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La rutina para una MUÑECA saludable 

Lic. Ingrid Viin
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Muchas veces perdemos los movimientos naturales de la muñeca por no moverla 😅
Esta rutina es preventiva para evitar dolor y lesión por la era digital (queremos evitar los síndromes digitales) ❤️‍🩹 y también es una rutina muy linda para recuperarse de alguna cirugía o traumatismo de la muñeca ❤️‍🩹
#kinesiologia #ejerciciosfaciles

Опубликовано:

 

12 фев 2024

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Комментарии : 12   
@titicz
@titicz 5 месяцев назад
Genial, como siempre. Muchas gracias, Ingrid.
@Pipisfe
@Pipisfe Месяц назад
Espectacular.
@gracielamarianetti2209
@gracielamarianetti2209 5 месяцев назад
Ingrid, podrías hacer ejercicios para dedo gatillo, gracias
@milagrosluciarojasfigueroa8288
@milagrosluciarojasfigueroa8288 5 месяцев назад
Ingriid Buenos dias , podrías pasar videos sobre el.nervio carpiano masajes porfavor
@jdrodvil6733
@jdrodvil6733 5 месяцев назад
Hola, muchas gracias por tus enseñanzas. Me pregunto si no tenemos arena o playa cerca como se hace esa parte del ejercicio?
@taichimaespana7302
@taichimaespana7302 5 месяцев назад
Explicas todo muy bien 👍
@agustinaclaramazzetti9730
@agustinaclaramazzetti9730 5 месяцев назад
Q encanto es aprender así ❤
@paulismesa1506
@paulismesa1506 2 месяца назад
Cada cuánto se recomienda realizar estos ejercicios
@gracielamarianetti2209
@gracielamarianetti2209 4 месяца назад
Hola Ingrid, estos ejercicios sirven para el dedo gatillo?
@paulanarvaez6470
@paulanarvaez6470 15 дней назад
Se me duerme la mano completa y el antebrazo también. Necesito ejercicio para eso
@maritzagarcia3122
@maritzagarcia3122 3 месяца назад
Que pasa si al hacer esos ejercicios me duele mucho el antebrazo y el dorso de la mano?? Tendré alguna condición adicional no diagnosticada? 😢
@JuanchoCabezademotor
@JuanchoCabezademotor 5 месяцев назад
La única muñeca saludable eres tú. 😊
Далее
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