Una eccessiva contrattura dei muscoli può essere causa di gonfiori allo stomaco e all'intestino: ecco cosa fare!
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CAPITOLI
00:15 Perchè la postura può causare gonfiori
00:45 Quali sono i muscoli interessati
03:00 Esercizio 1
03:49 Esercizio 2
05:20 Esercizio 3
LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE
Elastici: amzn.to/3SKV3eV
Tappetino grande: amzn.to/3SKV3eV
Castello multiuso: amzn.to/3SKV3eV
Manubri componibili: amzn.to/3IdEALa
5 окт 2024
