resultados en que tipos de cuerpos?, con que intensidad de ejercicio?, en que etapa?, porque la proteína puede tener una absorción excelente, pero si no se hace el ejercicio a un nivel que aproveche esa absorción, pues es simplemente desperdiciar.

@konstantin8628 Год назад

El enlace tuyo no se abre. Y en la pagina de HSN al poner el codigo, no se hace descuento y no regalan ningun shaker

@rafaelestevezmengual2928 2 года назад

¿ que aislado da un 97%? ninguno... el maximo que da en laboratorio con sabor es de 89% no da mas, neutro maximo un 92%. de que referencia sacas para decir que un aislado da esos porcentajes? no tiene sentido. No es una critica destructiva, solo es la verdad.

@cocoheadfukencio7781 Год назад

Bro ayúdame por favor que son los ultrafiltrados que salen en los ingredientes de algunas proteinas????

@elkinb1391 3 года назад

El mejor 🔥🔥

@franlopez7880 Год назад

Uff, tantos sabores, si,la proteína en si natural es amarga y sin sabor, .. el sabor lo ponía yo cuando consumia,ya ni loco compro protes. Todo son químicos ... Y absolutamente ninguna te pone la cantidad de "saborizante".quimico..q lleva ... No hablo de edulcorantes varios q lleva,q ya se pasan...

@alejandramartinez1408 Год назад

Mi hijo tiene 14 años empieza hacer ejercicio. Q suplementos me sugieres. Gracias

@bertavelasquez9795 2 года назад

Buenas noches, que proteína debo tomar para aumentar pasa muscular, pero sufro del colon alguna que no me afecte en ese sentido

@leopoldogerardotenorioyori8983 3 года назад

Gracias muy buena información

@diegobueno776 3 года назад

Alucinao con la peaso de explicacion....duda resuelta gracias a ti david estoy comprando productos hsn...es lo menos q puedo hacer x tu interes en enseñarnos.no cambies.

@BombRazer 3 года назад

Ptras marcas están más baratas, ahí t lo dejo caer amigo

@cararg1957 3 года назад

Muy grande. sigue así :D

@Redso2011 3 года назад

Buen vídeo como nos tienes acostumbrados, a seguir así David.

@alber35 2 года назад

gracias por el video.

@Ultraimperialis 2 года назад

Tons si no le molesta a mi cartera, lo mejor es la hidrolizada?

@Tiger-kp8go 3 года назад

Subiendo en precio del concentrado en 3,2,1

@sebastianvalencia3489 2 года назад

aislado es lo mismo que isolado?????

@christophersanchezrafaele6416 2 года назад

Excelente Video.

@hector2849 2 года назад

GRACIAS!!

@jesustorreshernandez6396 3 года назад

Hola me encantó pero vivo en México como le ago No pasó del primer paso no me aoarece ya después nada a ver si me pueden enviar

@josemanuelgodinez186 Год назад

Muy buena explicación

@nicolasstark3465 3 года назад

Estos videos los empiezo a ver pero nunca los termino, como que se me hacen muy largos y técnicos, nose si soy el unico que le pasa

@nicolasstark3465 3 года назад

@@Ruido777 Espectacular respuesta de tu parte, con respeto...... David me encanta y por el trabajo no tengo mucho tiempo para ver sus videos y por eso se me hacen largos y mi comentario era por si mas gente le pasa, podria hacer otra seccion de videos mas cortos.

@oscar9791 3 года назад

@@nicolasstark3465 estoy de acuerdo contigo, no eres el único. Es muy bueno y tiene muchos conocimientos pero debería ir más al grano. Tendría q hablar de cosas más básicas del día a día.

@MarioJGP 3 года назад

Simplemente no te interesa entender el tema a tal profundidad que implique 20 min de teoría, es por es que te cuesta, simplemente es algo que no deseas hacer, cuestión de prioridades :)

@nicolasstark3465 3 года назад

@@MarioJGP Si es verdad lo que decis, aveces se agradece algo mas al grano igualmente

@MarioJGP 3 года назад

@@ismaeln6483 el contenido del video es secundario (ni lo he visto la verdad), pero lo de mi comentario es real, cuando es un tema en el que no estás motivado a aprender no aguantas sesiones largas de teoria

@wxeder987 3 года назад

Quiero usar el cupon pero me aparece lo siguiente "No se puede aplicar el código de cupón Powerexplosive."

@carlosvaltier6724 Год назад

¿Cual es la mejor proteina que me haga crecer músculo y no engordar? actualmente llevo dieta para bajar de peso y entreno en el gym. saludos.

@jhendersonprieto9330 Год назад

Pregunta dónde vallas a comprar, lo único que se es que las que tienen más carbohidratos tienes que buscar que tenga más proteínas y menos carbohidratos.

@angelcamarillosoto3712 Год назад

Buenas tardes, necesito guias de cual es la mejor proteina. Veran; somos una familia pequeña . Y necesito una que pueda tomar mi mama porque esta mal del Riñon y no puede tomar cualquier polvo porque le dijeron que los polvos se van al riñon. Y muchas cosas le provocan o dolor de estomago o diarreas incluso el carnivore le provoco eso. Y mi hermana mayor siempre tiene hambre a todas horas aunque coma seis cosas a la vez pasado una hora ya tiene hambre. Y pues asi esta la cosa cual proteina me recomiendan que pueda comprar en Mexico. Saludos y bendiciones.

@cesarricardo1205 2 года назад

Gracias! Y en los pre entreno?

@MiguelHernandez-vm8gv 3 года назад

Excelente información

@jr.1264 2 года назад

Hola. Tomo proteína WHEY pero me provocan muchísimos gases y se me hincha la barriga. Me han recomendado la hidrolizadla pero tampoco me apetece gastarme tanto dinero. Qué proteína me recomiendas? Muchas gracias por tus vídeos. Se nota q te lo curras un montón.

@shukaa5272 2 года назад

Usa isolated

@dankzurita4803 2 года назад

Te contradices al final, por la cuestión de la Hidro en cuanto a la explicación parecía ser la mejor, pero termino siendo la concentrada, y no sé si precisamente por el comercial que te aventaste recomendado no sé qué proteína o marcas, tuve que parar el video ahí. Siempre me han encantado tus videos por la buena explicación que das, pero esta me dejo aún más con dudas. Saludos y un fuerte abrazo

@marcos0491 2 года назад

Hola soy de Argentina mi pregunta es peso 109 y quiero bajar de peso es recomendable tomar creatina y la proteína ??? Y obvio hago fierros y cardio después de hacer fierros

@JorgeMarinMarlasca 2 года назад

Muy rápido el envío pero no vienen ningún producto de merchandising

@octaviorojas1416 2 года назад

como compro suplementos de HSN aqui en lationamerica?

@miguelangelparamo7734 Год назад

Soy nuevo en esto el batido de proteína se recomienda con agua o con leche?

@carlosrobertcarrilloreyes855 3 года назад

Hola David , muchas gracias siempre por la informcion , te queria pregntar que pasaria si tomo proteina y hago deporte solo 1 vez por semana ? o si no hago deporte

@ernodios 2 года назад

Tú disfrutas el sabor y los que entrenan disfrutan los resultados 😂

@alexdmaz4108 2 года назад

@@ernodios jajajajajja

@diegov8478 2 года назад

podrías engordar

@banana64n4n4 2 года назад

Bueno, nada, solo mantienes tu nivel de musculatura actual, yo tomo proteína pero no hago ejercicio, ya que lo uso porque me aburre preparar carnes o cuando me aburre cocinar. La verdad es muy bueno, porque lo que he experimentado por el momento es desinflamación que era algo que me molestaba, pérdida de grasa, ni idea pero mi piel se ve mejor. Es bueno tomarlo de todas formas si no haces deporte.

@LuisA70PY 2 года назад

Depende mucho de tu genética pero lo más lógico es que, energía que no se gasta se transforma en grasa (que lindo me ha quedado la frase) 😎

@jordifranchdiaz6691 3 года назад

Buenos días David. Soy vegano, he mirado en HSNstore proteínas veganas,¿ Cuál me recomendarías: soja, arroz o garbanzos?

@justiciero2844 2 года назад

La de soja es la peor

@maria-dm5hq 2 года назад

Pero yo lo que buscaba era marcas de proteinas o suplementación que tomaria el

@jordyrodriguez2720 3 года назад

Y sobre las proteínas de carne qué opinas ?

@guillermogarcia4397 Год назад

Hola. Hice pedido y ni descuento en todos los productos, ni regalo alguno. ¿Cómo es eso? Fromación tampoco. ¿Caducó esa opción?¿Nunca existió?

@georginamantilla.1729 2 года назад

Gracias.

@leonardosuarez838 3 года назад

Prefiero la isolada porque no tiene grasa y se puede mezclar con un hidrato.

@IvetGutram 6 месяцев назад

Es un profesional excelente, sin embargo me hubiese gustado ver que va directo al punto, la verdad con la pizarra, el tiempo que toma en escribir me aburrí. Muy generalizado los datos

@gorkalazanzuru Год назад

Hola. Qué opinas de los suplementos de proteína vegana?. Funcionan igual de bien que las whey?. Gracias. Saludos.

@franciscocorleone1723 Год назад

El veganismo es una secta de malnutrición

@KevinGonzalez-kk9zh 3 года назад

Mientras menos lactosa es mejor? En decir es mejor tomarlo en agua que en leche, no entendí muy bien esa parte, tus vídeos son los mejores❤️

@tupapi1527 3 года назад

entre menos lactosa la proteina, no lo q lo combines

@angels5886 Год назад

Hola gracias por tu video, pero para nosotros los que sufrimos de intolerancia a la lactosa que nos recomiendas?

@werewolf870 5 месяцев назад

En el mismo video lo dice, deberías consumir aisladas o hidrolizadas por la menor (casi nula en el caso de la hidrolizada) cantidad de lactosa que contiene.

@jhersonandrade9896 Год назад

para mi el sabor no es un problema y lo de los premios no le veo mucha diferencia el que tu dices esta casi a 40$ y el hydrolyzado esta en 56 y viendo todo lo que dijiste aunque los beneficios sean un poco mejores. Para mi es el mejor de los 3 y 56$ los tiene todo el mundo hasta yo que vivo en venezuela

@JuanFernandez-ij5lq 3 года назад

Hasta cuando está la promoción? Gracias

@raularroyo3625 Год назад

me gustaria que recomendaras algo sin hacer la promo de algo porque ¿te están pagando por esa promo no? no la haces gratis

@randomshieet7277 2 года назад

Qué sería un concentrado? No se usa ese término en el comercio.

@cyclones7396 3 года назад

Yo iba motivado a comprar HSN y no venden para los Estados Unidos 🙆‍♂️

@andresm7557 2 года назад

Depende el tiempo de cuerpo q. Quieras formar. Si quieres crecer puedes comer concentrada y tragar de. Todo y le crece barriga. Y si quiere definir pues idealizada. Ya. Esta

@JUANM180176 2 года назад

Hola saludos desde Guaymas Sonora México, disculpa que opinion tienes de la proteína concentrada marca mutante hecha en Canadá? 😃👍

@campagnamatias 3 года назад

Me gustaría saber, porque la proteina se saca del suero de leche y no por ejemplo del huevo o la carne? Porque entiendo que la leche tiene menos proteinas que un huevo por ejemplo.

@samuelgonzalez5862 3 года назад

Digamos que es más rentable económicamente el sacar el suero de la leche. Y también el hecho de que la leche tiene proteína de un alto valor biológico como puede ser el huevo. De todas formas hay varias fuentes de proteína en este tipo de suplementos

@diego-rm2oy 3 года назад

Creo q es la proteína de más calidad

@allweneedislove84 3 года назад

Hay proteína de huevo,proteina de origen Vegetal ,animal,de muy buena calidad,es el mismo tipo de proteína solo que de diferentes fuentes,inclusive de almendras también He tomado.

@salvatorediaz2002 3 года назад

No es por la cantidad, es por la calidad que tiene la proteina de la leche

@alvargarcia9543 3 года назад

Y porqué me salen granos David, hasta con la vegetal me sucede.

@danielpascual9077 Год назад

Que opinas de la proteína de Amix, Iso prime CFM

@andress.c.8819 2 года назад

Con qué tipo de proteína consigues ese peinado?

@marcostempranogutierrez362 3 года назад

Y la gente que es intolerante o vegana cual sería la mejor? Me gustaría también que hablara is un poco sobre temas de intolerancias y también como hacerlo con dichas proteínas y demás

@jeanpiereatencio5312 3 года назад

Si tienes intolerancia consume la aislada bro

@ultrainstinto.supremo 2 года назад

Parece que ningúno de los dos vio ni entendió el video... La hidrolizada es la que menos lactosa tiene!!

@geniusgenius123 Год назад

Casi 60 € la ISO clean 1 kg .para cuando 200€ 1 kg?

@guerreroguerrero859 2 года назад

No utilices tanto el "vale", por favor. Buen video y claro. Hsn y otras marcas utilizan un edulcorante poco recomendable, sucralosa. Cuando lo descubrí dejé de utilizar esa marca.

@maximilianofonseca3393 26 дней назад

Te distraes con tan poco?

@guerreroguerrero859 25 дней назад

@@maximilianofonseca3393Pues eso parece. Cada uno se distrae con lo que se distrae y en el grado que lo hace. Es la variabilidad humana, guste o no "habemos gente pa to". @maximilianofonseca3393

@maximilianofonseca3393 24 дня назад

@@guerreroguerrero859 Siguiendo tu lógica, hay gente que habla como habla, y usa las muletillas que usa, es la variabilidad humana, saludos