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LAS PRIMERAS 5 COSAS que debes hacer al inscribirte en un Medio Maratón✅ 

Por Partida Doble
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Bienvenidos a Por Partida Doble. Lo sabemos, ya te inscribiste a ese medio maratón, y ahora que sigue? Bueno en este video te compartimos la primeras 5 cosas que debes hacer después de inscribirte en un medio maratón. Ya sea tu primera incursión en el mundo de los 21 kilómetros o si estás buscando perfeccionar tu enfoque, estas claves te guiarán desde el momento en que decides enfrentar este desafío hasta la línea de meta. ¡Así que vamos a verlo!
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**Acerca de este video**
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran las cinco primeras cosas que debes hacer al inscribirte a un medio maratón
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1 мар 2024

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Комментарии : 5   
@jaimea.chavez4682
@jaimea.chavez4682 4 месяца назад
Hola chicas es un gusto saludarles, Ojalá y alguien me lo hubiera dicho antes de correr mi primer medio Maratón, de verdad que son consejos inteligentes,lo aprendí a golpes (prueba y error) sus experiencias nos son de muchas utilida
@mezizito86
@mezizito86 4 месяца назад
Gracias por los consejos ahora que preparo para el medio de CDMX de este año
@Manuel_712
@Manuel_712 4 месяца назад
Hola a todos. Like para Areli y Estefania. Buen domingo corredores del planeta Tierra.
@gustblanc6313
@gustblanc6313 4 месяца назад
¡Hola! 👋 Gracias y por cierto ya tenemos el registro para el medio 21 k y maratón 42.195 de la CDMX. 🏃🏾‍♂️🫁🫀🧠
@jaimea.chavez4682
@jaimea.chavez4682 4 месяца назад
Hola chicas es un gusto saludarles, Ojalá y alguien me lo hubiera dicho antes de correr mi primer medio Maratón, de verdad que son consejos inteligentes,lo aprendí a golpes (prueba y error) sus experiencias nos son de muchas utilida
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impossible to understand how😨❓
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Прятки #nyanmp3
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